Ciao Alex oggi a pranzo non avevo voglia di spadellare e quindi ho fatto un frullato con latte di mandorle una banana semi di chia e qualche anacardo… buonissima la consistenza 😊 il mio problema è che non so mai come abbinare il tutto o se possono creare problemi… che dici del mio abbonamento? C’è qualcosa che era meglio non abbinarci? Grazie mille ☺️
@@semplicementealex grazie mille per la risposta! 🥰Io uso un vecchio macina caffè, ma se viene anche senza macinarli si risparmia tempo, ottimo! Complimenti per le tue ricette che riescono a apportare sempre una novità!
In passato le ho fatte tutte. L anno scorso però mi facevo spesso una 'torre' alternando fetta biscottata e yogurt, poi in cima marmellata/burro arachidi o cioccolato. Lasciato alcune ore in frigo, meglio tutta la notte e posso dirti che è fantastico! Devi provare, sembra una schifezza lo so ma è buonissimo!
Ciao Alex e grazie per queste ricette di colazioni sfiziose! Mi piacerebbe un video in cui ci mostri come fai gli yogurt vegetali in casa. Complimenti per il tuo canale!
Ciao Alex anch'io vorrei vedere nel dettaglio un video di yogurt vegetale.. una domanda se posso, ho guardato il video dei biscotti..mi piacciono tanto..io non posso assumere zuccheri e, neanche latticini animali in genere..solo vegetali..per me la quantità che hai usato di zuccheri è troppa..posso metterne di meno? Così se dovessi mangiarne qualcuno, non inciderebbe poi così tanto nel contesto di quantità . Ho anche una forte intolleranza al glutine, che mi intacca nella mia patologia cronica molto infiammatoria.. Posso usare una farina tipo, grano saraceno o quinoa, o castagne? Grazie sei molto simpatica..sono nuova iscritta e mi piaci tanto, nonostante io non sia ne vegetariana, ne vegana, ma per la mia salute ho ridotto tanti cibi, animali. ❤
Grazie Alex! Anch'io metto sempre lo yogurt con la marmellata e il burro di frutta secca sul pane o sulle gallette! È una bomba 😋 mio figlio lo adora! Proverò senz'altro anche il resto 🥰
Ciao Alessandra, ottime idee e super golose, ma, vorrei sapere dato che sono diabetica, posso mangiare tutto? Poi, dove comprare il burro di frutta? Perdonami ma sono iscritta da poche settimane. Grazie 😊❤
ciao 💚 non essendo nutrizionista ne dietologa non saprei proprio risponderti se queste ricette sono adatte o no al diabete. mi dispiace. come burri di frutta secca io mi trovo molto bene con koro dove è attivo lo sconto ALEX3 se vuoi 💚
Cariiiinaaaa l’idea della marmellata cosi 😍😍 Almeno si eliminano le tonnellate di zucchero che vengono messe dentro! Per quanto riguarda le idee, condividile che io prendo sempre degli ottimi spunti 🥰🥰 Anch’io mi faccio lo yogurt fatto in casa…è strepitoso!mai più senza!!poi lo guarnisco con frutta secca, avena, semi e gocce di ciocco 😋
sono allergica ai semi di chia e alla soia e intollerante alla cuticola di alcuni cereali tra cui l'avena, oltre che ai legumi, quindi nessuna :( la mia colazione sana e' un tuorlo di uovo fresco di gallina mia, mezza tazza di latte fresco vaccino alta qualita', miele di produzione artigianale come dolcificante e un po di frutta fresca metto tutto sul gas a fuoco lento e mi faccio una cremina buona buona^^
Ciao complimenti sei molto simpatica Se hai voglia potresti dare delle idee su qualcosa di salutare di salato? Da sgranocchiare la sera davanti alla tv😅 I miei figli cercano sempre qualcosa quando guardano un film ma solitamente sono cose poco salutari e io non ho grandi idee oltre a nachos con hummus vari o salsina al pomodoro 😂
@@fabiolab- tosto 5 minuti in forno o in padella o in friggitrice ad aria. non aggiungo altri ingredienti, dicevo che la frutta secca dopo essere diventata polvere rilascia il suo olio. bisogna avere pazienza, ci possono volere anche 10 minuti, dipende dal frullatore (che deve cmq essere potente)
Ma fantastico 😊due domande ti voglio fare: che marca è il burro di frutta secca e da cosa è composto come frutta secca? Seconda domanda in merito alla tua favolosa marmellata , il vasetto di vetro che usi x conservare la marmellata istantanea da usare nei prossimi giorni, lo sterilizzi ? Se mi dici che ti vasta la lavastoviglie purtroppo io non ce l’ho quindi che faccio?
ciao 💚 scelgo sempre 100% frutta secca, quelle di koro se vuoi sono super fluide, ed hai sconto ALEX3. i vasetti della "marmellata" sono di ikea, non li sterilizzo perche cmq dura pochi giorni ❤️
Ciao Ale anche io faccio le tue stesse colazioni tante tante volte mz anche la marmellata instantanea la faccio da sempre è veramente molto utile le adoro queste colazioni 😋😋😋😋😋
Io faccio barattoli monoporzione da portare via … fiocchi di avena cotti in acqua e the matcha .. stratificato poi in un vasetto con yogurt naturale con cocco rape .. e frutta ( pesche , albicocche , ecc…) poi un cucchiaio di burro di frutta secca ed è strepitoso !!!
Ciao Alex, a me il porridge non piace, ma lo yogurt sulla fetta di pane si. Provalo condito con olio limone, sale e menta o origano oppure nella versione dolce con la cannella e/o confettura o tahina .. Da leccarsi i baffi
Il pudding ed il toast sono il mio must anche se io uso direttamente la frutta cruda sopra il toast, adoro le pesche. I semi di Chia devo farci ancora amicizia a dire il vero❤
Se i fiocchi di avena sono un po' tritati, ho scoperto che non è neccessario aspettare tutta la notte per fare il porridge freddo! Ovviamente i semini di Chia non saranno molto ammollati ma pazienza! Io lo adoro ugualmente... 😋
Io il chia pudding lo sto mangiando sempre questa estate! È facile, veloce, fresco e si possono preparare anche più barattolini per avere colazioni gia pronte per 3 o 4 giorni 💪🏻🤩 io spesso me lo faccio con l'acqua perché non sempre riesco a farmi la bevanda vegetale (non uso quelle pronte perché di solito contengono zuccheri o ingredienti che io voglio evitare), ma viene comunque buono 😊 aggiungo olio di cocco, cacao, caffè solubile, oppure cocco rapé, creme di frutta secca, insomma... si può aggiungere quello che si preferisce 🥰
Scusa.. Senza offesa. Trovo tuo marito assolutamente invadente (non in questo video ma... in generale) Potresti togliere i suoi interventi totalmente incongrui? Grazie.
