Codependência é quando você se ignora para ajudar os outros | Oi! Seiiti Arata 337 

Que ensinamentos necessários. É como se essas palavras fossem pra mim. Excelente vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Obrigada, Seiti Arata. Feliz Ano Novo.

Aprender a me respeitar é uma lição importante na minha vida.

Exercício físico! Skincare! Grupo de oração! Caminhar! Ler! Rezar

Eu me reconheço como codependente, e por causa disso venho me policiando para olhar mais para mim, para as minhas necessidades, e por isso estou praticando manter o foco no aqui e agora o que me auxilia a controlar a ansiedade, consequentemente nesses momentos estou também focando em mim, na minha saúde física e emocional, muito atingida por focar mais no outro, em ajudar o outro e também em ir na frente para fazer algo para evitar assim que o outro peça, então já vou lá e faço mesmo a contragosto. Agora até em minhas orações peço por mim primeiro, antes pedia para os que moram comigo primeiro e, agora nesse mês já decidi e falei pra mim mesma que a partir de 2024 inicia-se os meus anos dos Nãos, não quero nem saber, se eu presentir que é abuso, vou falar nãos na boa, sei que vão reclamar, mas tô nem aí, estou cansada de gente que chega na maciota fazendo pedidos e qdo a gente quer uma ajuda eles falam não também, portanto, é não e não.

Minha rotina de autocuidado é sair para fazer uma caminhada de 20 min ao ar livre

Esse canal é maravilhoso! Vc está me ajudando muito. Obrigada! ❤

Amo o Arata, além de ser extremamente conhecedor da psicologia também sempre fala do BTC, outro assunto que eu adoro, canal perfeito, realmente sem palavras, só te desejo sucesso! Vc me ajuda muito!

Imagino que se o ser humano usasse palavras chaves para evolução subiríamos mais rápido de nível

Vm de uma familia onde as pessoas costumam "brincar" de depressiar os outros. Cresci com baixa autoestima. Hoje me vejo como uma mulher fraca emocionalmente e insuficiente.

Tema de extrema importância. Obrigado por compartilhar!

saùde,sucesso,sabedoria e benevolência,,

Eu aprendi me colocar em primeiro lugar...Sou a pessoa mais importante da minha vida!✨💖

Qd doamos demais existe desequilíbrio.Eu, estou tratando.

Te pediram? Vc pode ajudar? E quem recebe tbm não fica equilibrado.Equilibrio entre dar e receber.

Essa veio do alto 🙌🏼

Maravilha de live! Feliz ano novo !

Só trabalho casa igreja Deus e mais importante pra mim sempre

Feliz Ano Novo para você e sua família Seiiti.

Muito bom tópico Arata. Parabéns pela dedicação e conteúdos do seu canal. Este assunto é muito importante. Feliz 2024!

Eu sou dependente emocional e isso é ruim

*Gratitud* 🙌 🇧🇷 📖

Oi amei essa tema me ajudou muito à entende que se coloca em primeiro lugar não é egoísmo e se alto cuidado o que me possibilita ajudar outros

Namaste mestre ❤

E isto que acontece comigo

Excelente

Obrigada

❤

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