CIY - cook it yourself EP86 [1/3] มากินผักกัน : ซุปบรอกโคลีดอกกะหล่ำ (26 มี.ค. 59) 

นำเสนอเมนูได้ดีมากค่ะ ที่บ้านลูกชอบกินผักมากค่ะ ใส่โจ๊คซีรีแล็คในซุป ลูกยิ่งกินไม่หยุดเลยค่ะ

ชอบเซฟท่านนี้มากค่ะสอนละเอียดมาก ที่บ้านทำแต่ผักบดผสมซีรีแล็คโจ๊กให้ลูกทานเสริมหลังหย่านมอยู่ค่ะ

จริงค่ะ เป็นเรื่องยากมากที่เด็กๆจะกินผักน่าจะกลิ่นแรง แม่ก็พยาามทำเมนูผักให้เค้าค่ะ เอาไปปั่นละเอียดเลยไม่ให้เห็นว่าเป็นผักเลยค่ะ เสริมใส่ในโจ๊กซีรีแล็ค แล้วก็เนื้อสัตว์ ตัวเล็กที่บ้านกินได้ดีเลยค่ะ แม่แฮปปี้

ทำตามแล้วอร่อยมากค่ะ ทั้งคุณยาย กับลูกชาย คอนเฟิร์มว่าอร่อย ชอบดูเชฟน่านค่ะ ทำตามง่ายด้วย

เชพน่ารักมาก​ เก่งมากๆๆๆจะทำให้หลานทาน​ รับรองหลานต้องชอบแน่ๆๆค่ะ​ ขอบคุณมากๆๆครับ

เยี่ยม ทำตาม ผสมซีรีแล็ค สูตรโจ๊ก มี โอเมก้า โปรตีน ไม่มีผงชูรส แคลเซียมหรือวัตถุดิบธรรมชาติ ค่ะ มีประโยชน์ อร่อย

ชอบเชฟท่านนี้นะ นำเสนอได้ดี. ทำไมหายๆปจากทีวี. เมื่อไรจะกลับมาจัดอีก

ขอบคุณมากค่ะเชฟ ลองทำตามแล้ว อร่อยมากๆ ค่ะ

น่ากิน เท่านี้สบาย กินเป็นกิโลยังได้

ชอบอ่ะ เชฟอธิบายได้ดีมากเลย

เชพเก่งมากๆๆครับ

ขอบคุณเชฟนะคะสอนละเอียดมากค่ะเป็นไอเดียที่ดีมากเลยค่ะ ไว้จะลองนำไปมิกซ์กับซีรีแล็คโจ๊ก เป็นมื้อเช้าใ้ลูกนะคะ

ชอบมากค่ะติดตาม

น่ารักจังเลยครับ

เป็นเมนูซุปที่น่าอร่อยมากเลยค่ะ ขอสอบถามนะคะ ซุปแบบนี้ รอเย็นแล้วเก็บใส่ตู้เย็นได้หลายวันมั๊ยคะ ขอบคุณค่ะ

ถ้าไม่มีครีม ใช้อะไรแทนได้บ้างคะ

เด็กๆไม่ชอบผักเพราะบอกพ่อว่ามีกลิ่นเหม็กเลยต้องแอบเอาไปผสมกับอย่างอื่น พ่อชอบเอาไปบดรวมกับ ซีรีแล็คโจ๊ก ลูกไม่รู้กินหมดเกลี้ยงเลย 555

เมนูผักบล็อกโครีเราชอบเอามาปั่นให้ลูกกินกับโจ๊กซีรีแล็คค่ะแล้วก็ใส่ไข่กับเนื้อไก่บดให้กินเมนูนี้ประจำค่ะลูกชอบมากๆบางมือก็สลับใส่เป็นเนื้อปลากับฟักทองบ้างค่ะได้โปรตีนกับวิตามินจากผักผลไม้และเนื้อสัตว์หลายชนิดมากค่ะ

ใส่ผสมกับซีรีแล็คโจ๊กได้อีกเมนูใหม่ ที่อร่อยและสารอาหารครบถ้วนแน่นอน

ไอเดียดีมากเลยค่ะน่าลองทำตามมากถ้านำมามิกซ์คู่กับซีรีแล็ค โจ๊ก ทำง่ายได้ประโยชน์ผสมกับผักเสริมวิตามินทำให้น้องกินง่ายด้วยค่ะ

ครีมกับชีสยี่ห้ออะไรคะ ส่วนประกอบด้วย ขอบคุณค่ะ

ครีมใส่ซุปทำยังไงคะ

ไอเดียดีมากเลยค่ะกำลังหาเมนูผักให้ลูก 7 เดือนทาน ปกติปั่นผักใส่ลงไปในโจ๊กซีรีแล็คเลยค่ะให้เขากินง่ายๆจะได้เสริมโปรตีนกับวิตามินให้เขาด้วยค่ะ

นิ้วก้อยคะ

The way u talk too cute 😜

ตกลงกินแล้วจะผอมหรืออ้วนกันแน่เนี่ย!!!

ขอบคุณเชฟด้วยนะคะคลิปดีมากค่ะสอนแบบละเอียดเลยจะลองเอาไปทำดูบ้างค่ะช่วงนี้กำลังหาผักมาผสมกับโจ๊กซีรีแล็คให้ลูกทานอยู่พอดีค่ะว่าจะเน้นเป็นโปรตีนวิตามินแล้วก็โอเมก้าสามค่ะเดี๋ยวต้องหาเมนูเสริมเยอะเยอะค่ะ

เคยทำน้ำสต็อกกะหล่ำให้ลูกกินอยู่ค่ะหอมหวานอร่อยด้วยเราเอามาต้มโจ๊กซีรีแล็คให้ลูกแทนน้ำต้มสุกค่ะแล้วก็ใส่หมูด้วยมีประโยชน์มาหเลยค่ะลูกได้ทั้งโปรตีนวิตามินเลยมื้อนี้

ชอบทุกคลิปเลยค่ะเดียวจะลองไปทำตามขอบคุณค่ะ