Comer sin culpa y vivir sin pedir perdón por no encajar.
Victoria Lozada @Nutritionisthenewblack es dietista-nutricionista especializada en trastornos de la conducta alimentaria. Trabaja bajo el modelo de alimentación intuitiva y HAES (Salud En Todas las Tallas) y promueve la liberación, diversidad corporal y una cultura libre de dietas.
🗣️ En esta conversación con Victoria hablamos de:
- 00:00 Introducción
- 02:30 Nutrition is the new black
- 03:20 Comer sin culpa
- 06:58 Qué dice la culpa
- 09:53 Cómo sería comer sin culpa
- 13:50 Vivir sin pedir perdón por no encajar
- 18:24 La pertenencia
- 22:48 Cambios en la cultura
- 24:40 Cómo ves el futuro
- 27:06 Final
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10 июл 2024
