Bonjour, je le dis pas parce que ça n'en est pas ! Il s'agit d'une technique de Micro-Méditation qui utilise un élément de TFT (méthode mise au point avant l'EFT et qui en diffère en de nombreux points). Toujours est-il que la technique présentée peut être pratiquée sans le taping! C'est juste au cas où il aurait un blocage...
Humm, pas vraiment en fait. Il s'agit vraiment d'apprendre à s'ouvrir à ce que l'on ressent, à ce qui se passe dans notre corps/esprit, sans intervention de notre part, et pas d'y induire quoi que ce soit...
