Comment arrêter de penser à celui/celle qui t'a blessé(e) ?

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Dans cette vidéo, on va explorer des stratégies efficaces pour arrêter de penser à celui ou celle qui t'a blessé(e). On aborde d'abord l'importance de reconnaître et d'accepter ses émotions, puis on propose des techniques de distraction et de pleine conscience pour apaiser l'esprit. Ensuite, on discutera de l'impact de l'écriture et de l'expression créative comme moyens de libérer des sentiments négatifs. Enfin, on mettra l'accent sur l'importance de se concentrer sur soi-même et de cultiver des relations positives pour favoriser la guérison et avancer.
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Comment arrêter de penser à celui/celle qui t'a blessé(e) ?

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21 окт 2024

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Комментарии : 21

@visionstoicienne 8 дней назад

Celui/celle qui t’a trahi sera trahi : Une puissante leçon du karma : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-E2kV8DD7tRw.html

@mimichoco4439 7 дней назад

Merci pour cette vidéo ❤ Je suis comme Sophia dans le sens où il y’a comme un sentiment d’inachevé dans mon histoire avec celui qui m’a blessé, pas d’explications, et je ne me rendais pas compte que je restais dans l’attente d’un retour et d’un pardon de sa part. Ça fait deux ans et demi qu’il ne me parle plus. Votre vidéo m’a ouvert les yeux. Merci 🙏❤

@visionstoicienne 7 дней назад

🙏🙏♥

@humanlythought7433 7 дней назад

Merci Ta vidéo aide à porter une réflexion plus directe et salvatrice. C’est l’étape ou Sophie s’est retrouvée et s’est réappropriée sa vie et ses passions qui m’a inspiré et fait réaliser que c’est ce qu’il me manquait. Je n’ai plus besoin d’elle pour clôturer car c’est moi qui importe le plus à ma vie. Je peux très bien clôturer sans elle. Encore merci.

@visionstoicienne 7 дней назад

🙏🙏♥

@toumiamhaf434 2 дня назад

Merci beaucoup je vais suivre vos conseils pour me libérer et avancer car la souffrance m'a détruit.

@visionstoicienne 2 дня назад

🙏🙏♥

@jean-mariebahier8349 7 дней назад

C'est pas bien faire du mal faire le bien c'est encore mieux ❤❤❤❤

@ThéoQuanta-t8f 8 дней назад

Personnellement, dans mon expérience toxique, c'est le fait qu'il n'y a jamais eu de "Clôture Cognitive" définitive de cette relation, qui a fait que cette Perverse-narcissique est restée prés de deux ans, de manière obsessionnelle dans mes pensées !!! C'est en la remplaçant par d'autres relations féminines positives et de qualité, que mon obsession s'est réduite, puis la relation s'est clôturée naturellement, d'elle-même !!! Merci🙌🙏

@visionstoicienne 8 дней назад

🙏🙏♥

@danielnikolic-gp9jw 2 дня назад

Je suis Stoïcien , Je me libere , fais silence et marche seul 💋💘💋

@PrunelleLeVanQuang 7 дней назад

Bonjour Vision Stoicienne , merci de vos réponses . Je suis tourmentée en ce moment , merci de m'apporter de l'aide et de l'apaisement à ma question : - Faut -il sacrifier l'amour pour les études ?

@visionstoicienne 7 дней назад

Pourquoi pas les deux ? Sacrifier l'amour pour les études dépend de l'équilibre personnel et des priorités. Une relation saine peut apporter du soutien, mais il est crucial de se concentrer sur ses objectifs académiques et professionnels.

@PrunelleLeVanQuang 6 дней назад

@@visionstoicienne Bonjour Vision Stoicienne , merci de votre réponse.

@visionstoicienne 6 дней назад

@@PrunelleLeVanQuang 🙏🙏♥

@Briselavague 8 дней назад

En pensant à autre chose de plus agréable en s'imaginant qu'on lui claque la porte au nez....très efficace...et ce à chaque fois qu'il /elle revient dans la tête avec des variantes bien entendu.

@jessicaroussel-c3r 7 дней назад

Ce qui m'empêche d'avancer c'est de savoir que lui va bien. J'ai beaucoup de mal avec cette injustice, il vit bien, dort bien et est heureux !

@claudinerouge-mounard2624 6 дней назад

Idem pour moi , 27 ans de vie commune un enfant et il m’a quittè par téléphone pendant la récidive de mon cancer ! 😢 de plus il est parti avec une soi disant " amie " à moi !!! Moi , je ne m’en remet pas et eux coulent des jours heureux ... cela me donne de la haine qui ne bouffe que moi !

@franckgrammatico4810 5 дней назад

@@claudinerouge-mounard2624j'ai également était quitter par la femme avec qui je vivais, en me faisant part de son intention par un texto, j'ai pris ça comme un manque de respect alors que en 9 ans je ne les jamais trahi et j'ai toujours était la pour elle, ça laisse des traces

@franckgrammatico4810 5 дней назад

La roue tourne t'inquiète pas on récolte ce qu'on seme aujourd'hui tous va bien pour lui, son retour de flamme arrivera 😉

@ursulaimelda4562 День назад

Fais de même et tu verras que c'est ton propre bonheur qui le hantera. Ce que tu oublies, c'est que c'est ton désespoir ainsi que ton manque de courage pour aller de l'avant qui alimentent son bonheur. Accepte le passé, concentre-toi sur ce qui te rend heureuse et s'il t'arrivait de tomber sur lui en public, souris-lui et sois zen et bien car si tu ne vas pas bien, il n'y a que toi qui en souffre et qui en souffrira, mais pas lui. Fais de toi-même ainsi que de ta santé mentale et de ton bonheur ta priorité, ma belle. Je t'envoie beaucoup d'ondes positives ✨️😊