Comment gérer la peur de chanter en public ? Conseils et astuces 

Mille merci pour tes conseils.

Like 33. Bravo Aurore , de bonnes explications très claires. Ce n'est pas evident d'avoir le trac , je vais y travailler, merci pour le partage. Belle journée ❤❤❤

C'est un très bon sujet que t'abordes là Aurore. J'ai bien fait de m'être abonné à ta chaîne si c'est pour tombé sur des vidéos comme ça.👍🙂 Moi je fais parti des gens qui pense que c'est posible de ne pas avoir le track sur scène, mais ça nécessite d'avoir une très bonne compréhension de soi. J'ai le sentiment qu'à partir du moment qu'il y'a de l'enjeu dans notre rapport au fait de chanter devant un public, le trac ne peux qu'inevitablement être présent. Le fait de chercher à plaire à un auditoire pour x raison, de se dire "j'espère qu'ils vont aimer ma presta", ou de se dire "tout ces gens qui sont venu me voir, et ont payé pour me voir, j'ai pas intérêt à les décevoir... Ça met inévitablement une grande pression sur les épaules et on a le track. De ce fait je pense q'une bonne façon de se libérer du trac sur scène, cest de vouloir déjà être sur scène pour les bonnes raisons. Le plaisir de chanter, car on aime chanté et savons bien chanté, puis deuxièment, pour faire plaisir aux autres, ceux qui veulent bien nous écouté, Je ne vois que ça comme bonnes raisons. Et si on est bien préparé, bah on fera une presta d'enfer qui fera plaisir à tout le monde, si c'est pas le cas, bah on fera une presta pas forcément extra, mais qui tout de même faira plaisir aux autres. Le fait de prendre du plaisir est trés important. D'ailleurs dans des telécrochet tel que the voice et co, ou le stress peut etr inoui pour tout les candidats qui y participent tellement les enjeux sont immenses au momment de chanter ( la possibilité de faire carrière, d signer en maison de disque, la compète entr candidat...) on entend souvent des coach ou techniciens dire aux candidats: surtout prend du plaisir, amuse toi.. Parce qu'ils savent peut-être que si ils oublient le plaisir, et se focalise trop sur autre chose, tel q la compétition, bah il feront probablement pa une très bonne presta.