Come scegliere la corretta inclinazione della sella | Biomeccanica GCN Italia

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Come scegliere la corretta inclinazione della sella? Bene è un parametro molto importante e forse il più complicato da gestire a livello biomeccanico perchè difficilmente misurabile e perchè basta un cambio di inclinazione minimo per stravolgere la pedalata e le sensazioni in sella con comparsa o anche scomparsa di dolori. Molto spesso è sottovalutato a favore di altri parametri come l’altezza sella o l’arretramento. Ma se l’inclinazione non è corretta non si riuscirà mai ad essere veramente comodi ed efficienti.
In questa puntata vi diremo tutto quello che c’è da sapere sull’inclinazione della sella
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14 окт 2024

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Комментарии : 91

@gcnitalia 4 года назад

Come tieni inclinata la sella?

@zippo5305 4 года назад

GCN Italia a livello,ne troppo avanti ne troppo indietro,e soprattutto i 2 estremi pari,poi me la regola il mio biomeccanico

@tonydiablo79 4 года назад

Cerco di tenerla esattamente in bolla...Ma vista la sua conformazione non è facilissimo.

@zanfa727 4 года назад

Ho una Selle Italia slr boost e appoggiandoci la bolla, ho la punta qualche millimetro più bassa.

@michelebonacorsi3281 4 года назад

@@zanfa727 come la mia, ti trovi bene?

@fabiopon7574 4 года назад

Appena inclinata in basso ma di poco.

@cristiano.8347 4 года назад

Ragazzi ho visto quasi tutti i vostri video e adesso che riguardo questi, che erano stati i primi, apprezzo ancora di più il tutto! Siete indispensabili per chi come me ha scoperto la bici perché gli hanno sospeso la patente..

@nainoa6534 Год назад

Era 2 anni che mi sentivo che nn pedalavo come una volta ,causa cambio bici.Ho fatto la visita biomeccanica e ho ritrovato me stesso...A numero 1!

@carminepetrona8826 2 года назад

Complimenti per la preparazione che hai, e per la chiarezza con cui esprimi questi concetti. Grazie e continua così.

@corradocavalieri7781 2 года назад

Molto utile! ...in pratica occorre regolare l'inclinazione in modo tale che durante la pedalata le tuberosità ischiatiche siano l'appoggio principale e, contemporaneamente, in presa bassa non vi sia troppa sollecitazione delle parti molli . La migliore e più semplice spiegazione mai sentita! Grazie di cuore!!!

@francomongili8521 3 года назад

Ho iniziato da poco ma devo dire che siete estremamente tecnici e comunicativi, super bravi!!!

@albertomoretto5252 4 года назад

Sono mesi che ero scomodo in sella. Questo punto di vista mi ha risolto il problema! Grazie mille top Giorgio!!

@leoluo6955 3 года назад

Il canale in italiano è 1000 volte migliore di quello inglese. Chiedi a Simon o Dan Lloyd di dare una spiegazione così chiara!

@leotonelli72 4 года назад

Grande Giorgiooo! Una trattazione strepitosa! Già stasera provvederò ad avanzare e sollevare un pelesimo la punta della sella!!👏👏👏🔝

@massimouguzzoni8631 Год назад

Esposizione chiara, anche se l'argomento non è così semplice. Grazie.

@baronerotto 4 года назад

eccoci , pronti a guardare il video di inizio settimana ! 😀

@Lucreziaeleo 4 года назад

Molto esauriente e chiaro, come sempre!

@intrattenimento-TVItalia 4 года назад

Questo video l’ho trovato utile e ben spiegato 👌🏻

@senise07 4 года назад

Video eccezionale, come tutti gli altri d'altronde

@tissonedavid 4 года назад

Semplicemente"grazie gio"ti stimo fratello

@giuseppepalmitesta1402 4 года назад

Video utilissimo ed interessante, complimenti. Adesso manca un video su come arretrare correttamente la sella

@davidenidoli6195 4 года назад

Sempre esaustivo Giorgio! Bravooooo

@ilpedalenelcuore 4 года назад

video molto utile. Io vi aspetto sempre sull'etna...in sicilia. ;-)

@Domenico21 3 года назад

Sua Maestà 🌋

@claudionegri5213 6 месяцев назад

Ottima spiegazione

@robertoc8394 4 года назад

Leggerissimamente verso il basso, questo mi aiuta molto in presa bassa però, è vero, già dopo una 40ina di minuti un po' di formicolio alle mani (specie la sinistra) arriva. Proverò a rimetterla praticamente orizzontale

@paolodomine1560 4 года назад

Complimenti! Video interessantissimo!👍🏻

@matteo3783 4 года назад

Subito appena arriva la notifica!

@Raffaele320d 4 года назад

Ottimo ottimo ottimo .... video utilissimo .. mitico Giorgio 😉

@andregueli 4 года назад

Grande video

@mariomoretto3861 4 года назад

Video interessante ( come tutti daltronde) grazie brambo

@riccardofanasca8587 3 года назад

Grazie

@faustopanigalli9051 4 года назад

Ha senso, per misurare l'inclinazione, mettere una tavoletta sulla sella per compensare le protuberanze delle varie parti della sella stessa? Grazie, splendido video come sempre!

@tonydilorenzo5153 4 года назад

Più che una tavoletta direi uno spezzone di "quadrello da 50" ad esempio. Della lunghezza della zona di appoggio, evitando le differenze di dislivello posteriore e anteriore... io faccio cosi ed è un un'ottimo sistema

@faustopanigalli9051 4 года назад

@@tonydilorenzo5153 Grazie Tony! 😊

@Dedocris 4 года назад

Grandissimo..!!! Come sempre

@Dedocris 4 года назад

Bella emozione averti visto.. Ieri in fiera Top!

@robertobartali1008 3 года назад

Video molto utile e ben fatto, grazie! Sono andato da un biomeccanico che mi ha messo la sella inclinata in avanti di 6 gradi, con una pipa di sterzo negativa di 17 gradi. Da un po' di tempo soffro di dolori all'interno delle ginocchia, secondo voi potrebbero essere causati dalla posizione molto inclinata?

@gc6347 2 года назад

Ti ha dato yna posizione estrema. O hai 20 anni o sei di gomma

@GiuseppeCiampa Год назад

Grande Giorgio

@gabrielemarsilli5892 Год назад

Ho appena scoperto che il motivo per cui tenevo la sella così inclinata in avanti rispetto agli altri pedalatori era che credevo fosse sbagliato poggiare gli ischei, visto che mi sembrava fastidioso. Beh, correggerò!

@pinatozm 4 года назад

Giorgio numero uno ☝️

@marcosabatino9221 4 года назад

Molto bravo,non mollare 👍🤗

@tropicano75 3 года назад

mi puoi consigliare una buona sella ammortizzata ? ogni volta che scendo dalla bity bike ho la schiena a pezzi

@SteveBianchera 4 года назад

Bravo Giorgione

@massimocoltro7931 4 года назад

Quando fate il video sulla cosmobike di Verona

@cobecocase3345 4 года назад

Ciao visto che in mtb inclinazione sella tende a spostarsi in basso con il fatto che sui ripidoni si pedala in punta di sella per riportare la sella all inclinazione giusta ho risolto così: ho fotografato il punto esatto della posizione in orizzontale, impostata dal Biomeccanico poi inclino la sella in basso con uno spessore che appoggio in punta sotto la livella per avere la bolla centrata. Il mio spessore é quello di una stecca da metro da muratore.

@quadrinidavide340 4 года назад

Farai anche i video di altezza e arretramento sella?

@leotonelli72 4 года назад

Ciao, credo che dell'altezza ne abbia già parlato...

@leotonelli72 4 года назад

...mi sembra a maggio 2019

@dorghut 3 года назад

Belle Brambo!

@marmorslott16 4 года назад

Dopo aver accorciato l'attacco manubrio sulla mia mountain bike da 80mm a 50mm devo per forza sedermi più indietro, quindi sto molto scomodo sulla sella, devo comprare un reggisella arretrato o metto un attacco da 60/70 piegato in giù per portarmi avanti? Preferisco una posizione meno in avanti però, non avendo molti soldi da usare per sperimentare devo informarmi ovunque😅. Grazie mille ~Denis

@marmorslott16 4 года назад

Su una Mtb più vecchia mi sono trovato comodo abbassando il davanti della sella

@dmbr1s 4 года назад

Mi sono distratto o non ha parlato di Centro Anatomico (72mm larghezza sella) un aspetto che sui forum ciclistici citano sempre?

@coverstem 4 года назад

ma se sul punto di contatto delle ossa ischiatiche i tessuti si infiammano?

@mirkoravagli9187 4 года назад

#giorgiorisponde ho il reggisella carbonio bloccato nel telaio in carbonio, come si può sbloccare il collarino?

@antonino5304 4 года назад

Giorgio nella mia addict rc non si può inclinare...c e una sede obbligatoria che la mette a livello in automatico..

@matteo660 4 года назад

Di quanti gradi può essere inclinata senza che ci siano problemi? E di quanti gradi per volta va inclinata durante le prove?

@gc6347 2 года назад

Dipende dalle selle, dallo sbalzo sella manubrio, dalla tua eta, dalla tua schiena, spalle, mani. Insomma non c'è una equazione

@giovannimessi1 2 года назад

Mi serviresti 10 minuti a casa per regolare la mia.Ho una smp well 1 gel e già dopo 20 km torno a casa con dolori nelle ossa ischiatiche e non posso sedermi senza sentire dolore.

@giancabene7994 4 года назад

Io ho notato che l'inclinazione sella va anche in base al posizionamento delle tacchettee ancora devo capire bene la loro correlazione

@Fa-id4nf 2 года назад

Quanto costa un fitting?

@robertoc8394 4 года назад

Domanda: ma un inclinamento leggerissimo in avanti è SEMPRE sbagliato oppure ci sono delle eccezioni?

@marcelloori8487 4 года назад

ROBERTO C 83 io la tengo leggermente inclinata in avanti e non ho mai avuto problemi

@francescorota2982 4 года назад

Io piango dal dolore se la tengo piatta, inclinandola verso il basso e tenendo una sella da TT mi trovo bene e non ho problemi

@iosonobrambo 4 года назад

Come ho detto nel video ogni persona è fatta a modo proprio percui non ha senso usare le parole sempre o mai in biomeccanica.

@michelearcuri3372 4 года назад

Buona sera , perche lê selle devono esere tanto dura, ,??

@ignaziotrm3247 3 года назад

Io sono andato oggi dal bravo biomeccanico.

@fabiobraido2571 4 года назад

Si è personale la regolazione della sella,la soluzione arriva dopo svariati km,una sella nuova per quanto la regoli ti spacca il “culto”🤣🤣

@diegoxx8209 4 года назад

Come faccio a far passare la borsite al culo? Precisamente sotto l’osso ischiatico destro. Non riesco più a stare in sella per più di un ora. Un grazie per chi mi aiuta!!!!!!!!!

@fabio7500 4 года назад

Io inclino un po'verso il basso la sella per poter salire più facilmente da fermo

@carlopasquinucci2509 4 года назад

Anche!

@THELUMBERJACKGREEN 3 года назад

Mi viene male le ossa ischiatiche e noto che secondo la sella e leggermente troppo indietro

@gc6347 2 года назад

Biomeccanici???? Ne ho girati 5 o 6, tutti ladri. Il miglior biomeccanico per la tua posizione sei te stesso.

@michelelopriore4863 4 года назад

Io ascolto sempre le mi chiappe...

@francy0017 4 года назад

#giorgiorisponde

@giovannicaricasulo647 4 года назад

Ma Allan che fine ha fatto

@er_1 4 года назад

insomma è un bel casino e conviene andare da uno capace

@piergiorgiofrare4625 4 года назад

Troppo complicato

@NinoBiomeccanica 4 года назад

Ma non é vero per niente che quella é un'inclinazione eccessiva verso il basso che porta problemi e antero rotazioni. Che video inutili Questo é il fai da te che fa male al ciclista medio !!