Comment faire des rêves lucides pour les contrôler 

Je rêve tout le temps à la première personne, je savais même pas qu'on pouvait rêver à la troisième personne

Le screameur…J’AI RIEN DEMANDÉ 😂

Ce serait super que tu puisses approfondir ces vastes sujets au niveau scientifique. Le cerveau est une machine tellement complexe. Les neuro sciences nous aident à mieux le déchiffrer mais nous sommes encore loin de tout savoir. Juste passionnant!

Depuis l’enfance c’est mon terrain de jeux, d’expériences. Ce sont des pages de rêves au détails.. Léviter, voler seule ou avec quelqu’un, déplacer des objets plus ou moins lourd, s’éclipser d’un rêve un court instant et y revenir, être invisible, sélectionner un objet qu’on recherche et tous les faire l’éviter pour les repérer. C’est un processus étonnant à faire, car à chaque rêve on va travailler une capacité (en lucidité au mieux mais elle est pas nécessaire d’être total) parce qu’en vrai c’est super fatiguant ex : lorsque je commençais à voler je chutais quelques pas plus loin et ça demande un effort très drôle à ressentir d’essayer ! Une fois ce schéma d’apprentissage fixé à l’esprit, ça été le même pour les autres actions mais à leur façon (passer de pouvoir déplacer un cendrier à une table puis une voiture mdr) Le cadeau je trouve c’est que plus on vas expérimenter une action comme voler, plus elle te sera familière et elle sera d’autant plus complète avec le temps sans que ça demande le même effort d’apprentissage qu’au début (on vas pouvoir par exemple monter beaucoup plus haut vraiment haut.. et même apprendre à chuter et se stopper avant le sol haha) Ce qui est fascinant aussi c’est qu’avec le temps on peut se construire son propre dictionnaire de symboles-interprétation qui peuvent permettre de régler certains conflits intérieur ou savoir quel est l’état de ton esprit en dehors de ta conscience de tous les jours. Certains décors reviennent, certaines couleurs/atmosphère, même certains personnages.. ex : je m’en suis rendu compte avec cette notion de « labyrinthe » à chaque rêve où je me retrouve coincé dans un labyrinthe, le rêve était porteur de quelque chose que je devais lier à une situation actuelle. Il peut se présenter sous différentes formes en fonction (une maison avec bcp de pièces, des ruines, des jardins) qu’importe, l’essence du rêve lui va permettre de mettre comme un repère. Et plus on rempli ce monde de symbolisme dans le genre plus une forme de conversation de toi à toi se créer, l’esprit comprend mieux à base d’image et de symbole je suppose Il y a bien sûr les perso qu’on rencontre, ceux qu’on connais bien ou même peu, avec les rêves on peux aller capter certaines informations dont on n’aurais pas accès en général, et il y a aussi les autres perso qui nous sembles inconnus mais qui peuvent être tant de chose en vrai.. Il y a les rêves qui se relient aussi entre eux et se complètent, les ballades dans certains endroits fascinants, les animaux, les histoires.. C’est tellement omniprésent, que c’est dans mes journées que mes rêves me suivent, le matin je l’écris ou fais des mots clés quand c’est trop long et quand j’ai pas la flemme parce qu’un moment faut faire le tri dans tous les cas ils reviennent aussi sous forme d’image mental/de scène à certains moments de la journée qui peuvent déclencher le souvenir ou un détails en plus du rêves C’est vraaaaiment un bonheur pour moi, ça me fascinera éternellement

J’ai du faire ~7 rêves lucides, des rêves de fou, que je créais en même temps comme si c’étaient des films d’action d’ailleurs, ou pour explorer des scènes ou vivre des rêves ou combler des désirs ou des fois un peu moins contrôlé (en tout cas le sujet) me faire rattraper par des complexes. J’étais un grand rêveur dans la vie, très créatif, voyant très grand, et dans ces rêves je pouvais être à la 3e ou 1ère personne ou voir que la scène. Il me semble que je faisais des efforts d’imagination en dormant pour créer ces rêves car je voulais vraiment vivre des choses de fou/exceptionnelles/des œuvres/choses impressionnantes et c’est un comportement que j’avais aussi dans ma vie ayant de grandes ambitions. Et quand je me réveillais j’étais très fière de les avoir fait, ça me remplissait d’inspiration/ peut être même de détermination. J’avais des horaires assez libre, et j’essayais de vivre mes rêves au max. En vrai y avait des scènes d’action ou même un tout petit peu d’horreur/peur dans un que j’ai vécu. En fait c’était a la fois pousser mon imagination et y mettre des choses que je trouve cools (soldats swat qui me raid en atterrissant sur un échafaudage par corde depuis un hélicoptère, ils se situaient à 50-100m de loin et plus haut avec vue sur ma chambre, et ils me tiraient dessus et je me baissais en dessous de la fenêtre contre le mur comme dans les films avec une femme soldat chef … - Une soiree avec murda beatz dans une maison blanche à la forme carrée et architecturale moderne (j’travaillais fortement au quotidien mes skill en Beatmaking ;)) - Un hélicoptère futuriste à la bordure d’une forêt exotique et verte un peu style star wars avec 3 autres personnes aux allures cools.) (celui là à mon réveil je voulais en faire un jeu vidéo ^^) En vrai j’étais passionné par mes rêves, je ne connaissais pas le concept de rêve lucide et ils m’aidaient à vivre des choses à hauteur de mes ambitions je pense.

J'ai regardé cette vidéo hier soir à 22h , avant d'aller dormir j'ai donc appliquer les différents conseils , je me suis donner l'ordre de faire un rêve lucide cette nuit , j'ai mis un réveil a 5h et effectué les test de réalité , et là bam j'ai effectué un test de réalité dans un de mes rêves , c'est à dire que javais plus de 5 doigt c'était un peu bizarre mais j'étais conscient pendant ce rêve que je rêver , malgré tout je ne pouvais pas modifié grand chose je me contentais de suivre le script du rêve , mais bon tout ça pour dire que ça marche , hâte de pouvoir voler dans les prochains rêves !

Pour répondre au sondage, je rêve principalement à la première personne, beaucoup plus rarement à la troisième. J'ai cependant quelques souvenirs de rêves où je glisse de la première à la troisième personne, devenant alors momentanément spectateur des événements qui s'y déroulent. J'ai très tôt été très intéressé par les rêves lucides, aux alentours de 7 ou 8 ans, je cherchais presque chaque soirs à contrôler mes rêves, l'idée de pouvoir voler étant particulièrement séduisante. La méthode qui a le mieux - et de loin - fonctionné pour moi est celle qui consiste à se poser plusieurs fois dans la journée la question suivante : "suis-je en train de rêver ?", on regarde alors autour de sois pour voir si le monde qui nous entoure nous semble cohérent, et on check si les souvenirs que l'on a, par exemple vis à vis d'une personne ou d'un objet, sont cohérents aussi. Je pense qu'en se posant régulièrement cette question, elle finit par revenir de manière redondante, y compris pendant un rêve. À partir de là, c'est aller très vite, mes prises de conscience en plein rêve se sont multipliés, mais contrairement à ce qu'on pourrait penser c'est là que ça se corse. D'abord, les moments de lucidités sont très courts et très difficiles à maintenir (si je cherche trop à resté conscient, je finis par me réveiller, si je lâche trop prise, je replonge dans un rêve inconscient) ensuite l'état de conscience dans lequel je me trouvais n'est pas vraiment le même que lorsque que je suis bel et bien réveillé (par exemple, j'étais persuadé que les gens que je voyais dans mes rêves s'en souviendrais eux aussi et que je pourrais en parler avec eux une fois retrouvés dans la réalité, autant vous dire qu'une fois réveillé, je me sentais vraiment idiot xD), et mon contrôle sur le rêve pouvait s'avérer assez difficile de manière général. (je me souviens avoir eu plusieurs fois des difficultés à m'envoler, et je n'ai jamais vraiment réussi à réaliser le fameux kamehameha, un énorme morceau de verre surgissant inévitablement de mes mains à chaque tentative. ) Bref, il y a encore beaucoup de travail à faire une fois qu'on parvient à rêver de manière lucide, personnellement, j'ai continué à m'exercer régulièrement jusqu'à mes 22 ou 23 ans, dans mes meilleures périodes je faisais bien 10 voir 15 rêves lucides par mois (oui, j'ai bien entendu le passage qui dit que quelqu'un qui prétend faire autant de rêves lucides et souvent un menteur, libre à vous de me croire ou non), aujourd'hui je ne pratique quasiment plus et mes rêves lucides sont beaucoup moins fréquent (Cependant quand ça m'arrive je fais des exercices de mémoire en pleins rêves, comme parler une langue étrangère, réciter un morceau de rap que je connais par cœur ou essayer de me souvenir de quel jour on est, ou est-ce que je suis en train de dormir, chercher des souvenirs de ce que j'ai fait durant les jours précédents, etc. C'est très intéressant et parfois très amusant :) ). Voilà, je trouve ce sujet passionnant, je fais partie de ces gens qui ne postent littéralement jamais de commentaires, mais j'avais envie de partager un peu de mon parcours sur ce thème, et évidemment, tout ce que je dis n'est lié qu'à ma propre expérience :)

Petit témoignage j'ai fais un rêve lucide à l'intérieur d'un rêve j'avais une sensation de plénitude et d'une puissance quasi absolu j'avais la sensation que quasi rien ne m'était impossible même la possibilité de créer mais j'étais dans un corps que je n'ai vu et aussi un endroit inconnu pourtant on dit qu'on ne peut pas imaginer un visage qu'on a jamais vu quand je me suis réveillé javais un sentient d'agacement et légère tristesses jusqu'à ce que je me rappelle de ce double rêve depuis quelque jours j'essaye de retourner dans ce monde la sensation etait juste incroyable😂

Les vrais savent qu'il avait déjà fait une vidéo sur les rêves lucides :) en tout cas super d'en refaire une, c'est un sujet qui m'intéresse bcp ! 😁

Oui je fais souvent des rêves lucides environ une à deux fois par mois. Je fais même des rêves où je raconte aux gens autour de moi le rêve précédent que je viens de faire et ensuite je me réveille (enfin je crois) J’utilise la technique de compter sur mes doigts et il m’est même arrivé d’expliquer cette technique à quelqu’un et de me rendre compte que j’avais 7 doigts et donc de me rendre compte que j’étais en train de rêver. J’utilise aussi la technique d’ouvrir un livre de lire une ligne de le refermer et de le réouvrir à la même page et le texte est changé. Tous ces rêves arrivent le plus souvent en 2ème partie de nuit souvent après un réveil bref. Quelquefois la lucidité disparait au cours du même rêve où je continue à être lucide mais je ne suis que le spectateur du rêve. Tout cela est passionnant ...

Il m'est arrivé de vivre une expérience bien plus kiffante que les rêves lucides (qu'il m'est aussi arrivé de faire), c'est le voyage astral. Ca ne m'est arrivé qu'une seule fois, par hasard (je ne connaissais pas ça avant) sans savoir ni comment ni pourquoi ça m'est arrivé. Ce serait certainement extremement intéressant que vous puissiez enquêter sur ce phénomène.

Quand j’étais petite je faisais tout le temps des rêves lucides je n’est quasiment aucun souvenirs de rêve non lucides, c’était juste incroyable je décidait de tout, maintenant j’en fait toujours mais je contrôle moins, je peux juste décider de me réveiller

Je suis justement dans ma phase « apprendre comment faire des rêves lucides » t’es pas mentaliste pour rien 😂

Depuis petite j’arrive à sortir de mes rêves quand ils me font trop peur « réveil toi, réveil toi, réveil toi » donc je viens de me rendre compte que ça fait des années que je fais des rêves lucides, merci Fabien !

J’ai fait un rêve lucide il y a quelques mois, mais c’etait dans un rêve « normal ». Il y a un moment où je tri des jeux playstation 1 ( faut pas chercher ). Pendant le tri, je me suis rendu compte que les jeux que j’avais dans les mains n’existaient pas dans le monde réel ( ouais je les connais tous ) du coup j’ai dit tout content : « Genial je suis dans un rêve lucide ! » J’ai ensuite courru partout, tout c’est accéléré dans le rêve et je me suis reveillé.

Un jour je raccompagne mon voisin de ma cuisine jusqu'au trottoir. Là je réalise un truc bizarre... Les pavés du trottoir sont dans l'autre sens ! Je réalise que je suis dans un rêve et je lui en parle. Je me réveille, content de l'expérience lucide du rêve. Du coup je vais voir le dit voisin et retourne dans la rue avec lui pour confirmer les faits. Eh oui les pavés sont bien orientés dans l'autre sens... Sourire satisfait, je regarde mon voisin et là... Je me réveille du rêve dans lequel j'avais rêvé mon réveil. Je sors dans la rue et cette fois-ci je constate la réalité ; le trottoir n'est pas fait de pavés mais d'asphalte. Un rêve lucide dans un rêve lucide ;) J'ai adoré !!!

Je rêve très souvent à la 3eme personne aussi! J'avais appris que c'était potentiellement un mécanisme qui permet de prendre de la distance sur nos émotions etc.

Je rêve toujours à la première personne et je me souviens de mes rêves, souvent longtemps après et dont certains traumatiques (guerre, attentat, séisme, bombe nucléaire, génocide...) alors que je n'ai pas eu de traumatismes tels. Et je fais tous les jours des tests de réalité parce que mes rêves sont hyper réalistes, parfois et je me réveille avec l'impression d'avoir eu une deuxième vie sans avoir pu dormir (donc grosse fatigue). Je m'étais fait un encrage dans le réel après m'être rendu compte que mon tatouage sur le bras n'apparaissait pas en rêve et j'ai pu faire un rêve lucide. Mais mon cerveau (pas con...) a corrigé le bug et maintenant il apparaît... Mon rapport au rêve est vraiment proche de celui d'Inception, je me pose tellement la question de savoir si je rêve que mes rêves sont une autre réalité. Avec des lieux particuliers que je pourrais dessiner, voir même faire une carte. C'est à la fois génial et perturbant...

Dans le rêve lucide, je suis moi-même. J'ai déjà fait pas mal d'expériences diverses dans les rêves... Prendre conscience dans le rêve, puis se réveiller dans un autre rêve, c'est assez fun. Le plus souvent, je reprends ma conscience en voyant un proche décédé dans le rêve; je réalise alors l'impossibilité et que donc, je suis dans un rêve. Mais vous avez raison, ce n'est pas très fréquent...

J’ai pas souvenir d’avoir déjà fait des rêves à la 3ème personne. En fait je me rappelle souvent de mes rêves et je sais que ça m’ait déjà arrivé de confondre mes rêves avec la réalité. J’ai des souvenirs qui sont en fait des rêves et pendant longtemps j’étais persuadé que c’était réel, en général c’est des souvenirs de quand j’étais enfant. Je fais parfois des rêves lucides mais sans contrôler le décor je peux juste contrôler mon corps.

PLUS DE DÉTAILS. OUIIII. J'suis passionné c'est fou! Il explique tellement bien!! Sinon mes rêves ils sont à la première personne, à la troisième, d'en haut, d’en face, j’ai même rêver que je me filmais… comme si j’étais le cameraman de ma propre vie. J’ai déjà réussi à fair un rêve lucide, oui, que je me souvienne en tout cas. J’étais en cours et ma professeure me donnait mon exam que j’avais raté et eu 0, elle me gueulait dessus, mais c’est incroyable comment j’ai compris que j’étais dans un rêve : C’est impossible qu’elle me rende un exam si on en a pas eu ces jours si c'est la rentrée… (à ce moment là). C’est comme ça que je me suis dit "comment c’est possible si on a pas eu d’examen ? Je suis dans un rêve" je me tourne vers la prof, ET JE VOUS JURE, je m’en souviens tellement ça m’a marquée , "C’est pas grave de toute façon on est dans un rêve" après ça je sais plus se qu’il s’est passé. C’est le seule rêve lucide que j’ai fais que je me souvienne.

Je serai super intéressée par une autre vidéo sur les rêves lucides ! Merci pour ta vidéo, ça me redonne la motivation pour essayer d'en faire !

J'ai souvenir de 2 rêves où j'ai pris conscience d'être en plein rêve. Le 1er c'était en 2015 après le décès de ma tante, j'ai eu du mal à l'accepter puis pendant un rêve où je la voyait vivante j'ai compris que je rêvais encore une fois d'elle et j'ai pris conscience que c'était faux, c'était juste un rêve car elle était morte. Période difficile puis on fait le deuil. Le 2nd rêve se passait dans le jardin de mon père où je voyait des tas de fleurs jaunes au lieu du jardin tel qu'il est en réalité, j'ai compris que ce n'était pas le vrai jardin et donc je me suis dit que je pouvais voler et je m'envolais vers le haut. Le rêve était court mais plus sympa, c'était il y a un an plus ou moins, je ne sais plus. Ces rêves m'ont marqués vu que je m'en souviens alors que je n'ai pas une grande mémoire.

Cette video m'a pas mal perturbée, personnellement j'ai l'impression de ni etre a la 1e ni a la 3e personne, dans le sens ou en général je peux voir différents angles de vue, même la scène en entier, et pourtant sans jamais me voir, comme si j'alternais 3e et 1e personne, et meme si je ne controle jamais tout, j'ai la plupart du temps un minimum de conteole sur mes actes, le scénario je ne le controle pas (sauf au moment où je suis en train de m'endormir, et je peux influer dessus au moment où je suis en train de me réveiller) Et autant y'a vraiment des choses ULTRA bizarre ou effrayantes/creepy qui s'y passent, autant ça peut etre ultra agréable ✨

Moi je mordille ma langue pour effectuer un test de réalité. Si j'ai mal, c'est que je ne rêve pas. C'est discret et ça marche assez bien.

Le screame je ne m’y attendais pas 😂 3:37

Bonjour Fabien, bonjour à tous. Personnellement, j’ai l’impression de faire parfois des rêves lucides. A mon réveille, je me souviens de beaucoup de chose au point d’un simple rêve d’écrire toute une histoire. Est-ce que cela en est véritablement un, je n’en sais trop rien. Avec les explications que tu nous donnes, je pourrai bien le croire. Il y a plusieurs mois que je ne fais plus de rêve lucide ou en tout qu’à dont je me souvienne à mon réveille. Hier avant d’aller me coucher, j’ai écouté cette vidéo. Je me suis dit avant de m’endormir, c’est vrai que parfois, j’ai l’impression de faire des rêves de ce type. Est-ce qu’ils sont lucides ou pas. Personnellement, je m’en fou complètement car je suis déjà un grand rêveur même éveiller. Mais voilà durant cette nuit, je suis en plaine rêve, je ne me souviens plus du début du rêve, le seul détaille que j’ai c’est que je ne suis pas chez moi. Les souvenir de mon rêve deviennent parfaitement clair quand, je décide de partir. Je fais ma valise qui est en vérité juste un petit sac. Et boume je me retrouve dans un bus bondé de monde. Nous sommes dans mon village à quelque mètre de chez moi. Le bus passe devant un arrête ou j’ai laissé mon vélo. Je le vois très clairement exposé dans une vitrine. Nous passons devant sans nous arrêter. Je me dis c’est pas grave. Je viendrai le chercher demain. Puis d’un seul coup le bus tourne dans ma rue. Il y a au moins six personnes qui attend au bord de la route. Pour moi se sont toutes des femmes, mais je suis incapable de décrire leurs visages, je pense que le bus va s’arrêter pour les prendre et que je vais pouvoir descendre. Le chauffeur n’en fait rien et poursuit. Si le bus continue tout droit sur cent mètre nous passerons juste devant ma maison. La rue n’est pas vraiment adaptée pour les bus et le chauffeur s’énerve et tourne sur la gauche dans une autre rue. Et c’est là que je me dis, c’est con on est plus qu’à quelques mètres de chez moi. Et d’un seul coup le chauffeur s’arrête et me demande si je veux descendre. Je suis un peu embarrassé qu’il s’arrête juste pour moi. Encore une fois le bus est bondé, je ne retiens aucun visage des personnes présente autour de moi. Pour moi, tout ce qui est clair et nette c’est le paysage et mon village avec les maisons qui existent depuis que je suis tout petit, mais sans les immeubles construits récemment. Je quitte donc ma place tout en enjambant les personnes à côté de moi. Je prends mon sac et sort du but et voilà qu’en deux petits bons j’aperçois ma maison, puis la fenêtre de ma chambre et boume, je me réveille. Il est cinq heures deux du matin et j’ai la bouche sèche, je descends boire un verre tout en me remémorant ce rêve. Rêve lucide ou pas ?

Mes passages au dentiste m'ont traumatisé, je ne comprends toujours pas cette peur alors qu'il est super sympa en plus. Tellement que je rattais les rendez vous, et l'appareil dentaire je l'ai eu pendant 2 ans alors que j'aurai pu l'enlever à à peu près 1 ans après le début de la pose. Quand j'allais au dentiste j'avais la boule au ventre mais jamais il ne m'a grondé pour ça à part pour les dernières scéance ou il m'a demandé gentiment de respecter les rendez-vous pour les prochaines fois. Quel professionnalisme franchement. Maintenant ça fait 5 ans que je l'ai enlevé, et quand j'ai des gros moments de stress, je fais toujours des cauchemars où je perds toutes mes dents. Quand celà arrive ça fait un déclic et je deviens conscient. Je me dis "bon, ce n'est pas possible que je n'ai plus de dents. Maintenant que je sais que je rêve, qu'est-ce que je peux faire ? Vite, de la bouffe avant que je me réveille" et soit je me réveille brusquement frustré de ne pas avoir profité de cette instant, soit je mange un truc super bon qui me donne des idées de recettes à faire irl

Le sujet tombe à pic : je suis en train d’essayer d’effectuer des rêves lucides notamment grâce à tes précédentes vidéos mais pour le moment j’ai juste réussi une fois à me réveiller quand je le souhaitais 😆 ! C’est chouette d’avoir une vidéo qui récapitule tout ✨

Pour ceux qui font des paralysie du sommeil, malgré la peur extrême laissez vous aller, vous allez pouvoir faire un rêve lucide Malheureusement les paralysies du sommeil m'ont terrorisé pendant dès années jusqu'au moment où je voulais entrer en paralysie pour encore tenter le rêve lucide, et bien depuis je ne fais plus dutout de paralysie du sommeil, c'est un scandale !

J'ai jamais creusé le sujet mais c'est vrai que j'ai eu beaucoup de rêves ou de cauchemars où je me disais dans mon rêve "Oh tiens, je suis bloqué, tant pis ! Je vais m'envoler" et hop je m'envolais pour échapper à la situation et ensuite je me réveillais serein.

Moi ça m'est déjà arrivé de prendre conscience que je rêvais mais comme un bête je me forçai a Ouvrir les yeux et je meux réveiller alors que j'aurais pu faire des choses incroyables mais ça m'est arrivé que 2 fois dans ma vie😊

J'adore ce sujet ! Il est tellement intriguant. Je rêve le plus souvent à la 1re personne. J'en ai noté quelques uns complexes faits cette année en ayant conscience dans le reve que c'était un reve pour autant ça restait tres Intense, comme des fictions fantastiques ou d'aventure ! Si tu faisais un format où on racontes nos rêves ça serait fou non?😅 partante pour des vidéos qui abordent ce sujet en profondeur !

Bonjour Fabien. Je rêve à la première personne et surtout ce sujet des rêves lucides me passionne. Je me souviens de deux reves lucides et c etait un gros gros kif. De plus en plus au réveil, je me rends compte que tous les personnages du rêve c est moi mais que j apparais sous les traits d autres personnes... Si tu vois de quoi il s agit, une petite vidéo là dessus, je vote pour. Merci pour ce que tu partages. Bises

Depuis l'age de 17 ans, je fais des rêves lucides dans lesquels j'entends des chansons, que je trouve super, et une voix me dit de vite me réveiller et de les "fixer" avant de les perdre. Je me permets de confirmer ce que dit Fabien, j'ai une vie "saine" et un excellent sommeil, et ça m'arrive à peu près deux fois par mois. Je pense que le fait d'avoir fait de la musique mon métier m'aide à toujours baigner là-dedans. Ça ne s'est jamais tari, et le résultat est bien "meilleur" (à mon gout) que ce que je compose consciemment. Un grand merci pour cette vidéo Fabien !

pareil ils sont à la première personne, me concernant je fais des rêves lucides tout les 3, 4 jours en moyenne, il faut faire des micros siestes pour augmenter les occasions d’en faire, ce que je kiff c’est mettre les deux poings en l’air et commencer à voler jusqu’au nuages 😇

Je découvre ce que sont les rêves lucides avec ta vidéo et je découvre que j’en fais très régulièrement, je pensais que tout le monde rêvait de cette manière, par contre il est vrai que j’ai souvent du mal à me souvenir de ces rêves où je contrôle tout, je vais travailler ça ! Et dans mon cas je rêve constamment à la première personne, je pensais pas qu’on pouvait rêver à la 3ème personne, comme quoi, tout le monde est différent ! Super vidéo en tout cas! Et bonne nuit! Faites de beaux rêves !

Ma technique (involontaire) pour faire des rêves lucides c'est qu'il y a longtemps, j'avais lu quelque part qu'on pouvais pas lire dans nos rêves. Et donc à chaque fois dans mes rêves, quand je lis quelque chose, je deviens instantanément lucide, pour constater que je suis en train de lire dans un rêve, et la seconde d'après je perd la lucidité, et le rêve continu comme si de rien était. Bref, j'ai juste ce besoin de prouver que je sais lire dans mes rêves (même si je n'ai jamais aucun souvenir de ce que j'ai lu) XD

Salut Fabien, perso j'ai déjà fait des rêves lucides et c'est souvent les seul que je me souviens et pour te répondre quand je rêve normalement je rêve a la troisième personne mais quand c'est des rêves lucide je les fait a la première. Merci à toi, et à bientôt, bye

Je n'ai toujours pas réussi à me souvenir de mes rêves depuis ces anciennes vidéos et celle de Chris Conte malgré d'appliquer ces techniques régulièrement. J'ai eu de vagues souvenirs une à deux fois par an. J'ai l'impression que mes rêves sont donc des mots, des concepts et pas d'être dans un jeu ou de regarder un film. J'aimerais tellement me souvenir au moins d'un rêve un jour !

Tout m'intéresse dans les rêves lucides ! Je suis cho pour d'autres vidéos sur le sujet sur n'importe quel aspect ^^

Comme d'habitude vidéo géniale. :) Quand je suis dans un cauchemar, j'ai toujours une télécommande, en appuyant sur éject ça me réveil et en appuyant sur un autre bouton ça me fait téléporter soit dans un autre rêve soit autre part dans le même rêve. Ma mère me disait quand j'étais plus jeune transforme tes cauchemar en rêve et depuis c'est ce que je fait et c'est comme ça que j'ai commencé à faire des rêves lucides. voilà ^^

Je rêve toujours à la première personne (je). Je ne me vois pas mais je suis . Merci de continuer à developper le sujet des rêves lucides.

omg incroyable! je t’ai connu grâce à ses vidéos sur les rêves car je suis super intéressé et c’est trop cool que tu refasses une vidéo sur ce sujet! (bon ducoup je savais tout ce que t’a dit mais ça me donne une petite chance en plus de faire des rêves lucides mdr) et trop envie que tu continues à en parler!!

J’adore le sujet merci beaucoup pour cette vidéo 🥰 en plus sponsorisé par odoo on adore !

Une vidéo où tu nous raconte tes rêve lucides serrait cool 😃

J'ai fais mon premier rêve lucide à cinq ans... En moyenne j'en fais trois à six par an... Je rêve généralement à la première personne mais il m'arrive fréquemment de rêver à la troisième personne (parfois les deux dans le même rêve) et il m'est arrivé une seule fois (dont je me souvienne) de rêver à la deuxième personne (un peu comme "Dans la peau de John Malkovich" où j'étais dans un autre personnage que moi et spectateur de l'intérieur). J'ai souvent fait des Inception/matriochki de rêves ou par exemple je me réveille mais suis encore dans un rêve... Dans un de mes rêves les plus fous en mode lucide, j'ai rencontré une voyante/shamane qui m'a fait l'interprétation de mon rêve jusqu'à sa rencontre... Dans un de mes derniers rêves lucides j'ai expliqué à un des personnages qu'il n'existait que dans ma tête, il m'a mis au défi de disparaitre, je lui ai expliqué que lui aussi disparaîtrait et qu'il ne s'en rendrait pas compte... J'ai eu beau tordre la réalité comme rêverait de faire n'importe quel magicien professionnel il ne voulait rien savoir, il voulait me voir disparaitre... Je me réveilla, alla soulager ma vessie puis, eu la chance d'arriver à jubjoter (voir vidéo de Fabien et merci le baleinié). La ville où se déroulait l'action était quasiment vide et me mit en quête de retrouver le personnage qui m'avait défié... Il était dans un bar en réunion avec d'autres protagonistes et des dizaines d'inconnus... Il me demanda où j'étais passé pendant ma disparition, je lui expliquait la trivialité de ma "réalité" et les quelques minutes écoulées, dans "sa/leur" réalité il s'était écoulé une dizaine de jours... J'ai des tas de rêves étranges / étonnants à raconter notamment sur des passages d'univers à d'autres mais bon, mon commentaire (un peu vain) est surtout là pour nourrir les gourmands... Je terminerai en disant que j'évite généralement de prendre le contrôle de mon rêve car je préfère me nourrir de ce que mon inconscient a à me raconter... Cependant quand j'avais huit ans j'ai rencontré un garçon qui disait pouvoir contrôler ses rêves et les programmer à l'avance et qu'il y arrivait entre deux et quatre fois par SEMAINE ! Je l'ai recroisé une vingtaine d'années plus tard et il avait quelque chose de très angoissant au niveau énergétique et du regard, limite malsain, je lui ai demandé s'il continuait à maîtriser ses rêves, et passé sa stupéfaction que je me souvienne de ce détail il m'a confirmé qu'il n'avait jamais arrêté... Je pense donc que les rares personnes capables de contrôler très régulièrement leurs rêves s'intoxiquent en empêchant l'expression de leur inconscient... Bien entendu je n'ai aucune preuve de ça mais je n'en serai pas étonné... Car les deux que j'ai rencontré était tous les deux d'une étrangeté malaisante... Quoiqu'il en soit je leur ai donné un petit nom: "Les onironautes"

Tout le monde en veux plus !! Je suis très heureux de voir cette vidéo !

Ça faisait longtemps ce sujet ! Ça fait trop plaisir que tu en reparle, c’est vraiment hyper intéressant, et d’ailleurs ça me fait penser que je m’étais posée pas mal de questions surtout pasque dans mes rêves, c’est plutôt détaillé je vois bien les choses (principalement à la 3ème personne), alors que dans la vrai vie, je fais de l’aphantasie et suis incapable de visualiser quoi que ce soit dans ma tête (petit point là dessus, à force « d’entrainement » j’arrive à visualiser des choses, mais bon, je parle en années d’entrainement là) donc si tu as plus d’infos sur le sujet, de comment ça se passe tout ça dans notre tête ahah, je serais ravie d’en savoir plus! Merci en tout cas pour ta vidéo !

Une fois j’ai contée mes doigts dans un rêve et j’en avais 32 😂

Merci pour cette vidéo !!! Ouiiii encore d'autres encore sur les rêves, ce serait super 🎉🎉🎉🎉

Le test de réalité c'est vraiment comme ça que j'ai pris le contrôle de mes rêves ! Souvent je regarde le ciel car c'est une habitude ou compter avec mes doigts ! Souvent on passe du matin au soir en un clin d'œil ou alors j'ai 6 doigts sur une main !

Sujet captivant Fabien, merci de nous l'amener ainsi 😀 La séquence avec le chien qui rêve était bien fun aussi 😅

C'est fou je ne suis reconnu dans cette vidéo, pendant une bonne période j'en faisais et j'ai déjà eu les 3 stades de rêve lucides, je revais de gens que je connaissais et je leur demandais si eux aussi ils revaient mdrr Des fois même je faisais des cauchemars mais je n'avais pas peur dans le cauchemar. Ça fait quelques années maintenant que je n'en fais plus, c'est très rare que je ne souvienne de mes rêves maintenant.

Olala j'aimerai tellement avoir la capacité de faire des rêves lucides de type 1 ça m'éviterais pas mal de moment de courses 😅 En essayant de me souvenir de mes derniers rêves j'ai l'impression de rêver à la 1ère personne. J'ai aucun souvenir de mes rêves où je suis spectatrice en étant extérieur à mon corps. Pour l'écriture des mes rêves dès mon réveil j'avais voulu commencer en 2016 mais j'ai une trop grande compétence à replonger dans le sommeil si je reste allongé à y réfléchir 🤣🤣 Je vais retenter avec toutes ces astuces par contre pas sûr celle de se réveiller 5h après l'endormissement car c'est horrible même si j'avoue que la sensation de "ah non pas encore l'heure de se lever je peux me rendormir" est très très agréable. Je veux bien que tu continues à approfondir les rêves lucides en nous apportant de temps en temps si il y a des avancés dans la compréhension du rêve 🙂🙂

C'est un bon pavé que je vien de pondre en dessous , un peu fouillis , mais le principe est la , pour ceux qui veulent vraiment lire , autant être avertis 😅 Je vais prendre le temp d'écrire mon petit témoignage au nom de la science, je suis plutot surpris de tomber sur cette vidéo justement après m'être réveiller d'un rêve lucide , il est 17h00 et je viens de dormir depuis 14h30... J'ai un gros manque de sommeil de manière général et depuis quelques temps il m'arrive de dormir dans la journée suite a une expérience de rêve lucide ! j'ai cherché a approfondir le sujet justement... et depuis j'arrive totalement a contrôlé ma mise en situation dans des rêves lucides... c'est vraiment pas quelque chose de facile a faire... Mon premier rêve a eu lieu chez des amis ou j'etais pas mal alcoolisé et vraiment bien fatigué, J'étais dans un ressenti de pleine conscience quand ça m'est arrivé, le rêve etais a connotation négative ou je me voyais justement dormir dans la chambre de mes amis, quand je me suis réveillé dans la nuit j'avais conscience que je rêvais... et j'etais justement entrain de jubjoter sur ce rêve négatif, a la fois la peur d'y retourner , mais la curiosité aussi m'appelais a remettre mon nez dedans! Bref j'ai passé une heure vraiment très longue a clignoter des yeux, je rentrais dans mon rêve par micro phase de 4 a 7 secondes en ayant conscience que je rentrais et sortais de mon reve sans forcément avoir conscience que j'étais ni éveillé ni entrain de rêver... plutot perturbant, au bout d'un moment j'ai fini par vraiment sentir que je fermais les yeux pour de bon et plonger de rêve en rêve , une mise en abime de mise en abime , et je voyais toute la scène des fois a la 3eme personne comme si je me regardais dans un miroir, et des fois en tant que moi même. et la vraiment le déclic... j'ai commencé a réver que je dormais et que je me réveillais dans mon reve au même endroit que la ou je dormais, une boucle !! j'ai pris conscience que je controlais certaine chose de mise en abime de mon rêve, je pouvais modifier certains éléments, sauf que dans mon rêve c'étais perturbant car j'avais créer tout le décor de la chambre de mes amis la ou je dormais , et j'avais même conscience du décor extérieur que je ne voyais pas , car je le connaissais déjà comme si c'étais réelle, Bref l'Inception ! de ça, je me suis réveillé en panique en ayant perdu tout repère a savoir si je m'étais vraiment réveillé ou si j'étais encore vraiment dans le rêve , et j'ai pris au moins 5 min a m'en rendre compte que oui cette fois ci j'étais vraiment bien éveiller... Je doit avouer que j'ai eu du mal a me rendormir après ça.... Tout ça pour en venir au rêve lucides! J'ai voulu réitérer l'opération, Impossible a reproduire le soir ! Par contre J'ai trouvé plus ou moins par accident en étant très fatigué et en mécroulant de fatigue en pleine journée que je pouvais entrer dans mes rêves et les contrôler ! beaucoup de paramètre physique sont a prendre en considération pour que j'y parvienne et j'ai compris ça en me souvenant de la fois chez mes amis il me faut une source de lumière très légère, la dernière fois c'étais simplement des lumière de ville a travers les rideaux. et j'ai compris que la lumière y était pour beaucoup. Il me faut une luminosité basse mais pas absente non plus. tamisé avec des rideaux rouge au fenêtres qui laisse passé la lumière c'est vraiment parfait... ( il m'arive aussi de dormir dans ma voiture en journée et j'ai aussi des rideaux rouges qui créent cette atmosphère dans la voiture ) ça a l'air vraiment délirant mais a partir du moment ou je suis dans cette ambiance rouge. Je contrôle tout de mon rêve , dans une après midi j'ai fait 3 séance de rêve lucide différente toujours avec des mises en abime de mes rêves , et j'ai même réussi a compter le maximum de mise en abime que j'ai pu faire qui était de 17 . et pour confirmer c'est toujours des rêves très simple, des actions souvent qui me mettent souvent moi même dans une situation avec une problématique a résoudre, avec un ressentit comme si la scène de mon rêve etait vrai. et toujours au réveil des difficultés a distingué le rêve de la réalité. au départ j'ai voulu faire comme dans inception et c'est plutot ouf , d'avoir un petit objets qu'on connais facilement qui n'éxiste pas dans le rêve... j'ai utilisé mes clés, sauf que mon cerveau m'a perdu. j'ai rêver que je perdais les clés dans mon lit sans parvenir a les récupérer toujours avec ce principe de mise en abime , donc quand je me suis réveillé pour de vrais , je m'attendais a avoir mes clés dans ma main sauf que je les avais perdu dans mon lit aussi dans la réalité. c'etais vraiment chaud comme moment parce qu'il ma fallu les retrouver coincé entre le matelas et le bois pour réaliser que c'etais bon... j'ai mis quand même une bonne minute 😅 depuis j'ai plus besoin de rien, quand je me réveil c'est bon , mais ça a été long a comprendre ! et j'aime vraiment plonger dans les rêves lucides de ce genre car y'a des sensations vraiment incroyable qui sont ressentit a la limite du délire ou de certains effets psychoactifs Bref... Jouer avec les rêves lucides ça peut être cool, et des fois.... c'est moyen

Trop bien ce sujet ! Pour ceux qui sont en manque d'expériences: avez-vous déjà été en 2D ? Genre être un tableau ? Et bien c'est possible dans les rêves lucides ! (oui oui, j'ai testé (il se trouve qu'il y avait un tableau à l'endroit où j'ai pris conscience du rêve))

Je me suis entrainée à faire des rêves lucides et j'en ai fait pas mal (environ un par semaine), mais au bout de quelques semaines ou mois, j'ai fini par faire de grosses crises dissociatives au réveil après les rêves lucides (qui pouvaient durer toute la journée qui suit donc c'est très handicapant) donc ce n'est pas forcément sans conséquence, il faut faire attention.

Je reve 9 fois sur 10 a la 1ere personne. J'ai lu dans un des bouquins de Castaneda que selon son chaman il faut une certaine quantité d’énergie en réserve pour s'en souvenir et encore plus pour qu'il soit lucide. Cette énergie est le plus souvent gaspillée par le travail, le stress, les relations sociales, et le flux ininterrompu que produit notre mental tant qu'on ne le domine pas. Même si ce flux a lui aussi une fonction bien qu'on en abuse. Bravo et merci pour tout ton travail. Je vote pour un approfondissement du sujet tout comme celui des biais cognitifs et des biais liés au monde de l'investissement. Eh oui je te suis depuis aussi longtemps qu'Hasheur et je suis tres heureux de votre collaboration ;) Keep up the good work

Je venais d’occire un Ministre, dont je ne vais pas donner le nom. En cavale, je ne savais plus vers quel saint me vouer. C’était une vraie chasse à l’homme. Une fois que je me suis senti trop acculé, j’ai eu cette pensée : « De toutes façons ce n’est qu’un rêve ». Puis j’en suis sorti. Ensuite, je me suis demandé le sens de ce rêve, et pourquoi tout cela. Mais là encore, c’était dans un rêve.

J'en fais presque toutes les nuits contre ma volonté 😂 je suis juste très souvent conscient que je suis dans un rêve et pas dans la réalité (Le plus drôle c'est quand je me dis "ptn c'est trop bien ça, c'est exactement ce que j'aimerais en vrai !") Et 1ere, 3e personne ça depend des rêves si je me dissocie ou pas Le fait que je me réveille pas mal pendant la nuit ca favorise grandement ces rêves lucides

super video ! j'aurai bien aimé que tu abordes les risques comme les paralysies ou quoi (il me semble qu'il y a un lien) qui me font assez peur 👍🏼

Je fais parfois des rêves lucides ou je suis à la fois la première personne et à la fois le spectateur . Je m’entends même penser quand c´est trop improbable "faut que je me souvienne de ça au reveil pour le raconter"😅. en revanche je n´ai pas encore "réussi" à contrôler ou imaginer un décor. J'ai remarqué par contre que je me sortais plus facilement d´un rêve désagréable et là c´est à la première personne… sujet hyper intéressant, faut continuer de creuser. Les différentes phases de la lune sont propices ou non aux rêves. Pendant la nouvelle lune c´est incroyable les histoires qu´il peut se dérouler. merci pour ta vidéo 🙂

plus ça vas et plus j'ai l'impression d'être lucide dans mes rêves, par exemple, ses derniers temps dans plusieurs de mes rêves je me rend compte que je vole, tjrs de la même façon et comme je sais que c'est impossible dans la vraie vie, je prend conscience de mon rêve, pareil, je fais un test, que tu n'as pas cité, j'essaye de lire et quelque soit mes rêves, il m'est impossible de lire (et je me rend compte que c'est normal parce que j'ai les yeux fermés... vue que je dors), super vidéo ❤👍

Pour continuer à rêver et rester dedans au moment du réveil n’ouvrer pas les yeux et vous verrez qu’avec le temps vous prolongerez votre rêve jusqu’à pouvoir le contrôler. Et même avoir la sensation d’être dans la réalité jusqu’au moment où vous vous réveillez 😊

Personnellement, j'arrive de temps en temps à rentrer directement conscient dans mon rêve en restant attentif au phase qu'il y a entre quand je me couche et le début du rêve, que devenir conscient dans un rêve est beaucoup plus aléatoire je trouve. Merci pour tes vidéos vivement un casse tête !!!

J ai fais mon tt premier rêve lucide cette nuit (c'est pour ça que je viens voir cette vidéo), je me suis rendue compte que j étais dans un rêve, et je me suis dit "je veux voler" et d'un coup je me suis mise a voler, en volant j'ai remarqué une forêt qui brûlait, et je suis allée sauver les animaux a l'intérieur. Enfaite je maîtrisais pas le scénario mais je maîtrisais tt mes gestes juste en disant "je veux faire ci, je veux faire ça". Et en fait j'ai remarqué que y a des moments où je perdais le rêve lucide, le rêve trouvais une explication au fait que je vole et après je voulais sur un balai, et d'autres ou je le récupérerai genre je décide de lancer un sort qui annule le feu et le feu s'éteint. C'était très bizarre 😅 Bon après il faut savoir que tt mes rêves sont des films d'action 😅

Après avoir vu ta vidéo j’ai rêvé que je faisais des des drift en voiture dans une partie de mon rêve. Car avant de dormir, j’ai voulu regarder la technique du drift pour les rêves lucides sur internet mais il m’avait affiché des voitures qui faisaient du drift.

C'est difficile (je vais d'ailleurs plus me concentrer sur cette question dans les jours à venir) mais je dirais que je rêve souvent à la première personne et parfois en metaposition comme un observateur. Quand je rêve à la première personne, il m'arrive parfois dans la réalité de croire que j'ai fait ou dit qqc pour ensuite réaliser que ce n'était qu'un rêve. Ce sont souvent des détails peu importants en soi. Mais parfois c'est embêtant car je crois avoir, par exemple, envoyé ce message important pour tenir au courant ma cousine que je pouvais venir ce week-end mais que tard le soir et qu'elle me répond pas de problème. Et ensuite, je me rends compte que je ne l'ai jamais fait et qu'elle n'était pas au courant. Heureusement ça ne m'arrive pas trop souvent quand même 😅 Est-ce que ça vous arrive également ? En tout cas, oui, je suis intéressée par ce genre de vidéos Fabiiien ! Merci d'avance !

Bonjour Fabien, que fait-on lorsque l'on fait toujours des cauchemars et que c'est très angoissant, au point d'être dans le malaise encore une heure après s'être réveillé ? Est-ce que c'est une maladie ? (Je rêve tout le temps à la première personne et fais quasiment toujours des cauchemars lucides donc je prends 12 Xanax pour la nuit et je ne dors que 8-12 heures, sans rien je ne dors plus)

C'est super intéressant et ça donne vraiment envie d'explorer le sujet. Merci a toi

J'adore les rêves lucides même si je perd souvent ma motivation à cause de mon inconscient peu coopératif, mais j'ai beaucoup été aidée par tes anciennes vidéos et je suis heureuse de voir ce renouveau ! J'espère qu'il y aura de nouvelles vidéos sur le sujet car à force, j'ai épuisé tout youtube 😂

On en parle du screamer de la minute 3 et quelques ???

Par contre pas 5 rêve lucide par mois on peux déjà en faire PLUSIEURS par nuit et pleins pleins pleins dans le mois wsh pas 5

Bonjour je pense vraiment faire beaucoup plus que 3/4 rêves lucides par moi cependant je pense savoir le traumatisme qui m'a mis dans cette condition. Petit pendant 2 ans je faisais un cauchemar lucides , au moins 2/3 fois par semaine. Toujours le même mais évolutif selon mes actions , et ce cauchemar c'est enfin fini quand j'ai débloqué cette fameuse omnipotence. Ça a commencé par switcher des pièces ou des objets deccord horrible contre des chose paisible jusqua complètement sortir du rêve et contrôle l'intégralité du reve ( paysage, angle de vue, couleur, lumière, personnes ou personnage ect) le controle est total est c'est fou sue finalement on fini vraiment par reve des scene banal. En temps que boulanger j'ai deja fais des test dans mon labo lucide avant de les faire en vrai par exemple ahah bonne journée a vous

Sa met arriver plus jeune 2 a 3 fois, je me suis mit a voler... mais literalement plus de 10 ans après la sensation ressenti me reste en memoire.. s etait un pied incroyable!! ^^ Bon depuis j ai pas reussi a refaire. 😅 1iere fois j ai prit conscience que je revais, j ai voulu voler tout de suite, trop heureux que sa marche, bim reveil..... ahhhhhhhh 2ieme fois je me suis bien preparer a pas etre trop heureux, sa marchais bien mais comme je m obligeais a etre calme, j etait pas assez concentrer pour bien voler (sa ressemblait plus a des lonnnnnnnng saut) 😂😂😂😂 La 3ieme s etait la bonne et j'en garde un souvenir incroyable ❤❤❤❤❤❤❤

En ce moment je fais que des rêve lucide 😮

3:37

Comme tests de réalité, ce qui fonctionne le mieux pour moi c'est : 1. Soulever un objet et se demander si la taille de l'objet par rapport à sa main est cohérente et si son poids nous paraît normal ou si c'est beaucoup trop léger pour être réel. 2. Regarder la couverture d'un livre ou la jaquette d'un dvd et vérifier s'il y a bien tous les détails habituels OU s'il manque les titres et qu'ils se ressemblent tous. Généralement, le cerveau n'est pas vraiment capable d'afficher les détails sur des objets de ce genre et il ne s'embête pas à essayer. Par exemple, on peut voir des cadres photos, mais on ne verra pas vraiment nos proches représentés dessus. 3. Si vous êtes dans un endroit familier, comme votre chambre ou l'endroit où vous travaillez, demandez-vous si les meubles sont placés correctement et si vos affaires sont rangées dessus comme d'habitude. Parfois il n'y a même rien du tout sur les meubles. Encore une fois, le cerveau met juste assez d'éléments pour que vous reconnaissiez l'endroit où vous êtes, mais il ne s'embête pas avec les détails. Généralement l'un de ces éléments me fait réaliser que je suis dans un rêve, mais parfois j'ai besoin des trois 😄 Quant à la vision, c'est différent. Quand je rêve c'est à la troisième personne, mais quand je fais des cauchemars ou des terreurs nocturnes, ça se passe à la première personne. J'avais appris à faire des rêves lucides parce que j'avais régulièrement des terreurs nocturnes pendant sept nuits, ensuite juste des rêves normaux pendant quelques semaines, puis à nouveau sept nuits de terreurs nocturnes. Et j'avais vérifié, mais ça n'avait aucun lien avec mon cycle menstruel, je m'étais posé la question vu que c'était cyclique et durait sept jours, mais ça n'avait pas le même écart. C'était parfois deux semaines d'écart, parfois six, c'était le bazar complet ! Les terreurs nocturnes étaient causées par mon PTSD et rien n'arrivait à les arrêter. Alors j'ai décidé d'apprendre à faire des rêves lucides. Six mois après mes premières terreurs nocturnes, c'était terminé, je me réveillais après quelques secondes et une fois calmée, je me rendormais en un clin d'oeil et terminais une nuit parfaite. Depuis, j'en fait très rarement et j'arrive toujours à en sortir, je crois que mon inconscient est découragé et n'essaye même plus de vraiment me terroriser 😸

Depuis longtemps, je me souviens de tous mes rêves, je les note pour les plus marquants, et je rêve à la première personne. Quand je rêve, je sais que je suis dans un rêve, des fois j’agis des fois non. Depuis quelques jours, 5 jours maintenant, des que je dors j’ai des rêves lucides vraiment très réalistes mais je sais que c’est un rêve. Or, vu que ces toutes les nuits, ça commence à me faire peur. Au réveil, je suis « gênée ». J’aimerais bien en faire moins. J’ai même fait un rêve dans un rêve qui s’est mêlé à mon vrai réveil comme Inception et j’en étais consciente. C’est troublant…

Le Screamer il m'as vrm fait peur !!???😂

Screemer a 3.43⚠️⚠️

Merci pour ta vidéo, j’adore le sujet ! Pourquoi ne pas essayer de parler aussi du thème de faire des rêves dans le rêve ? Ce pourrait être intéressant, car on entend beaucoup parler des rêves lucides, mais pas grand-chose sur ces mises en abime des rêves qui se chevauchent jusqu’au réveil final.

Ouii c’est génial continue à faire des vidéo sur ce sujet c’est incroyable

Pourquoi personne ne parle du screamer à 3:37 il fait vraiment sursauté

Team première personne 😎

Moi qui en fait depuis petite et mamuse a ca les weekends ! Je viens enfin de trouver un nom à ça ! Merci de mettre au jour ce sujet que bcp de personnes experimentent en secret de peur pour passer pour des fous

Je voulais me remettre au rêve lucide et ta vidéo ma motivé merci !

Merci Fabien Je trouve ça hyper intéressant les rêves lucides donc d’autres vidéos seraient top

Trop bien j'avais déjà vu les anciennes vidéo et c'est super d'avoir fait une mise à jour!

Perso les rêves et le sommeil c’est littéralement un cauchemar pour ma part Je ne fais quasiment jamais de rêve agréable, ça fait des années que j’en ai pas eu, sûrement à cause de ma dépression Je fais souvent des cauchemars ou des rêves bizarres / désagréable Auparavant je faisais pas mal de paralysie du sommeil avec des hallucinations de toutes sortes💀 bref petit à petit j’arrive à m’apercevoir que je suis dans un rêve mais ça me réveille juste, trop d’émotions sûrement… quelques scènes qui se modifient légèrement quand je me rends vaguement compte que c’est un rêve, les tournures peuvent s’adoucir M’enfin c’est déjà un début Peut-être que j’arriverai à mieux contrôler Ah oui et pour ma part je perçois mes rêves à la 1ere personne et à la 3eme , ça s’alterne

Je fais des reves lucides depuis des années, quand j'ai eu mon premier appart mon cerveau a crée une map mixé de cet appart avec ma maison familial et chaque jour je m'enfoncait de plus en plus loin dans ces dédales, j'y retournait réguliérement et je continué mon histoire, et aujourd'hui aprés avoir changé d'appart j'ai complétement perdu ma mémoire de cette map et j'en ai recrée une nouvelle qui incluais le nouveau. Je trouve fascinant le monde crée dans le roman Noob réroll de fabien fournier ou chaque jour les gens via des casques peuvent jouer a un jeu en dormant, pour une personne qui optimise son temps chaque minutes dormir c'est vraiment un sacrifice, je suis de trés pret les études sur le sommeil pour justement palier a cette perte de temps.

Cela m'est arrivé plein de fois de les contrôler et c'est constamment quand je prends conscience que je suis dans un rêve.. le problème, c'est qu'à chaque fois que je m'en rends compte, très peu de temps après j'me réveille.. notamment ce foutu rêve avec Scarlett Johansson où on s'était retrouvé dans une chambre d'un motel dans le Nebraska ^^ Et comment que j'te l'ai éclaté à Mario kart !! Genre elle chouinait la gourgandine..

J’adore ce sujet, c’est fascinant, cela fait bientôt 3 ans que je n’ai plus réussi à devenir lucide (sauf un court instant en décembre dernier) ça commence à être long…

C'est fou que tu rêves à la troisième personne, je ne savais pas que c'était possible. Aussi longtemps que je me souvienne j'ai toujours rêvé à la première personne, premier rêve lucide à 4 ans premier vol à 6 ans, et pleins d'autres aptitudes depuis, j'ai très peu d'occasion d'en parler mais ça me fascine depuis toujours, ça a toujours été un espace pour grandir et réaliser mes rêves pour moi. Et à l'adolescence et début de l'âge adulte je faisais plus autour de 10 à 15 rêves lucides par mois, parfois en temps ressentit de plusieurs jours pour me stabiliser maintenant à ce que tu dit environ 5 par mois mais aussi car j'ai arrêté de les chercher chaque nuit ! Si tu as besoin de témoignages ça serait un plaisir, et super tes test de réalités, j'en ai plein d'autres aussi ! Pour finir mes cauchemars depuis toujours se sont donc transformer en rêves lucides et j'ai toujours la volonté d'élucider et dépasser la peur qu'ils renferment, c'est fou comme c'est souvent en liens avec des défauts que l'on a... Que l'on ne s'avoue pas

J'ai longtemps fais des rêves lucides grâce à tes précédentes vidéos je regardais très souvent mes mains dans la journée et je regardais mes mains dans mon rêves (tests de réalité) maintenant j'ai arrêté de le faire donc j'en fais beaucoup moins mais j'en fais encore de temps à autres d'ailleurs en regardant cette vidéo il y a moyens que j'en fasse un direct cette nuit 😂

Ooooooooooh. Merciiii. Mais mais mais mais, cette chaîne va devenir ma préférée de mon top 3. Bien sûr que le sujet est intéressant, j'aimerais bien aborder le parallèle entre le rêve lucide et le rêve prémonitoire :)

Très qualitatif merci beaucoup! Je comprends pourquoi à chaque fois que je me rends compte que je rêve je me réveil. C'est trop frustrant 😂. Je suis complètement ok pour d'autres vidéos.

Moi je suis conscient dans mes mais je n'ai pas confiance que je rêve. En gros c'est comme si je vivais genre vraiment ma vrai vie mais dans un rêve, je peux faire des choix parler au gens enfin vous avez compris quoi c'est exactement comme si j'étais réveillé et mes rêve sont toujours hyper réaliste au point que des fois je me réveille en pensant que c'est un souvenir d'un jour passé et non un rêve donc voilà je disait ça pour voir si j'étais le seul et aussi si c'était qd même une forme de rêve lucide

Il y a un an, je préparais mes vacances, mais je venais de déménager et je ne me rappelais pas où j'avais mis mon passeport. Je l'ai cherché plusieurs jours et j'ai fini par stresser car si j'avais été amenée à en commander un autre, mes vacances auraient été compromises. La nuit même, j'ai rêvé d'un de mes sacs et dans ce rêve, j'étais persuadée que mon passeport était dedans. Le lendemain je me suis réveillée, j'ai pris le sac et il était dedans. Sur le moment, j'étais sûre qu'il était là, donc ça ne m'a même pas étonné de le trouver dedans...