COME AVERE PIU' TEMPO - feat. Alice's Lifestyle 

Felicissima di aver creato questi video insieme a te 😍 grazie per avermi ospitata nel tuo canale 😊

Svegliarsi un’ora prima significa dormire un’ora in meno o anticipare l’andare a letto un’ora prima e ciò, a seconda del fabbisogno di sonno e degli orari lavorativi, può comportare l’ andare a letto alle 21:00 e ciò non va, nella maggior parte dei casi, d’apostrofo con la vita famigliare

#unpopularopinion Se da un lato trovo molto valide queste indicazioni, dall'altro mi chiedo quanto sia sano questo efficientamento. Come si concilia questa totale pianificazione degli impegni e del tempo libero con l'umore giornaliero o gli imprevisti? Qual è il confine tra produttivo e maniaco del controllo? Davvero i momenti di noia e di "vuoto" sono negativi? Il tempo per la pianificazione non diventa più stressante che fare le cose stesse? Come ci si sente quando non si rispetta il programma? Forse sono metodi da usare quando si deve portare a termine un progetto, altrimenti non so se possano funzionare per tutti noi...vorrei sapere se qualcun altro la pensa come me in qualche modo! :)

Bellissimo video con tanti spunti utili. L'unica cosa che non gradisco è usare l'inglese in continuazione, tanto che non sappiamo più parlare l'italiano a volte. PS: quella giacca a fiori è deliziosa

Dopo il nuovo aggiornamento iOS scoprire quante ore spendevo su IG mi hanno traumatizzata, così ogni settimana lancio una sfida a me stessa cercando di passare il minor tempo possibile sui social e se lo faccio deve essere un tempo di qualità utile per sentire un'amica "virtuale" o per il mio business. Bellissimo vedervi insieme

Ho trovato questo video quasi "ipnotico".... la voce di Alice è estremamente rilassante. Per quanto riguarda la questione del tempo, non posso dare nessun suggerimento utile😣. Sono stata impostata sulla modalità BRADIPO😭. Ormai ho imparato ad accettare il fatto che mi serve il doppio del tempo per fare una cosa, rispetto ad una persona normale... mi sento un po' il Bianconiglio.... 😔...

Video davvero interessante! Fa riflettere il concetto di “giustizia del tempo”, non ci avevo mai pensato in questi termini...anche se bisogna riconoscere che non è proprio vero che disponiamo tutti di 24 ore, o meglio, non ne disponiamo tutti liberamente: una persona che lavora 10 ore in fabbrica (e magari ha anche un figlio) non ha la stessa possibilità di chi fa un part-time. Insomma, concetto interessante, ma con qualche se e qualche ma, a mio avviso!

Bellissimo video, come sempre in questo canale. L'unico concetto che non mi convince è quello sulla democrazia del tempo: non credo che sia uguale per tutti. Un conto è se sei costretta a fare due lavori per la tua famiglia e vuoi incastrare anche yoga tra i vari impegni familiari... e un altro conto è se sei nata ricca e lavori part time e solo per passione. Che dite, sbaglio?

Vi seguo entrambe ed è bellissimo vedervi insieme! 😊 Un video super interessante e pieno di consigli! Grazie ad entrambe! 💕

Non concordo molto sul concetto di "giustizia del tempo"... Certo, astronomicamente è così, le giornate di tutti noi durano 24 ore... Ma non tutti, in ogni parte del mondo, hanno lo stesso stile e tenore di vita e non tutti hanno la scelta di come gestire il proprio tempo! Vogliamo paragonare il tempo a disposizione di chi lavora 8/10/12 ore al giorno, magari lontano da casa, poi quando rientra deve occuparsi di casa e famiglia... Con il tempo a disposizione di chi magari ha una vita più agiata, lavora meno, ha la donna di servizio ecc ecc? Vogliamo paragonare la giornata di un contadino che vive in un angolo sperduto del mondo con quello della moglie di un famoso calciatore?

Siete fantastiche e fonte continua di ispirazione. Grazie di cuore per tutte le informazioni necessarie per migliorare le nostre vite.

Molto molto interessante, vi ringrazio di cuore sono dei consigli che tutti dovremmo seguire! ❤

Bellissimo :D allora sono sulla giusta strada! Tecnica pomodoro ed Evernote, sto recuperando un sacco di cose rimaste indietro! Personalmente preferisco dormire 8 ore, sono più produttiva dopo, e mi ispiro anche molto al concetto "se nel barattolo metto prima le palline piccole (roba meno importante per me) poi non entrano quelle più grandi, viceversa invece ci sta tutto. Quella dei blocchi non la sapevo! Grazie ragazze ❤

Svegliarsi prima per me è impossibile :( Ho problemi ad addormentarmi, tanto vale che sfrutti quel tempo per lavorare o fare altro. Alla fine dipende da come sei come persona, io ad esempio sono molto più sveglia di notte, la mattina invece sono una morta ahah

Quasi 50.000 iscritti Chiara,complimenti!

Vero il resto...il buon Seneca diceva "non è che non abbiamo tempo, è che sprechiamo tempo"... Grazie per tutti i consigli, ragazze.

Video estremamente interessante e utile!

Adoro! Utilissimo video!

Io trovo malsano questo atteggiamento secondo cui bisogna essere produttivi sempre. Il cazzeggio è sano e sacrosanto!

Video molto interessante..mi sono iscritta al canale..brave ragazze 💖

Video TOP Grazie 😊

Bel video

Emh.. tu sei più attiva al mattino.. e beata te! Io sono molto più attiva la sera..nonostante il fatto che mi sveglio ogni giorno alle 4.40 per andare a lavorare...

Bel video! Io personalmente uso Excel per segnare quasi tutte le cose che faccio. Ho un foglio giornaliero dedicato al lavoro nel quale scrivo cosa faccio, in che condizioni (ad esempio sotto pressione) come mi sento e perché mi sento così, da che ora a che ora etc... Poi ho un foglio dedicato al mezzo di trasporto che uso così da avere una statistica precisa di quante volte ho usato la bicicletta ad esempio...poi sono pieno di altri fogli per le altre cose ma non stò qui ad elencarle...il vero problema è che faccio un po' fatica a rileggere tutti i miei preziosi dati così raccolti (dati presi proprio per avere una valutazione complessiva di ciò che faccio nella mia vita).

Bellissimo video e utilissimo....solo che io ho windows e android....come faccio?

Mi è piaciuto tantissimo! Grazie 💟 (Fabiola ).

Qual è l'equivalente di moment per android?

Appena ho visto Alice ho messo like. Bravissime ragazze

Ottimo video 😃

" siamo piu attivi al mattino" AHAHAHAHAHAHAHAHAHAH

Bellissimo video, complimenti! Io uso un'agenda per tenere d'occhio tutti gli impegni, perché scrivere mi ha aiuta a memorizzare e ad avere chiarimenti i miei obiettivi della settimana. Mi chiedevo...come si combatte il fatto di svegliarsi demotivati e stanchi? Ogni tanto mi di alzarmi la mattina e di aver voglia semplicemente di rilassarmi, ascoltare musica e prepararmi una tisana e pensare agli impegni del giorno mi fa sentire ansiosa e soffocata dalla realtà che mi circonda. Non si tratta di pigrizia, più che altro di aver bisogno di una pausa per ricaricarmi: ho molte difficoltà a motivarmi in alcuni giorni (fortunatamente pochi) ed anche quando decido di ascoltare i miei bisogni, poi mi sento in colpa per non essere stata produttiva. Sembra un circolo dalla quale è impossibile uscire! Voi avete qualche consiglio? Quando capire se è il momento di darsi una spinta e alzare dal letto o se è meglio ascoltarsi e capire di cosa ho DAVVERO bisogno?

Il mio problema è che se mi sveglio bene sono produttiva su tutto e riesco a fare anche cose che non erano previste ma che magari andavano fatte. Il problema è quando mi alzo e mi siedo sul divano per fare colazione come sempre ma poi mi congelo li sul divano e quando alzo gli occhi sull'orologio sono le 3 del pomeriggio e ho buttato una giornata. Con conseguente senso di colpa che non mi lascia per una settimana e che mi porta a mangiare schifezze che mi trascina nell'odiare il mio corpo.. ecc ecc.. a voi capita?

Chiara, anch'io immagino i giorni con i blocchi!

VOI DUE INSIEME? NOOO VI AMOOOO

Grazie ragazze. Da qualche mese ho ridotto notevolmente il tempo che passo sui social e in generale col telefonino alla mano (la mia media è di 1h e 30min al giorno, non male) ^_^ C'è un tutorial per farsi venire la voglia di fare sport? ^_^

Mindset dovrebbe essere l'equivalente di "forma mentis" o "mentalità" o anche "stato mentale"..Per favore salviamo il nostro Italiano!! Scusate la deformazione professionale!😁 Ciaooo😁😙🌷

Non trovo l'app Moment su play store. Forse è solo per Apple?

Infatti io ho messo sull’iPhone il tempo di utilizzo e cerco di ridurlo ogni settimana in modo da usarlo il meno possibile

Se ti svegli un'ora prima la mattina, vai pure a letto un'ora prima....altrimenti detta così sembra che si stia consigliando di dormire meno. :S Non mi sembra buono dormire meno.

Regole che valgono per mamme con figli a partire da quale età? 😅 Probabilmente non 1 anno.......

Ma ho capito bene? Alice fa podcast? Qualcuno mi dice come si chiamano cosi li ascolto 😍

Ciao RAGAZZE BRAVE

bellissime e brave

Appena hai detto "partiamo dal primo che mi risulta un po' ostico.." Ho subito pensato "per Chiara? Sicuramente alzarsi presto!" 😂 cosa accade quando vedi così tanti video che ormai conosci la tua creator preferita come fosse una amica di vecchia data... Chiara dì la verità...ti sei svegliata troppo presto per i tuoi standard la mattina in cui hai girato il video? I ❤️Y

Io ero dipendente da Instagram! Qualche mese fa l’iPhone ha aggiornato il sistema, ora direttamente nelle impostazioni puoi controllare quanto tempo usi il telefono al giorno e per cosa lo usi! Inoltre Instagram stesso permette di scegliere quanto tempo vuoi passare al giorno sulla piattaforma, ti da la possibilità di scegliere quanto tempo vuoi passare sul social, allo scadere del quale ti appare una notifica che ti avvisa che hai raggiunto il limite da te scelto! Io grazie a questi due aggiornamenti mi sono resa conto che stavo abusando del telefono e sto cercando di migliorare, ora controllo spesso il tempo che dedico al giorno al telefono e ai social e così mi rendo conto! Prima no!

Prima

Interrompo il video al minuto 8 per il semplice fatto che non si riesce (e giuro ci ho provato) a seguire il vostro discorso in Italiese, perché di Italiano poverino non si può parlare... Questo impasti con l'Inglese senza nemmeno conoscere i corrispettivi termini in Italiano tra l'altro, dimostrano di non conoscere né una lingua né l'altra. In Italiano si "passa" il tempo, non si spende (to spend time, in Inglese), mindset è tradotto letteralmente mentalità, task si dice compito, insomma non stiamo parlando di termini forbiti ma di parole dell'uso quotidiano. Suvvia!!!!