A dor ciática pode ser incapacitante, mas você não precisa sofrer em silêncio! Você sabe a origem real dela? Lombar ou piriforme? Faz toda a diferença na hora do tratamento!
Neste vídeo, você aprenderá:
2 testes simples para identificar se a sua dor é realmente ciática e qual a sua origem (lombar ou glúteo).
Exercícios específicos para aliviar a dor e tratar a causa do problema, seja na lombar ou no glúteo.
Dicas importantes para prevenir futuras crises de ciática e melhorar sua qualidade de vida.
Chega de sofrer com dor! Assista agora e descubra como se livrar da ciática de uma vez por todas!
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15 сен 2024
