CO JSEM DNES JEDLA - Zpátky v kolejích? 🥗 🌯 

Miluju to jak vychází teď videa🫶🤭

To arasidove máslo je výborný. Je to od Pam ... má mimochodem spoustu dobrých věcí. Těším se, že se třeba v nějakém fitku v Liberci potkáme! 😊

je mimoriadne zaujimave sledovat tvoj progres/neprogres ako to v zivote vsetci mame, ze raz sme viac motivovani, niekedy menej, aspon to odraze skutocnu zivotnu realitu, a ze nie vsetko sa podari dodrzat podla planov

Yees konečně jsou tyhle videa zpátky! 🫶🏼 I love 🩵

Takova radost z toustů 😁🥰🥰 ja to miluju ❤

S tím jídlem v létě..... mám to úplně stejně. 😅

Hell krásný video 🥰 bude někdy haul z Aktinu? Hodně se tebou inspiruji. Díky moc ☺😇

Já teda nikdy kost v lososu neměla 🤔kupuji filet buď u pultu v Kauflandu/Globusu nebo normálně chlazeného v lidlu a nikdy jsem na kost nenarazila 😂

Prosím kde se dá koupit ten losos? Pěkné video ještě zhanim akutně ten recept od tebe na tu bábovku s bílím jogurtem bez tuku a nemuzu ji za boha sehnat to videooo 😊

dobri video helčo

Já teda v létě vždycky zhubnu, ale tohle léto.. to mám nějaké pomatené, jedla jsem víc na to, že byly docela horka.. ale jakmile jsem se vrátila zpět do pracovního režimu, tak jim míň a jde to zase dolů😁 naštěstí to byli jen 2 zanedbatelný kila, ale jde to cítit i tak..🤣

Teď trochu nepopulární názor. 🙂 “Zpátky v kolejích”, či zpátky v režimu jak většina říká- myslím že tohle už na tvém kanálu bylo víckrát. Myslím, že bys vůbec nemusela jít “zpátky do režimu” kdybys jednou provždy pořádně vyřešila svůj vztah k jídlu za pomoci odborníka. Nemyslím rádoby coache, výživové poradce, ale kvalitní nutriční terapeutku, která by ti pomohla řešit jídlo komplexně. Hodně si toho sama dokázala.🙂🩷 Nikdo není 24/7 aktivní. Snad si najdeš svojí cestu, která ti bude vyhovovat.😊 Přeji ti jen to nejlepší a měj se krásně 😊

Ty jsi stejně nejlepší!!!

Hell,odkud mas prosim retizky? Vypadaji krasne 😍 dekuji ❤

Helenkoooo, děkuji za tak hodně vlogů 🫶🏻 chtěla jsem se zeptat, kde kupujes lososa bez kostí, chci mu dát šanci, ale s kostí mě to neláká. 😂 Děkuji 💜

Já v létě absolutně nemám chuť na tepla jídla a tím pádem jím pouze zeleninu takže zhubnu.

Ako ratat kcal oleja ked je v spreji?😅

Pozor na Caro, má hodně uhlovodanů, ale taky ho mám ráda 👍

🌹❤🍀🥂

jj

Dobrý den Helu ...jste hezky nalíčená ale ne do " ztracena "...krk máte nepřirozeně bílý oproti tmavému make-upu