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O Podcast Mente PRO recebe o convidado Maira Franco e Yuri Busin, mestre e doutor em Neurociência Cognitiva, para debater sobre "Ciúme retroativo".
Introdução ao ciúme retroativo
A maioria das pessoas não gosta da ideia de imaginar seu parceiro afetivo com um ex-marido ou ex-namorada. Este problema ocorre quando a pessoa passa a vasculhar o passado do outro, em um ato que se torna obsessivo, o que acaba por gerar insegurança, paranoia e sofrimento. Essa obsessão é chamada de ciúme retroativo.
Takeaways
- O ciúme retroativo é o ciúme do passado do parceiro, baseado em suposições e fantasias
- O ciúme retroativo é alimentado pelo medo, insegurança e sentimento de inadequação
- As pessoas que sofrem de ciúme retroativo são detalhistas
- Buscar constantemente por respostas não vai aliviar o ciúme retroativo
- É importante trabalhar o autoconhecimento e a autovalorização para lidar com o ciúme retroativo - -- Ciúmes retroativo são pensamentos intrusivos e obsessivos sobre o passado do parceiro que podem afetar negativamente os relacionamentos.
- O diálogo, a transparência e o cuidado mútuo são fundamentais para construir confiança e segurança na relação.
- Buscar ajuda profissional, como a terapia, pode ser uma forma eficaz de lidar com os filmes retroativos e fortalecer a relação.
- É possível superar o ciúme retroativo e ter um relacionamento saudável.
Chapters
00:00 Introdução ao ciúme retroativo
02:49 Os sentimentos envolvidos no ciúme
06:44 A obsessão e a compulsão do ciúme retroativo
10:23 A importância da tolerância e do autoconhecimento
25:15 Introdução ao ciúme retroativo
27:21 Construindo confiança e segurança na relação
30:06 A importância do diálogo e da vulnerabilidade
32:00 Evitando brigas baseadas em emoções
36:34 Superando o ciúme retroativo
39:02 Buscar ajuda profissional e encontrar saídas
44:48 Encerramento e agradecimentos
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6 апр 2024