Come proteggere gli occhi dallo stress da smartphone? Immaginate di stare seduti tutto il giorno con le braccia dritte davanti a voi. Probabilmente potete rimanere così per mezz'ora o anche più, ma poi le braccia vi sembreranno pesanti come se fossero fatte di roccia. Lo stesso vale per i tuoi occhi, perché sono anche sollecitati dai muscoli. Ecco perché l'uso costante dello smartphone o del computer ti fa stancare.
La ragione per cui i tuoi occhi si stancano del troppo tempo passato davanti allo schermo è da ricercare nella corta lunghezza d'onda e nell'alta intensità della luce blu. Vedi il cielo blu in una giornata limpida perché è il colore che si diffonde più facilmente. Lo stesso accade quando si fissa lo schermo del proprio smartphone o del computer: la luce si diffonde in tutte le direzioni, rendendo difficile la messa a fuoco, e gli occhi si affaticano per vedere un'immagine chiara. Come evitare quindi la stanchezza degli occhi provocata dagli schermi del computer e dello smartphone?
#latopositivo
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15 июл 2020
