Wspaniałe kompendium po emocjach. Taki przewodnik must have. Świetny wstęp do rozwijania EQ. Nie wiem czy bez takiej wiedzy nauka "zarządzania" emocjami jest trudna czy w ogóle możliwa. Dziękuję Panie Tomaszu za , jak zwykle, dobry, rozwijający materiał. ... i na myśl mi przychodzą przykłady zamrożonych emocji, których nie mamy świadomości w odczuciu....lub emocje, które wręcz paraliżują strachem, lękiem. Punktem wyjścia i najlepszym początkiem pracy z emocjami jest Pana materiał. ...może warto zrobić sobie notatkę i umieścić w widocznym miejscu, by podświadomość widziała co i jak? 😂.
Pod kazda emocja czai sie potrzeba ktora nie byla spelniona i objawila sie wlasnie emocja. Sztuka jest odgadnac te potrzeby zarowno u siebie jak i u innych i sprobowac je spelnic lub pomoc w spelnieniu.
I cyk - lajk leci " w ciemno " przed wysłuchaniem. Ale na tym kanale można . Zawsze , dosłownie zawsze , materiał jest nie tylko na lajk, ale na lajka z wykrzyknikami. Lubię to!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pana wyklady powinny byc wprowadzone do szkol, jako "lekture obowiazkowa". Odczuwam zal😉, ze dopiero jako osoba bardzo dojrzala zaznajamiam sie z emocjami. I smutek, bo lata zycia w poczuciu winy, leku i wstydzie bezpowrotnie minely.....
Świetny materiał, genialne przypomnienie szkoleń 😊 inaczej się tego słucha po raz drugi, mając większą świadomość o inteligencji emocjonalnej. Z niecierpliwością czekam na kolejną część. Osobiście staram się akceptować emocje zamiast je wypierać, jednak wciąż nie do końca rozumiem skąd do mnie przychodzą i co chcą mi powiedzieć. Czy emocja może dotrzeć do nas "z opóźnieniem", nawet dużym? Np. lęk czy strach, kiedy zagrożenie już minęło bądź problem został rozwiązany? Mam nadzieję że kolejne filmy , szczególnie te zapowiedziane to rozjaśnia. Emocje to niezwykle trudny, ale warty zgłębienia temat 🙂
Dziękuje za nagranie i rozwinięcie tematu postrzegania emocji, proszę o więcej dualizmów, jak rozumieć szczegółowo emocje ... Polecisz materiały do zgłębienia ?
Panie Tomku super materiał, dziekuję... jak zawsze mam pytanie ;) jak nie tłumić emocji, jesli mam taki nawyk? Jeśli świadomie sie położę i skupię na ciele to umiem uwolnić nawet ból- udało mi sie to 2 razy, ale jak nie doprowadzać do bólu?...jak przyjąć tą emocję gdy przychodzi? Nie potrafię tego na co dzien :/ dziękuję 🎉