Jetzt versteht man dich besser. So viel Mühe für Knapp 2000 Aufrufe und gerade mal 82 Kommentare. Das ist Premiumkontent der Extraklasse. Danke, dass du die Lautstärke jetzt angeglichen hast. Den Dulli hören ist richtig und wichtig, sonst kann man die Bevölkerung nicht vor ihn warnen!
Ich glaube Reinerle wäre absolut nicht zurechnungsfähig, wenn er mehr als 1h Hunger hat. Was das Essen angeht, spricht er 1:1 wie ein Suchtkranker. Tausche das Wort Essen aus, z. B. gegen Alkohol und man würde keinen Unterschied bemerken. Aber der feine Herr Winkler hat ja keine Suchterkrankungen, nie entwickelt trotz der ganzen negativen Einflüssen. Ich lach mich schlapp.😂
Das war einfach die beste Abbaitswoche seit langem - konsistent den Ori im Ohr ... macht zwar bisweilen aggressiv 😂 aber es ist halt auch einfach lustige ( v.a. wenn man weiß wie die Geschichte enden wird) Liepe wird, wie immer, nausgschmaßt ❤
Das was das Colabärchen übers Abnehmen erzählt, kenne ich auch. Wer halt so derart adipös ist, darf ruhig 1000 Kalorien bis 1500 Kalorien weniger zu sich nehmen. Wer jetzt schon nah am Idealgewicht ist (laut BMI) und vielleicht noch so 2 oder 4 Kilos abnehmen will, der sollte nur 500 Kalorien Defizit haben. Es soll ja auch Kliniken geben, in denen Menschen mit Adipositas zum Teil eine Weile lang einen Ernährungsplan haben, in dem sie nur 500 Kalorien oder maximal 1000 zu sich nehmen dürfen, um eben zu Beginn möglichst viel Gewicht zu verlieren, damit es ihnen später (wenn sie aus der Klinik raus sind) einfacher fällt. Das was er da von fast 4.000 Kalorien erzählt kann ich mir unmöglich als "AbnehmkalorienDefizit" vorstellen, das ist extrem hoch!
Hi Ori, diese Apps gibt e tatsächlich, benutzte selber eine ( Lifesum), da ich durch eine schwere Depression und Angststörungen auch nicht wirklich am Leben teilnehmen und Sport machen kann. Danke für deine Videos und deine Mühe dich durch die Leaks zu quälen um uns den Tag zu versüßen ❤
Kurze Anmerkung, ich weiß nicht, ob es nur mir so ging, aber bei der nächsten mehrteiligen Reihe eventuell die Nummer mit in das Thumbnail. Erst ab dem vierten merkte ich, dass der dritte ja auch schon draußen war xD. Klar steht es im Titel, aber meistens orientiert man sich ja auch am Bild. :D Aber ansonsten alles top!
Hab mal spaßeshalber meine Daten in sonen Kalorienrechner eingegeben. Demnach darf ich um mein Gewicht zu halten pro Tag angeblich auch ca. 3500 kcal zu mir nehmen. Allerdings wiege ich etwa die Hälfte von Raini und bin im Gegensatz zu ihm tatsächlich sogar wirklich weit über 1,90m groß. Von daher kann es schon sein, dass Raini mit täglichen 3880 kcal zunächst mal abnehmen würde, weil sein Grundumsatz wahrscheinlich irgendwo bei 4500-5000 kcal liegt. Je mehr er abnimmt, desto mehr müsste er dann natürlich auch die zu sich genommenen kcal reduzieren, sodass die 3880 kcal irgendwann wirklich zu viel wären.
Zu Rainers Spaghettigericht würden "Lionfield" sagen: NOT APPROVED! Und die müssen es wissen, die sind in Italien geborene, aufgewachsene und lebende Italiener :D
" Hey, wenn du die Steine anders stapelst, fällt der Stapel nicht mehr dauernd um! " "Erzähl mir nichts über Steine, ich stapel schon mein Leben lang, außerdem hab ich sogar schonmal Felsen gesehen!! "
Habe die Leaks schon öfters durchgehört. Immer wieder geil! Jetzt noch besser mit deinen Kommentaren. Der Abschluss mit Mehl und Cola war ein bisschen lame nach dem ganzen Aufbau. Aber Colabeerchen ist ne Legende! Seh gerade das du Part 6 nausgemeddelt hast. Freu! #Liebe
Tatsächlich sind die 3800 Kalorien schon die Zahl zum abnehmen, bei seinem Gewicht braucht der Körper tatsächlich über 5000 Kalorien nur um das Gewicht zu halten Dann weiß man auch Bescheid was der alles isst am Tag
@Ori Bär DANKE!!!! Immer sagst du nehmt euch ein kuschelkissen und ein Getränk. SUPER dann haust du sowas raus wie arzt krankenhaus oder TIERARZT und nun hab ich morgen eine wäsche trommel mehr wegen dir. Mein schönes muggelkissen ist jetzt voll Tee 😢😢😢😂😂😂
Soo. Habe nun nach einer kängeren Reinerpause hier wieder angefangen. Das war eigentlich schon wieder genug Internet für diese Woche... dieser Dulli ey...
Hey Ori, ich habe wieder eine frage für dich Lieber mit Mimon zwei stunden lang droh mails durchgehen und mit ihm rhetorisch herumkrakeln und rumbellen, und ja, du musst mit ihm auch gemeinsam lungentorpedos ziehen. Oder mit dem Reinerle zwei stunden lang "zocken" und dir hin und wieder schmuddelstories von ihm anhören müssen und dich auch anbrüllheulne lassen wenn er wieder seine ausraster hat. Wie entscheidest du dich?
Rainer, du verstehst das Konzept Liebe nicht. Du "liebst" dich nur selbst. Und wie verblenden kann man sich selbst? Zu denken, dass irgendeine Frau an dir interessiert ist? Du hättest nur eine Chance, wenn sie blind, taub und auch körperlich kein Gefühl hat, sprich gelähmt ist. Nur so würde man das aushalten
Hallo, das mit dem Kaloriendefizit stimmt. Prozentual ist es für das abnehmen schädlicher wenn man eine gewisse Grenze des Kaloriendefizits überschreitet. Der Körper geht dann in einen Modus in welchem er jeden Nährstoff sofort in Fett umwandelt. Sprich mal mit einem Ernährungsberater, mir haben das schon mehrere bestätigt, da ich selbst schon einiges am versuchen war ( Kalorienzählen / Keto usw...)