Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle vidéo!
Dans cet épisode, nous sommes allés tester la méthode Wim Hof en sautant d'une cascade enneigée de 22m en plein hiver. Il faisait -4 degrés dehors et l'eau était à 2-3 degrés.
La méthode Wim Hof consiste à effectuer une série de respirations méditatives qui vont aider à augmenter la résistance au froid et en particulier à l'eau froide. Il y a aujourd'hui des millions de personnes qui utilisent cette pratique, car elle a des bénéfices prouvés sur la santé physique et mentale. Faites quelques recherches sur RU-vid si vous voulez en savoir plus, car c'est une activité risquée de se baigner dans de l'eau extrêmement froide.
Nous vous montrons donc comment on a fait pour organiser un saut de falaise de ce type là en hiver et vous conseillons vivement de ne pas le reproduire, car le risque de choc thermique et de blessure est assez élevé.
Bon visionnage à tous!
Aleks
Senders:
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Musique:
Dylan Sitts - Bird Cage www.epidemicsound.com/track/2...
_91nova - Ice Breaker www.epidemicsound.com/track/g...
Experia - Collapsing from within www.epidemicsound.com/track/d...
Heyson - Odd www.epidemicsound.com/track/X...
8 фев 2023
