Co jsem dnes jedla #1 | DORT BEZ CUKRU

Подписаться 128 тыс.

Просмотров 108 тыс.

50% 1

♡ Můj merch - www.hellnavratilova.cz ♡
Vítám Tě u mého nového videa!
Dnešní video bude první z edice Co jsem dnes jedla. :-)
Recept -
Na korpus- 5 vajec, 5 PL kokosové mouky, 1 kypřící prášek, 1 PL psyllium, 3 PL holandského kakaa
Na krém - kelímek smetany, 250g tiramisu, kelímek tvarohu
_____________________________________________________________
Písnička v outru -Alan Walker - All Falls Down
_____________________________________________________________
Kde mě můžeš sledovat -
Instagram - / helluno
Facebook - / hellnavratilova
Twitter - / hellnavratilova
Email - helluno@seznam.cz
Snapchat - helluno
Spolupráce a pracovní nabídky - helluno@seznam.cz
____________________________________________________________
Často kladené otázky -
1. V čem upravuješ videa ? - Final cut pro x
2. Na co natáčíš ? - CANON EOS 70D
3. Kolik je ti let ? - 24 let
4. Odkud jseš ? - Liberecký kraj
5. Studuješ nebo pracuješ ? - Studuji i pracuji
6. Co máš za telefon? - Iphone 6s
____________________________________________________________
Pokud se ti video líbilo, budu ráda když mi tu zanecháš like, odběr nebo sdílení.

Опубликовано:

21 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 238

@merilinmonroe88 6 лет назад

Je vidět ze shodit ty kila ti hrozně moc pomohlo i psychicky. Vždycky ses na videjich snažila působit pozitivně, ale tady to z tebe vyloženě srší. A to nedelas kdoví co ... mega pozitivního

@ivanas.879 6 лет назад

Super Helčo :) K tomu kuskusu, nikdy neodhadnu, kolik toho dát na jednu porci a pak je toho tuna :D. Jinak k těm porcím, já bych asi umřela hlady :D

@danieladeverova3853 6 лет назад

Další video prosím! Jsi mojí motivací. Chtěla bych přes léto zhubnout aby se mi ve škole neposmívali a abych měla sama ze sebe dobrý pocit, že jsem to konečně dokázala! Tahle jídla vypadají fakt úžasně. Zítra si dám asi ten avokádový toast k snídani 😊❤❤❤

@EriS393 6 лет назад

Koukám, že každý je najednou výživový poradce :D Uvědomte si, že natáčí jen zlomek svého života a takto nemusí vypadat každý den. Já ti Heluš držím palce, moc ti to sluší!

@vaneknesmil6279 6 лет назад

Jak jsi říkala že skoro vůbev nepiješ obyčejnou vodu a že citronová voda nemá žádný mínus, tak 1 má...Protože odhaluje krčky na zubech takže není to dobré pít před vyčištěním zubů, protože si pak tím kartáčkem poškozuješ dásna. Jinak top video😍👌👌

@life.in.love.9 6 лет назад

jj před čištěním zubu NIKDY! Bacha na to 😉 A tip je jednoduchý - PIT JI BRČKEM 😃

@nikygacha2312 6 лет назад

Úžasný video! ❤ Samozřejmě další video! ❤😊😘

@andykaplanova2001 6 лет назад

Draculaura CZ přesně tak

@nikygacha2312 6 лет назад

Andy Kaplanová 😊❤

@nikygacha2312 6 лет назад

Patrícia Šeirmannová Cože?

@Elisa-qu5wt 6 лет назад

*Jsi strašně pěkná holka a dort určitě někdy zkusím, tuhle"sérii" určitě dělej často hrozně mě baví ♥️❤️♥️♥️*

@terezieberzedi1365 6 лет назад

Je neuvěřitelný, jak moc jsi se změnila hlavně v obličeji. 🤩 Moc ti to sluší.

@alexandradurisova8887 6 лет назад

Nikdy by mi nenapadlo, že natočíš video s touto témou. Veľmi ma bavilo a určo v tom pokračuj. :) Inak, myslím, že aj ty teraz vyzeráš šťastnejšie a verím, že je to aj vďaka tejto zmene. :)

@zdraveafitsdencou2263 6 лет назад

Super! Moc mě to baví a inspiruje :) a navíc jsi strašně krásná. Proste super a těším se na pokračování! :)

@tyna3995 6 лет назад

Super inspirace,, moc děkuji za takové video 👏 Jsi úžasná, krásná 😍👌 Uvítala bych video se seznamem potravin, které je potřeba mít doma při tvém zdravém stravování... Chtěla bych jíst zdravě, ale nevím kde začít a co vše kupovat, mít doma... Pokud bys něco takového natočila, tak by to bylo úžasný ♥️

@alexandrakovarikova5571 6 лет назад

Strašně moc ti děkuju, díky tobě jsem se rozhodla, že bych se sebou mohla něco začít dělat, pravidelně cvičím, snažím se jíst zdravě a cítím se opravdu mnohem líp ❤

@ilovehamsters320 6 лет назад

V obličeji teď vypadáš hrozně zdravě a září z tebe skvělá energie a mě to hrozně motivuje, díky tobě vím, že jde všechno, když se chce! Držím palečky❤️

@nicollrajevszka3622 5 лет назад

Tuhle serii milujuuuu❤️strašně jsi me odhodlala jdu do toho!💞jdete taky? Like

@BarboraDrnkova 6 лет назад

Je super, že jsi zhubla. Taky jsem zhubla 30 kg a držím si to už asi 8 let. Jen jíš hrozně málo bílkovin... mléko a trochu sýra je hodně málo... nejvíc bílkovin měla snad ta tyčinka. Neber to prosím jako hate, to opravdu nedělám,. Já jen... soucítím s tebou, tak aby ti to šlo líp dolů ;-)

@kacenkaa1159 6 лет назад

💗💗💗 Krása Hell. Určitě druhý díl😃😃😃. A ten dort vypadal mooooc dobře 🍰🍰👍. Noooo, prostě TOP🔝🔝

@katy4031 6 лет назад

Víc videií!!🌝 líbí se mi, že ty recepty jsou vcelku simple 😍 a ten kuskus se zeleninkou musím zkusit !

@denisakondrcikova8629 6 лет назад

Ahoj Hell moc pěkné videjko❤❤❤ všechno určitě zkusím a koupím ❤ určitě toč více takových videí co jsem dnes jedla, pokroky a tak strašně mě to baví ❤❤❤ a určitě buď více aktivní na RU-vid protože je každý rád když vydáš video❤ užívej prázdniny 💕

@katarinapotuckova1112 6 лет назад

Dneska jsem skusila udelat ten dort a bylo to užasný. Akorát jsem tam pridala (do toho krému) ovoce. Mooooooc dekuju za inspiraci

@klaudiepotocova9387 6 лет назад

Tyhle videa jsou super! Koláč určitě zkusim a doufám že bude takových videí víc! Posílám palec nahoru!❤❤❤

@uzlicekzuz2099 6 лет назад

Krásné video hell😍 a ano pokračuje stim, motivujes mě abych se sebou začal taky něco delat.😀♥️

@janavasinkova8338 6 лет назад

Hell ty jsi byla v celém videu taková energická nabitá... 😃 Úplně jsem z tebe přes tu obrazovku cítila jak jsi ráda, jak tě to baví.. no prostě jsem si to video ooohromně užila a těším se na další takové 😉❤️

@terrie_durlokova 6 лет назад

Moc jsem se těšila na tohle video a byl opravu super!! Já tyhle videa miluji. Je to pro mě obrovská inspirace. A dort vypadá skvěle, určitě ho někdy vyzkouším. :) :)

@gabikaguliskova8948 6 лет назад

Úžasné video! Veľmi sa mi páčilo aj to spracovanie, určite ďalší diel, si veľkou inšpiráciou😊❤️

@adelas8009 6 лет назад

Úplně super,natáčej tyhle videa dál.Je to dobrá inspirace❤❤

@misasebelova4392 6 лет назад

Helčo, krásné video. Dortík určitě vyzkousim, ale rada, kdyz tam das celou smetanu a pulku mascarpone, tak moc dietní nebude. Zkus to nahradit např kokosovym mlékem😄❤️

@terrifiser8973 6 лет назад

Skvělé video, skvělé tipy! určitě toč formát těhle videí dál, hrozně mě baví O:)

@zeelvvvicka 5 лет назад

Já avokádo nějak nemusím,ale když vidím jak ti chutná,tak mu dám ještě šanci 😊,koukám na tvoje videa zpětně a zkusím tu tunakovou pomazánku.Jsi skvělá 😍

@amalkacat3503 6 лет назад

Videjko moc pěkné, jsi velmi milá, ale souhlasím s děvčaty, že jíš málo, hlavně zdravé tuky a bílkoviny. K tomu rannímu chlebíku bych přidala dvě vajíčka a misku nakrájené zeleniny, svačinu bys nepotřebovala, na oběd rybku, kuře, tempeh... a tu zeleninu všechnu, co byla v misce plus nerafinovaný olivový olej. Proteinové tyčinky opravdu jako nouzovku, je to ultrazpracovaný potravinářský produkt (bléé), čokoška za 30 Kč nemůže mít kvalitní složení, doporučuji víc jak 85 procent(Vivani). Časem to určitě vychytáš, držím palce!

@adela8099 6 лет назад

Amalka Cat nevím, jestli bych chtěla každej den jíst kuře či rybu:'D tak to má třeba střídavě ne? A to s tou snídaní, si děláš srandu? To ráno sníš plátek chleba, celé avokádo, dvě vejce a misku zeleniny? Trochu moc ne? Já osobně nesnídám vůbec, nesvačím. Cpu se spíš večer a nijak se to na mně neprojevuje :D

@kristina7050 6 лет назад

Juj je strašne super ako si tam energická ! Uplne mi to zlepsilo naladu a dalo chut do dna 🤗. Urcite natoč další diel ❤️

@adellbene7873 6 лет назад

Boží video 💞 ( jako vždy ☺) Tyhle videa mě hodně baví tak doufám že budou i další díly 💞 💛💛💛💛

@lucakurtejova5523 6 лет назад

Vypadas fakt krasne❤️

@monikahorecna1913 6 лет назад

Úžasné video ❤️❤️hell ty si tak krásná 😍❤️

@lucieseverova9095 6 лет назад

Jen se chci zeptat jestli pocitas kalorie nebo ne , predem diky za odpoved . Jinak super vedeo❤😁

@gabrielahrkova6143 6 лет назад

Top🔝🔝video. Ako každé ❤️❤️. Veľmi ma motyvuješ.

@terezadittrichova2182 6 лет назад

Skvělý video! Nic bych nevylepšovala.. je to skvělý video samo o sobě

@Terryss 6 лет назад

Ten recept vypadá skvěle. Určitě vyzkouším 😊

@basketacky7499 6 лет назад

Více takových videích🖤 Jsi nejlepší a nejmilejší aa nejkrásnější youtuberka 💗

@annazegermacherova2535 6 лет назад

Strašně moc z tebe srší pozitivní energie! Úplně si mi zlepšila den!❤️

@terezaklimkova6821 6 лет назад

Krásné video❤jde na tobě vidět,že ses celá rozzářila moc ti to sluší 💓💓

@barcaaa25h.84 6 лет назад

čokolády z lidlu mám taky na mlsnou a biosaurusy v pozadí taky😍🤗🤣😂🙏🏼🙌🏼

@ellen5067 6 лет назад

Opravdu hodně mě tyhle videa baví!❤️❤️

@mishaveg1116 6 лет назад

Super, určitě pokračuj:-)

@mmarketavankova 6 лет назад

Video super ,určitě vyzkousim dort :) Jinak co by bylo fajn,říkat u produktu kde se daji zakoupit 👍😉

@alenaslana9305 6 лет назад

Rozhodne pokracuj!!! Mega se mi to libi a inspiruje ma to😍

@sabigott3779 6 лет назад

toč tyhle typy videí .Jsi moc krásná😍

@lindaritickova5023 6 лет назад

Pane bože 💗💗💗...to je top🔝🔝hrozně moc mě to baví , určitě další díl🌈

@terezapivonkova2956 6 лет назад

Boží video❤️jsi úžasná😍užívej si prázdniny❤️

@cherise9402 6 лет назад

Fakt, úplně jsem si všimla, že jsi zhubla. Vypadáš nádherně. Taky se snažím zhubnout, ale nemám tu vůli...

@eliskazoulova3805 6 лет назад

Asi jsi právě začala točit mojí budoucí nejoblíbenější serii❤❤ určitě POKRAČOVÁNÍ👍🙏

@natalkanovackova195 6 лет назад

Z toho názvu jsem si řekla že to bude asi nuda ,ale je to tak zábavné video .Určitě druhý díl💕💜👍💖

@michaelagratzbachova5214 6 лет назад

Super video, ale v mleku teda moc bilkovin nenajdes :D Jeste je v jidelnicku co zlepsovat :)

@petrakopolovicovapape4319 6 лет назад

souhlas a ani v balkanskem sýru.... chtelo by to kvalitní bílkoviny a to treba v podobe masa a nebo vajec....nedostatek kvalitních bilkovin a tuku zpusobuje honby na sladke a honení mlsny ...takze jasný neprimý dkay .-)

@verca_4554 5 лет назад

V tomhle videu jsi strašně dobře naladěná a pozitivní 👍👍

@kamilaborikova9571 6 лет назад

Mega super video ten dort bez cukru určitě vyzkouším a doufám že takovédle videa budeš natáčet častěji. 💜💙❤️👍👌☺️😊😀😁😃😇😉🙃🙂

@stanakulhankova 5 лет назад

to je fajn , dort bez cukru ,ale je kaloricky vydatný (tučný tvaroh, šlehačka , mascarpone)

@veronikastebrova1939 6 лет назад

Krásný video❤️určitě další díl Hell❤️👌

@Ewiiczka 6 лет назад

Ahoj, chtěla bych se zeptat, jak reaguje tvé okolí na změnu váhy?? Při výšce 157 cm jsem ze 70 kg zhubla na cca 52 kg. Cítím se nejlépe za posledních 10 let, díky tomu jsem našla odvahu na spoustu věcí, do kterých bych se nikdy nepustila. Ale občas slýchám ať se najím nebo ať přiberu, každý to komentuje, což už mi trochu vadí. Rodina se k tomu nestaví moc dobře. Bylo mi řečeno, že určitě zvracím, když vypadám takto (podotýkám, že stehna a zadek mám stále trochu větší ke své výšce, ale nevadí mi to). Tak bych se chtěla zeptat, setkala už ses s nějakou negativní reakcí nebo se tě snaží okolí motivovat a spíše ti pomáhá?

@anetabauerova3202 6 лет назад

To jak jsi zhubla je na tobě hrozně znát, vypadáš lépe postavově i v obličeji. Opravdu klobouk dolu!!👏❤️

@julie-lf7in 6 лет назад

Hrozně se mi tyto videa líbí. Budu ráda, když je budeš točit dal. 📷Dort mě zaujal. Asi ho vyzkouším. 🍰🙂

@fanynakvetina 6 лет назад

díky moc jsi mě inspirovala 💚💚

@annas6904 6 лет назад

Další díl, co nejdřív❤️❤️🖤🖤

@eliskadvorackova8994 6 лет назад

Ty si tak pěkná

@zuzanapouzarova1763 6 лет назад

"Roz...jak se tomu říká...rozňahňám" 😂 skvělý video, inspirovala jsem se ☺

@vanessaglenova6179 6 лет назад

Tady ty tipy videii milujuu...💛

@annalukacova5671 6 лет назад

Určitě víc takových videí 😂❤️❤️❤️❤️

@laurush3875 6 лет назад

Super video♥ určitě v tom pokračuj

@annasoukupova6411 6 лет назад

Ahoj. Mám otázku, co jsi to stříkala na pánev? Předem dík za odpověď. :-)

@betysirakova 6 лет назад

Jak jsi šťastná ve videu 😍😍❤ úplně dobrou náladu z tebe mám ❤

@julieveverkova7812 6 лет назад

Mě se moooooc líbilo. Druhý díl určitě

@veronikahrabackova1308 6 лет назад

Úžasný 👍😘určitě další 2.dil♥️♥️

@annazuzakova6790 6 лет назад

Skvělè video,určitě další💙💙💙❤❤❤❤🌸🌸🌸

@linzzay946 6 лет назад

Ten dort vypadá skvěle. 😊 Určitě ho někdy vyzkouším! 😁😍😍

@Sabina-vz5hx 6 лет назад

Prosím víc takovych videi👍 moc me to motivuje💪❤ prosím udavej ve videu časy v kolik hodin jiš❤❤❤

@katarinapotuckova1112 6 лет назад

Miluju tyhle videa!

@liviacarankova6826 6 лет назад

Anoo sú super natáčaj take ďalej 😍

@anetkamala151 6 лет назад

Tak tohle video bylo hodne super ❤ myslím si že to některým lidem hodne pomůže ... ja zhubnout zrovna nepotřebuju .. spíš naopak 😝😇 ale stejně myslím že i kdyz nepotřebuju hubnout tak si něco bez cukru rozhodně ráda dám a je to zdravé ! 😁👌❤

@Adeladohnalova 6 лет назад

Určitě další díly je to super asi se zacnu řídit tebou jsi mou inspirací Jo a ten dort určitě vyzkouším! 🍰🍫💚

@eliskapavlikova2329 6 лет назад

Krásne video❤Moc me to video bavilo. Urcite dalsi dily💜

@ladaondova5170 6 лет назад

Super recept na dort a tobě palec nahoru ,sekne ti to 🍀

@natyan6313 6 лет назад

Ten dort určitě vyzkouším💙

@adelakratochvilova7969 6 лет назад

Nejlepší hodně inspirující

@vercah5071 6 лет назад

jeej ta torta vyzera super,ale v infoboxe máš chybu a namiesto mascarpone tam máš napísané tiramisu😂ale určite chcem viac týchto videí!☺

@ivet_00 6 лет назад

Strašně ti to sluší 🖤

@mariehavlasova21 6 лет назад

Tak třeba ta proteinová tyčinka ,,co máš jedinou povolenou" je ta z mnoha, která má hodně špatné složení a hodně špatný zdroj bílkovin, ale jednou za čas proč ne🙂 taky mi přijde že toho jíš docela málo, ale jinak super video 👍

@petrakopolovicovapape4319 6 лет назад

proteinova tycinka je stejne ,,spatna" jako treba snickers, nebo Mars, jedine co ma plus je tom, ze tam ma o par gramu bilkovin vice....ale neznamena to, že když sport proteinova = zdrava....to je jen marketingovy tah

@4Mirusee 6 лет назад

Co je na téhle tyčince konkrétně zle? Ani v ní (té s 50%) není cukr, jen umělá sladidla (podle institutu moderní výživy a spousty výzkumů je to ok) a složením mi nepřišla zlá. Budu ale ráda, když mi řekneš, proč zrovna tuhle ne, protože je sama občas jím. :D

@mariehavlasova21 6 лет назад

Mirka Jonášová Ano jako poměr/cena není zlá, ale to co je na ní špatné je zdroj bílkovin, který ona má.... Ale netvrdím ,že si ji jednou za čas jako nouzovku taky nedám 🙂

@beatyys 6 лет назад

Wow opravdu super video, velmi mě zaujal ten dort určitě ho zkusím. ❤

@saragerzanic 6 лет назад

pokračuj, rozhodne ! 🙏

@sarahstrawberry5331 6 лет назад

Mohla bych se zeptat kde se dá koupit olej ve spreji?😊

6 лет назад

Tescoma:)

@bea7596 6 лет назад

1:31 to oko 😂❤ jinka super video jako vždy ❤jsi strašně sympatická holčina máma tě moc ráda a vždy mi zlepšíš náladu 💝💓💎

@fairyofthearts7295 6 лет назад

Super videjko ❤️

@Mango-ru3bw 6 лет назад

Další taková videa ! 😍❤️

@nataiakowalikova6557 6 лет назад

Super 💘si úžasná a ďalší video určite.👍❤️

@daniela3999 6 лет назад

Jak jsi zhubla tak strašně záříš🙈Srší z tebe pozitivní energie❤️

@Anna-wp6vs 6 лет назад

Tak to je fakt dieta 👌

@simonahavrlantova4365 6 лет назад

Super video, dortik určitě zkusím . 😉

@dapi5766 6 лет назад

Úžasný video😘💕

@nicolkaslova5319 5 лет назад

Ahojky krásne video, jen jsem si všimla, ze neloupes žampiony. Já měla vždycky za to, ze se loupat mají 😂

@vicawolf1423 6 лет назад

Jsi tak plná energie Jak jsi začala hubnout jsi mnohem mnohem plnější energii

@michaelakubecova4990 6 лет назад

Krasny video! Ale mam jednu namitku nemyslim to nejak zle ale u toho citronu. Jak si rikala ze to ma jenom plusovy body tak citron nici sklovinu na zubech ale to je jenom co jsem ti chtela rict... doufam ze bude dalsi video