Come smettere di sentirsi pigri e stanchi tutto il tempo? La fine della procrastinazione 

Peccato che è in inglese

Si chiamano piegamenti, non flessioni, sono tutt'altra cosa.. Informatevi e poi fate il video, non fate i video a cazzo giusto per farli

@@Sucamaminchiaueue è sicuramente copiato da qualcun altro e poi tradotto,poi ci mettono anche il logo,come fosse roba loro,come famiglia suricata,ma probabilemente sono gli stessi li e qui

Anche io 😂😂 anzi, ho visto soltanto metà video, l'altra metà la vedrò più tardi 🤣

i can relate

Io ho fatto partire il video, ho visto che durava 20 minuti e sono andato a fumare una sigaretta. Son tornato, ho letto il tuo commento, e sto continuando a procrastinare

Io ho procrastinato di guardare il video, ho letto metà dei messaggi procrastinando la lettura degli stessi ed infine ho deciso di scrivere un commento per dire che...

Smettetela di guardare pornografia e di masturbarvi.. avrete molte molte energie in più

😂

LHO APPENA FATTO AHHAHAHAHA

L ho fatto anch io ahahahah

🤣😂

🤣🤣🤣🤣🤣

😂

Ciò che conta non è esser perfetti, ma vincere nella maggior parte dei casi. Nel caso delle abitudini positive, ci saranno sempre momenti di downtime, l’importante è minimizzarli 😉

E per la gnocc4

Per risultati ottimali dal punto di vista estetico entrambe le cose miscelate in maniera adeguata.

@@stevenVD80 in parte hai ragione. Ma questo è un video sul procrastinare e non sul fitness! La mia era una piccola precisazione perché NON SE NE PUÒ PIÙ di sentire che la palestra fa dimagrire. Aiuta nel creare il deficit calorico MA......se ne può parlare in separata sede! Buona giornata.

@@ilcappellaiomattozaniboni2207 su 100 persone che si iscrivono in palestra forse una decina ottengono realmente risultati, gli altri 90 vuoi per procrastinare o altro vanno a perdersi strada facendo.

È un video generico che vale per qualsiasi attività, anche mettersi a dieta

C'è l' addominoplastica.......procrastino e poi mi opero

finita la quarantena?

@@nicoleburgos9773 Si, sono liberoooooooo!!!!!!!!!!!! Già ho messo in atto un po’ di cose, e non mi annoio più, Finalmenteeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!

@@1ghiow6 grande!!!

Ah quindi non sono solo io ad essre annoiato cronico

é giusto, ma ci ho messo un pochino per decifrare che "stato di flusso" é "stato di flow" (unica eccezione, per il resto va benone)

@@rhodigian non è colpa tua, il fatto è che ti hanno tempestato con la parola "stato di flow" e stavi dimenticando la relativa parola italiana. Capita a tutti, purtroppo. Ad esempio una volta ho detto ad una parente che avevo prenotato un volo con una linea economica (o a basso costo, non ricordo cosa ho detto esattamente) e si è messa a pensare... poi, dopo che con altre persone presenti abbiamo cambiato discorso mi ha corretto: "ahh! low cost"! Notare che questa persona non parla inglese (da cui forse il fatto di non aver afferrato subito la traduzione in italiano)

@@umegghju Alcune parole stanno bene nella loro lingua. La manovra di scacchi conosciuta come Fianchetto, ad esempio, è chiamata col suo nome italiano in tutto il mondo (presumo Grazie a Gioacchino Greco).

@@umegghju ognuno parla come gli pare ahahhah. Se a te da fastidio è un problema tuo lol. E gli aerei low cost si chiamano low cost, e non a basso costo, perché la parola in inglese viene usata in un contesto ben specifico, e non ogni volta che si parla di costi bassi. Stessa cosa in molte altre lingue come ad esempio il Giapponese.

@@loftyTHEOWNER vabbè il giapponese ha più inglese dell'inglese stesso. Che poi lo pronuncino a ca...volo e nessuno lo riconosce come inglese è un'altra storia. Addirittura la parola arigato è una parola europea (non inglese, per fortuna). Per il resto ognuno ha il diritto di lamentarsi di quello che gli pare, e se io voglio stare dalla parte di Dante Alighieri non faccio male a nessuno, posso dire linee a basso costo e lo dico e basta. E le linee aeree a basso costo sono quelle, a meno che tu non mi riesca a trovare un contesto in cui l'Alitalia sia una linea aerea "a basso costo" (che non significa che ha un volo a basso costo). Ciaux

Cazzo ma sei ancora vivo?

Due Maroni........che vita noiosa

@@shogunshogun791 quando lavori dal mattino alla sera per vivere, non e che ti rimanga poi molto. Ma puoi sempre farmi un bonifico mensile e permettermi di fare altro.

Credo che una volta cresciuti impareremo a fumare solo un cannone prima di andare a letto, almeno durante la giornata hai la motivazione di arrivare a sera per sfasciarsi ahahaha

I cannoni non faranno male alla salute fisica come le sigarette, ma a livello nervoso e psichico sí (altera soprattutto la via mesolimbica, diminuisce la capacità di memorizzazione e di prestare attenzione a lungo ecc.). Ci sono diversi studi scientifici che lo dimostrano, al di là di quei pochi propagandati da chi ha molto da guadagnarci e/o da chi ama esserne assuefatto.

@@aureliomartino non mi è servita l'approvazione scientifica, l'ho sentito sul mio corpo, infatti è letteralmente come dici te, forse in alcuni casi anche peggio Che poi quelle sono le radici del male Nel senso che gli effetti collaterali che hai citato, in determinate situazioni possono favorire a peggiorare se non drammatizzare alcuni eventi che la vita ci mette davanti E poi ho notato che amplifica le emozioni Sono triste, fumo, divento triste il doppio, e via così. Il problema ora, è capire come togliermi dalla testa questa sensazione che mi assale per esempio nelle ultime ore di lavoro, dove l'unica cosa che vorrei fare e arrivare a casa farmi la doccia e accenderne una Cosa che faccio abitualmente da ormai 7 anni e ne ho 23 Ora ne fumo giusto una massimo due, solo perche lavoro, quando ero in modalità sabbatica, fumavo anche due grammi e mezzo al giorno da solo, che sembrano pochi a primo impatto, si, peccato che il fumo con meno thc che fumo io, avrà si e no il 20/30% di thc Ieri sono uscito dalla prefettura con il prefetto che mi ha raccomandato di chiamare il Sert Non ho ancora neanche pensato di cercare il numero, il mio cervello non ne vuole proprio sapere Penso che alcuni fumatori come me, siano disposti a sopportare e ignorare qualsiasi tipo di situazione pur di poter continuare a fumare. Certo, non stiamo parlando di eroina, ma è comunque una bella gatta da pelare.

@@J_J- sono colpito dalla tua sincerità. Complimenti. Il primo passo è riconoscere il problema, il secondo è darsi da fare per risolverlo. Forza, puoi farcela!

@@J_J- per me ce la fai... ricorda piccoli passi

Idem. È pur sempre un talento.