Quais são os benefícios dos cravos para a saúde? Em todo o mundo, são usados para temperar carnes e ensopados, fazer molhos saborosos como guacamole, legumes em conserva, queijos, pães e bebidas quentes como chá. As opções de uso são ilimitadas!
Os Cravos são muito conhecidos por suas propriedades medicinais. E isso porque são ricos em uma variedade de vitaminas, minerais e antioxidantes. Comer apenas dois pequenos cravos por dia pode aliviar problemas digestivos, fortalecer seu sistema imunológico e até mesmo ajudá-lo a combater o câncer! E há muito mais de onde isso veio, então continue assistindo!
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MINUTAGENS:
O que são cravos? 0:44
Fortalecem o sistema imunológico 1:22
Ajudam a tratar problemas digestivos 1:40
Podem aliviar dores de dente 2:25
Eles contribuem para a saúde do fígado 2:48
Eles ajudam a reduzir a dor e a inflamação 3:09
Eles são bons para os ossos e articulações 3:50
Eles são antibacterianos 4:15
Eles podem ser usados como um preventivo de câncer 4:56
Eles estão cheios de antioxidantes 5:45
Eles podem ajudar a regular o açúcar no sangue 6:37
Eles ajudam na coagulação do sangue 7:28
Como ingerir cravos 7:59
#cravos #antioxidantes #saudável
Música por Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
RESUMO:
- Ao aumentar o número de glóbulos brancos no corpo, que nos ajudam a combater infecções, os cravos são uma das melhores coisas que podemos ingerir para o suporte de nosso sistema imunológico.
- Cravos podem ser usados como um remédio para problemas digestivos, uma vez que aumentam a secreção de enzimas digestivas.
- Se você estiver sentindo dor de dente ou tiver uma cárie incomodando, é só mastigar um cravinho-da-índia e eliminar a dor até que possa ir ao dentista!
- Um estudo feito pelo Departamento de Ciências de Alimentos e Nutrição no Cairo, Egito, descobriu que o eugenol contido no óleo de cravo melhora a função hepática.
- O eugenol, contido nos cravos, tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias! Uma maneira de aproveitar essas propriedades é usar o cravo como remédio para dor de cabeça.
- Os têm elementos como flavonoides, manganês e eugenol, que promovem a saúde dos ossos e articulações.
- Um estudo feito na Universidade de Buenos Aires colocou o cravo à prova contra algumas bactérias bastante sérias, como E. Coli e Staphilococcus. A pesquisa mostrou que o óleo de cravo foi eficaz em matar essas bactérias.
- O extrato de cravo ajudou a parar o crescimento de tumores e até causou a morte celular em várias versões de células cancerígenas humanas. Essas versões incluíam câncer de pulmão, mama e ovário, bem como outros tipos de câncer em seus estágios iniciais.
- O cravo é ótimo para pessoas com problemas de açúcar no sangue, como diabetes, porque, dentro do corpo, ele age como a insulina. O cravo ajuda a exportar o excesso de açúcar do sangue para as células, trazendo de volta o equilíbrio aos níveis de açúcar.
- Os cravos contêm vitamina K, que é essencial para promover a coagulação do sangue. Isto é especialmente benéfico para quem tem problemas com sangramento excessivo devido a uma deficiência desta vitamina..
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5 фев 2019
