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Malheureusement, vous le savez, la PMA n’offre pas 100% de réussite.
Par ailleurs, il n’existe pas de « protocole magique » ni de « pilule magique » pour améliorer ses résultats. C’est ce que nous a bien partagé le Pr Drakopoulos lors de notre webinaire de la semaine passée.
Celles et ceux qui nous suivent depuis longtemps le savent déjà :
➡️ Un protocole de PMA, ça se prépare si on veut l'optimiser au mieux et obtenir les meilleurs résultats possibles!
De plus en plus d’études prouvent désormais qu’améliorer son mode de vie est la seule façon d’augmenter ses chances de réussite et le Dr Drakopoulos le dit aussi si bien.
Des premières actions simples et très bénéfiques peuvent être facilement mises en place :
😴 Augmenter son temps de sommeil
🏃♀️ Réguler son activité physique
❌ Stopper ou réduire la consommation de tabac et d'alcool
🧘♀️ Réduire les effets négatifs du stress
Néanmoins, pour avoir vraiment de l’effet, les actions doivent être ciblées et alignées à votre profil et votre contexte!
7 сен 2024
