Clove: लौंग खाने के 7 अदभुत फायदे | Health Benefits of Clove | Dr Saleem Zaidi 

In this video Dr Saleem Zaidi will tell you about 7 amazing health benefits of clove.
Clove is generally used as a spice in India to make curries and other dishes. It is also used to flavour tea.
But did you know that clove has several health benefits that are now proved by research.
Clove has antioxidant properties, it aids in digestion, keeps liver healthy and reduces blood sugar.
In this video you will also come to know the correct way of using cloves for best health benefits and dangers of using too much of it.
इस वीडियो में डॉ सलीम जैदी आपको लौंग के 7 आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताएंगे।
लौंग का उपयोग आमतौर पर भारत में करी और अन्य व्यंजन बनाने के लिए मसाले के रूप में किया जाता है। इसका उपयोग चाय के स्वाद के लिए भी किया जाता है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौंग के कई स्वास्थ्य लाभ हैं जो अब शोध से साबित हो चुके हैं।
लौंग में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, यह पाचन में सहायता करता है, लीवर को स्वस्थ रखता है और ब्लड शुगर को कम करता है।
इस वीडियो में आप सबसे अच्छे स्वास्थ्य लाभ के लिए लौंग का उपयोग करने का सही तरीका और इसके बहुत अधिक उपयोग के खतरों के बारे में जानेंगे।
#CloveBenefits
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Thanks & Regards
Dr. Saleem Zaidi