Comment arrêter la relation si j’ai peur de blesser l’autre ? 

Merci Véronique, c'est exactement la situation dans laquelle j'étais. Il faut couper le cordon même si c'est extrêmement dur, et que l'émotionnel reprends le pas à chaque fois. Personnellement j'ai beaucoup somatisé (et c'est encore le cas) avec des boules de stress dans la gorge très fréquents du levé au couché. Moi ayant une style d'attachement évitant et elle étant anxieuse, ça a été ravageur pour tout le monde dans l'histoire. En plus, on était tous les deux sauveurs dans le fond, un énorme bordel. L'envie d'y retourner même si on sait pertinemment que c'est une relation toxique, je connais. De quoi devenir complètement fou avec un tel niveau de dissonance cognitive. L'empathie fait qu'on ne veut pas faire de mal à l'autre, au détriment de son propre bien, alors j'ai aussi opté pour rompre de la façon la plus douce possible en maintenant le lien (et quelle erreur ça a été !). Je suis passé par tous les stades, et je me reconnais vraiment bien dans celui de la culpabilité. De l'autre côté, elle faisait des crises de panique, d'anxiété sévère et tout le tralala. Tout le monde a souffert dans l'histoire. Le pire c'est qu'elle est dans la même salle de sport que moi et que je la croise encore donc pas évident de passer à autre chose même si la volonté est là. Avant de couper les ponts, j'ai remarqué qu'elle avait même tendance à copier tout ce que je faisais (mes passions, mon style de photo, la musique que j'aime, traine dans mon quartier etc...). Bref, been there, done that. Si vous vous reconnaissez là-dedans, fuyez et ne laissez pas le truc perdurer, y a de quoi vraiment se perdre et devenir complètement fou !

Merci Madame. Superbe conference très riche et circonstanciée. Quelle humanité et quel talent !

Bonsoir Véronique 😊tres instructif ! Et oui pas simple de faire un pas de côté quand les enjeux emitionnels sont si importants.. J ai rectifie le tir ce que l on permet a l autre doit être permis pour soi, équité oblige... Travail et discernement en vue.. 😊 Sans mauvais jeu de mots🕹️ belle soirée !

Bonjour Véronique, J adiré vos conférences que je regarde ou vos différentes vidéos. Vous m avez ouvert les yeux, j étais ds une situation où je n arrivais pas à arrêter la relation bien que nous avions déjà stoppé puis repris. Là je comprends mieux les mécanismes et profils ds lesquels je suis. Merci 1000 fois. Je dois tourner la page une fois pr toute. Et cette fois avec vos paroles, que j écoute encore, je me sens plus détachée, et ds la compréhension aussi de mon ex. On avait chacun un profil différent planqué/clivé. Moi planquée à force de séparation et reprises. Bref bcq de souffrances. Sinon je vous préfère avec votre couleur naturelle qu en brune. Vous étiez très bien. Mais ce n est que mon avis. Merci encore pr votre analyse pointue des relations amoureuses.

Merci pour ces informations. Mais qu1nd on a des enfants. C'est aussi la souffrance des enfants. C'est compliqué.

si c,est un évitant qui n'aime plus, mais qui n'a pas le courage de quitter? c'est de la lâcheté?

Évidemment ce sont de mauvaises stratégies pour éviter la souffrance.. Juste reculer pour mieux sauter et exploser plus tard.. Stratégies pour éviter la souffrance, sa propre peur de la solitude, éviter de faire mal à l'autre.. Etc

Merci Véronique 💝

Être sauveur c'est contrôler, toute puissance, énorme orgueil par le haut, moins moins par en-dessous.. Et c'est se sentir exister, et se sentir INDISPENSABLE pour se rassurer.. (blessure abandon rejet..) Ça pourrit la relation mode parent enfant, je sais mieux que toi, je suis celui qui sait mieux ce qui est bon pour toi, etc.. L'autre par réaction, va devenir résistant, fuyant, on off, manipulateur cachottier, passif agressif, pour restaurer un semblant de puissance pour lui, de pouvoir, de contrôle, d'autonomie et va souvent vous TRAHIR car se sentir aussi dépendant et débiteur vis à vis du sauveur est invivable. ingérable .. Le petit à sauver finit par étouffer et vous détester, bien qu'il joue dans le triangle de Karpmann et maintienne la relation dans une co dépendance où le sauveur finit épuisé, en se sentant lésé, abusé, exploité sans retour sur investissement.. Ingratitude totale, amertume, dégoût, rancœur, regrets attendent le sauveur en fin de ces relations toxiques.. Le sauveur altruiste cherche la fusion, surtout au début, avec un évitant fuyant frileux ou clivé en souffrance et difficultés , par sa soif, sa béance d'amour et énorme blessure d'amour et de reconnaissance..

C'est exactement ce dont à quoi je suis confronté à l'instant même !!!!

Je t'aime vero ❤️ je suis dépendante affective de toi 😂😂😂

MERCI

Merci pour ces explications ça me fait comprendre beaucoup de choses du passé

On se demande vraiment quel couple échappe à tous ces maux.... La solution c'est de comprendre qu'il n'y a pas de rapport et qu'on ne fait JAMAIS couple..!

Pas de relation....je blesse personne......sauf celle qui m' attend et me voit pas...pas plus que je la vois

Acceptez d'être le méchant dans la vie de quelq un et passer a autre chose ...yaura souffrance et yaura renaissance après ...mieux vaut passer pour méchant en disant la vérité et restant dois ces bottes que le gentil qui ment comme un arracheur de dent qui baisse sont frok pour satisfaire tout le monde Après vous les gens rebondissent.mais fo laisser l espace libre et.ne pas vouloir tenir la main , ni passer la pommade , ni rester amis , ni continuer a discutailler.tout les soirs ...vous empêcher la personne de cicatriser et c'est un comportement.TOXIQUE

Il faut sortir de la dépendance affective pour couper le lien. Y a t il des étapes à franchir pour cela hormis l'estime et la confiance en soi ? N'est-ce pas aussi la dépendance affective qui rend en partie la relation malsaine ?

Ok mais quand il y a des enfants et des engagements financiers ? Hé bien c'est plus compliqué, surtout quand c'est la mère qui est dépendante affective et financière...car au final ce sont toujours les enfants qui trinquent !

Passionnant! Est-ce que le côté sauveur va de paire avec le côté dépendant affectif? Je cumule les deux 😅

Deux évitants qui se séparent auront ils plus de facilité à se quitter ?