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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INFOS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#Visualisation #Entrepreneur #Depassement
La visualisation permet de préparer mentalement une action:
finance (l’achat d’un bien immobilier)
santé (s’imaginer avec une meilleure santé)
social (approcher une belle inconnue)
Même sensation qu’un souvenir mais dans le futur
Avoir de plus grandes facilités à comprendre une idée et en avoir moins peur
Améliorer drastiquement sa vie
Erreurs que tout le monde fait :
assimilation à de la voyance (madame Irma)
L’intérêt de la visualisation
Tout le monde se sert déjà un peu de la visualisation
Sportif visualise la contraction de ses muscles pour mieux les travailler
L’entrepreneur visualise sa situation financière après TELLE action
Le leader imagine les résultats de son groupe
La visualisation est un outil de planification mental
Devenir plus créatif - efficace -
Comment visualiser?
visualisation d’un événement
d’un lieux
des personnes
Comment la visualisation vous aide?
Prévoir les différentes possibilités
Vous saurez comment vous devez réagir
Vous aurez beaucoup plus de chances de réussir
Choix 2 : Pratiquer certains exercices
Etape 1 : La mémoire
Souvenez vous d’un souvenir marquant: vos émotions, l’endroit, les personnes, les objets
Recréez ces sensations
Etape 2 : L’imagination
Créer de toute pièce une visualisation ensemble étape par étape
Qu’aimeriez-vous? Maintenant, imaginez:
Le lieux
Vos émotions
Les personnes
Les objets
Quand vous arriverez à une visualisation d’assez bonne qualité, essayez qu’elle devienne familière, comme si vous l’aviez enregistrée, pour ne pas avoir à la recréer dans le futur mais juste la consulter de temps en temps et la peaufiner
1 окт 2024