Capítulo 04 del programa Proyecto G tercera temporada, emitido por Canal Encuentro de Argentina. El Dr. G, decidido a hacer un poco de ejercicio, visita el gimnasio de Juan Carlos (Marcelo Mazzarello) un viejo conocido. Mientras recorren el lugar charlan sobre la importancia de la entrada en calor, como evitar las lesiones y sobre los distintos tipos de ejercicio.
Temas tratados: Como funciona la entrada en calor - Tipos de lesiones - Procesos anaeróbicos - Ejercicios aeróbicos - Tipos de músculos - La ventajas de hacer deporte.
6 авг 2024
