Come si fa a ricominciare? 

Il fatto appartiene al passato ,con pesanti risvolti concreti sul presente. emozioni negative continuano a tormentarmi: delusione e rabbia in primis. Apprezzato particolarmente il passaggio sull'elaborazione , l'incoraggiamento e l'augurio a ricominciare : la vita è adesso 😊

Grazie Antonio 🙏🙏ho ricominciato a suonare il pianoforte 😂...rido perché lo pensavo mentre tu lo dicevi😂! Ho quasi sessanta anni e non posso più suonare la chitarra per problemi di spalle. Così ho optato per il pianoforte 😊...non ho tanto tempo perché ho mamma anziana da accudire almeno tre giorni la settimana ma.... nonostante i miei limiti fisici,economici e pratici ❤amo la musica e voglio riprendere a suonare per me stessa ❤un abbraccio forte e grazie infinite per le tue dirette 🙏🤗

Che dire? Hai descritto me, senza se e senza ma, faccio un percorso di terapia cognitivo comportamentale da 2 anni e comincio ora a smontare il pensiero ossessivo, riesco a far perdere la pazienza anche al mio psichiatra, ma sono fiduciosa, non mollo x niente al mondo, ascoltarti è un piacere, la tua capacità di spiegare ma toccare corde interiori nello stesso tempo è sorprendente...grazie è grazie x ricordarti di noi nelle tue preghiere, che tenerezza.

Grazie di averlo riproposto. Dopo anni di alti e bassi ,il fatto appartiene al passato ma le conseguenze sono trenende ed attuali. Dolore,delusione e RABBIA. Grazie ancora, ho.preso ancora appunti.👋

Io a settimane perderò il lavoro , ma voglio che sia una sfida e la palestra per mettere in atto tutti i tuoi insegnamenti

Grazie mille Antonio...come sempre tanti spunti x migliorare..grazie x il dono che sei..bellissima e apprezzatissima la dichiarazione di bene reciproca ...ti voglio e ti vogliamo tutti un gran...buona vita ❤

Bentornato Antonio, è un piacere ascoltare i preziosi strumenti che ci doni per accompagnarci nei nostri percorsi, non sempre facili, di vita... di crescita personale....di relazione con noi stessi e con gli altri Grazie grazie di ❤ 😊

Gesù continuò a chiamare Giuda "Amico"... ("Amico, con un bacio tu mi tradisci?") Lo chiamò così pur sapendo del suo tradimento... Avrebbe continuato a chiamarlo così anche dopo...ma lui si suicidò per il senso di colpa. Ecco... Se anche noi riuscissimo a fare lo stesso con i nostri "traditori", saremmo già sulla strada giusta per "Ri-cominciare" a vivere, non dimenticando, ma elaborando l'accaduto e traendone il Bene conseguito da quell'azione. Gesù è morto ma è Risorto e ha salvato il mondo...noi possiamo "ri-sisorgere" e salvare noi stessi dal soccombere ai nostri errori e a quelli degli altri. Grazie, Antonio!❤️

Grazie sempre, Antonio! Lo so, lo sento vivamente che ci vuoi bene ed è meraviglioso incontrarti mentre medito. Ciao e Buona Vita

Grazie Antonio, come al solito trasmetti tanta energia positiva, si percepisce che sei una persona di preghiera. Il passato non possiamo cambiarlo anche se nei nostri ricordi spesso lo idealizziamo, il presente invece è un dono, non solo per noi ma anche per tanti altri che la Provvidenza ci ha messo vicino.

Carissimo Antonio, sto pensando di prendere carta e penna e scrivere: "vorrei rivedere Antonio" poi sicuramente chiuderei gli occhi e lo visualizzerei..funzionerà mi fido 😃... Per intanto grazie infinite per quella spinta che ti contraddistingue nel tempo.. E che pare tu non voglia abbandonare🙏🙏🙏

Antonio ringrazio di cuore per consigli ,che aiutano tantissimo!!! Auguro tantissima energia!Con tutto amore dalla Bielorussia.

ormai potrei "sentire" ciò che vuoi trasmettere anche solo guardandoti, senza attivare l'audio....mi entri proprio dentro........grazie

Hai ragione, volere il cambiamento perché odiamo quell'aspetto di noi o la situazione in cui ci troviamo è implicitamente una mancanza di fiducia in noi stessi che porta inevitabilmente al fallimento. Dobbiamo cambiare perché ci amiamo e ce lo meritiamo.

Bellissimo questo passaggio sul presente che ci da modo di ricominciare all'infinito

Bellissima diretta Antonio..grazie mille

Stima per te,grazie per il lavoro che svolgi Antonio

Buona sera, bentornato... grazie di ❤️

Ciao Antonio grazie per quello che fai inconsapevolmente Dio ti benedica 🌞

Grazie Antonio avevo proprio bisogno di sentirmi dire Ricominciamo! ..ricomincio! ☺

Grazie Antonio, avevo bisogno delle tue parole

Che Dio ti Benedica Te alla Tua Famiglia 🙏🤗❤️

La scelta obbligata purtroppo si nota. Auguri per tutto.

Grazie a te ed a me che ho scelto di ri-cominciare con te

Ma davvero dire è fatta! È accaduto! X fermare il pensiero? Come distinguere il pensiero della mente e l'emozione che provi.

Antonio grazie del tuo aiuto 🙏

Grazie 🙏

Settembre, il mio Capodanno da sempre

Da quando mi dico: stop, qua sono in 'cinemente' e non nella realtà dei fatti, soffro molto meno per le piccole e a volte anche per le grandi delusioni/tradimenti. Non sono come Gesù 😉 ma sempre più spesso riesco a dirmi: ha fatto quello che doveva fare, io devo accettarlo, e se del caso allontanarmi per sempre ma senza rinvangare. Ho chiuso una lunghissima amicizia nel senso che non vedrò più una persona, ma riesco davvero e di tutto cuore a augurargli il meglio, anche sapendo che in questo meglio, di cui credevo fare parte, io non ci posso essere.

Che bello vederti sorridere Antonio .daniela

Ma possiamo conservare il passato come esperienza e conoscenza? Poi è possibile andare oltre se hai le stesse persone attorno? Grazie Antonio!

Riguardo alla scelta obbligata mi chiedo: sì, ormai è fatta e non ci penso più, non avveleno la mia mente. Ma se con le mie azioni posso impedire che altri subiscano quell'ingiustizia? Non devo agire?

Vorrei fare un percorso con te,come fare? Mi dai una risposta possibile grazie.

Ma se ciò che è accaduto nel passato, ti ferisce, ti delude,ti fa male? Si ripete....come fare? M.teresa

Si rompono gli schemi sicambia vita una vita nuova fatta di altro di gioia senza routine..

Come distinguere uo stile di pensiero da un pensiero ossessivo.

La paura non mi fa' ricominciare

Non funziona nulla...in pratica trq

Troppo prolisso