Circuito Fitness #01 (Método - 25/15) 3 Séries 

Cross, funcional ,Hit não importa, oque importa é sair do comodismo 💪💪

Muito dinâmico e eficaz . Parabéns!

Parabéns professor, muito bacana, criatividade sempre!!! sucessos!!!

Treino foda!Posta mais por favor!

Show de bola amei.

Ótimo treino. Vou fazer em casa, só tenho um step, mas fazer é o que importa.

Agente treino assim tbm é MT bom ,espero ver bons resultados daqui pra frente treinando assim.

nossa! parabéns pra vcs! Muito esforço

Genial el circuito !!!😉👏👏

Hola campeones, me encantan vuestros estrenos, me podríais decir como se llaman este tipo de steps que utilizais?

Perfeito vou usar mas minhas aulas

Treino top show

nossa muito bom 👏👏.

lkakkakakakkakaak aiiiiii olhem essa de rosa a igual eu kakakkakaakaaka

Preciso de um prof assim

INTERVAL TRAINING!

👍👍👍👍👍

super workouts

realmente no me gusta porque involucra mucho las extremidades inferiores sin ninguna recuperacción

isso é HITT,tem certeza?

Carlos se debe ser profesional en la manera de contestar.

Como cuando son sedoistructores bien perdidos en el mundo por eso no progresa el fitness 😂😂😂😂

Pésima técnica