Ja jak mialem mecz w niedziele to juz szykowalem sie w sobote wieczorem. Żel na wlosy, perfum, kreska w nos i ostre balety potem 3 godziny snu i na mecz. Brama lub asysta byla zawsze. Polecam
Yerba mate zamiast kofeiny ;) I wcale nie trzeba pić pół litra yerby żeby się pobudzić. Wystarczy pół kubka suszu zalać to dwa razy i napić się ok 2. godz. przed meczem. "Kofeina" (mateina) z yerby trzyma dłużej niż zwykła kofeina i nie ma efektów ubocznych jak "zjazd" i konieczność spożycia z nowy kawy (kofeiny) ;) Polecam.
Witaj! Mam do Ciebie pytanie odnosnie koncentracji przed i wtrakcie meczowej, tez gram w A klasie i kurcze kuleje ten element u mnie co przeklada sie na niestabilnosc w meczach. Napewno z twoim podejsciem masz jakis patencik☺
Przygotowywuje się, bo to lubię lol, lubię dużo trenować i dobrze się odżywiać. Czy to naprawdę coś złego? I skąd wiesz, że nie skupiam się na grze, tylko na pierdołach, skoro trenuje praktycznie codziennie, a często dwa razy dziennie?
No okej, ale w innych filmach zawsze mówię, że trening jest najważniejszy i że trzeba ciężko pracować. Przecież to nie jedyny film, a zawsze staram się zachęcać do dodatkowego treningu czy chociażby tego, zeby ktoś zmienił swój sposób odżywiania. Nawet jeżeli ktoś gra na orliku, to warto to robić. A Ty mnie z góry oceniłeś po tym jednym filmie, ja uważam jednak, że staram się zachęcać do dobrych nawyków. Wiadomo, że sprzęt to tylko dodatek, ale na pewnym etapie się przydaje i warto np. śledzić swój progres czujnikami czy chociażby zażywać suplementy, żeby poprawić swoje wyniki
Ja mimo wszystko jestem trochę innego zdania na mecz zabieram buty ochraniacze żel i ręcznik reszta to serce determinacja i miłość do piłki, póki co najlepszy zestaw do gry ;)
Najważniejsza Jest praca nie talent. Talent możesz zmarnować a ciężką pracą dojdziesz dalej to jest na przykładzie Roberta Lewandowskiego i Cristiano Ronaldo Kturzy musieli dojść do tego momentu gdzie, teraz są. Dziękuję dowiedzenia.
Dla mnie te ochraniacze g-form są fajne w wygodzie ale w chronieniu nogi są słabe, bo jak ktoś kopnie kogoś w tego ochraniacza to boli i także koledzy moi to potwierdzili którzy mieli tą parę ochraniaczy
Pamiętajcie młodzi zawodnicy jeśli przychodząc z butami pod pachą będziecie najlepsi na boisku to macie wszystko w nosie. Ale za to jak spakujecie czujniki first eleven i nie będziecie sobie radzić to jesteście na dobrej drodze ;))
Ja kiedyś zapomniałem ochraniaczów na ważny mecz i przez to nabawiłem się kontuzji... 🔥 Ale teraz przed każdym meczem uważnie się pakuje i nie mam tego tak jak powiedziałeś na filmie "w nosie" 😛😅
Kawa nie wypłukuje magnezu, tylko go uzupełnia, więc proszę nie powielać bzdur z internetu. facebook.com/DietetykaNieNaZarty/photos/a.1414116618617835/2558856797477139 Pozdro :D
@@LisPolaKarnego Wychodzę z zasady,że wiek jest tylko na papierze.Na boisku liczą się checi,ambicja i oczywiście to co masz jako piłkarz od tramkarza.Wiadomo,że wydolność,już nie ta,ale w moim wieku to bez znaczenia.Ważne,że jeszcze chce się chcieć.Chciałem Ci osobiście pogratulować Twojego wspaniałego wolnego podczas wyzwań CR7. MAJSTETSZTYK. Gratuluję 💪😉 pozdrawiam i życzę sukcesów w nowym sezonie tym w realu!
