Comment je compte atteindre mes objectifs en 12 SEMAINES

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Merci d'avoir regardé la vidéo 🤍
Template notion : tonydavid.gumroad.com/l/12-we...
Chapitres :
intro 00:00
12 week year explication 01:43
objectifs 05:18
découpage 07:02
slow down 08:09
suivi 08:34
planification 09:30
une chose à la fois 10:27
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Опубликовано:

4 авг 2024

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Комментарии : 42

@nouhaila6444 6 месяцев назад

Merci beaucoup pour cette vidéo, nous sommes le 27 janvier 2024 et j'ai commencé l'année en faisant beaucoup de choses à la fois alors que d'habitude je ne faisais rien du tout. Au lieu de me fixer un ou deux objectifs, j'ai fini par tout faire en même temps, ce qui m'a épuisé et j'ai fini par faire un burnout ce vendredi. cette vidéo arrive juste au moment où j'en ai besoin.

@sarah-drrn 6 месяцев назад

Effectivement elle tombe bien! J’espère que ça ira mieux et que ça va t’aider tout au long de l’année 🙏🏽🫶🏼✨

@Marineraud1 6 месяцев назад

Hyper inspirante cette vidéo, merci Sarah. Bravo pour ton travail et ta persévérance. Cette chaîne RU-vid devient un petit bijou. 💖

@sarah-drrn 6 месяцев назад

Merci beaucoup pour ton soutien Marine 🩷🎀✨

@Etoile0807-el1nh 6 месяцев назад

Je viens de découvrir ta chaîne et franchement heureusement, ça me motive de ouff à atteindre mes objectifs les plus fous !!! Mercii🤗😆

@sarah-drrn 6 месяцев назад

Merci à toi pour ton commentaire 🫶🏼

@piotrowskinathalie7 6 месяцев назад

De nature positive apres chacune de tes videos cette positivite fait x1000 Merci Sarah

@sarah-drrn 6 месяцев назад

Oh merci beaucoup, ça me fait plaisir de lire ça 🥰

@travel07freaky 19 дней назад

Bien-sûr que je vais appliquer la méthode de accomplir objectif par objectif cet été et bien-sûr que je ferai un rétrospective en fin d'année et je me souviens qu'en début d'année je m'étais fixé des objectifs que que je n'atteignait pas tant que ça prcq je trouvais tj qlq chose d'autre à faire et au final ça me déboussolé , mais la tu ma remotiver 💓

@sarah-drrn 14 дней назад

J’adore 🩷🩷

@KevinUchiwa 6 месяцев назад

Excellente vidéo Sarah, ça peut inspirer tout ce qui est dit

@sarah-drrn 6 месяцев назад

Merci Kevin !

@juliecre7837 6 месяцев назад

Coucou Sarah Je ne connaissais pas cette méthode ca m'a beaucoup intéressée et parlée. Je vais me pencher dessus , merci beaucoup 😊😊 Bon week-end à toi

@sarah-drrn 6 месяцев назад

Merci Julie, tu m’en diras des nouvelles 😘 belle soirée ✨

@mathildefannyremelius7738 4 месяца назад

Je viens de connaître ta chaîne et franchement je ne suis pas trop influenceuses de base… mais j’avoue que j’aime beaucoup tes vidéos, le contenu qui est très intéressant et inspirant. Merci 🙏🏼

@sarah-drrn 4 месяца назад

Merci beaucoup pour ton soutien 🫶🏼✨

@user-em2sx7tl6r 6 месяцев назад

Je viens de découvrir votre chaîne brf j'adore votre vidéo et je compte utiliser cette technique dès maintenant ❤❤

@sarah-drrn 6 месяцев назад

Merci beaucoup pour votre commentaire 🫶🏼✨

@emiliaalina5498 6 месяцев назад

Ca à l'air révolutionnaire comme manière de penser/agir. Go mettre ça en place dès aujourd'hui ! Merci pour cette chouette vidéo

@sarah-drrn 6 месяцев назад

Clairement ça m’as enlevé un poids cette méthode ! Tu me tiendras au courant 🫶🏼

@charlotteh4945 5 месяцев назад

Je ne connaissais pas du tout cette technique ! Elle a l'air vraiment top, merci pour cette vidéo ! :)

@sarah-drrn 5 месяцев назад

Merci pour ton retour 🤍

@moonmoon4942 6 месяцев назад

Nan mais j’ai pas d’autres mots que merciiiii pour cette méthode tu as sauvé mon année 2024 j’ai déjà bien avancé depuis le 1re janvier mais alors là je crois que c la méthode qu’il me fallait !!! Mille mercii miss ❤️❤️❤️💋💋🥰👌💕

@sarah-drrn 5 месяцев назад

Ahah je t'en prie

@mlapassiondescartes8798 6 месяцев назад

Hello Sarah, oui c’est tentant cette méthode, à essayer 👍✨😘✨

@sarah-drrn 6 месяцев назад

Tu m'en diras des nouvelles :) belle soirée!

@parisianwayoflife7160 6 месяцев назад

Coucou merci pour cette vidéo ! C'est vrai que c'est top j'avais jamais entendu parler de ça ! C'est vrai que 12 semaines au lieu de 12 mois on garde plus la motivation ! Je dois perdre 10 kilos donc go commencer !

@sarah-drrn 6 месяцев назад

Yayy! Tu me feras un update 🫶🏼

@parisianwayoflife7160 6 месяцев назад

@@sarah-drrn ouiii j'ai déjà perdu 7 kilos 😄😘😘😘😘🥰

@Etoile0807-el1nh 6 месяцев назад

Moi j'ai déjà atteint un objectif c'est de ne plus boire des boissons gazeuses ça fait 3 mois, et le pire ça me manque pas😂 . On m'avait donné du pepsi j'ai dit non j'en veux pas on m'a forcé 😅 j'ai prise une goutte et je l'ai recracher, c'était comme le goût d'un Doliprane 🤣🤣. Comme quoi on peut s'habituer et atteindre nos désirs.🔥

@sarah-drrn 6 месяцев назад

Yayyyy tu es sur la bonne voie 🙏🏽

@ombelinefort4255 5 месяцев назад

On est déjà le 2 mars, mais je pense essayer de mettre cette technique en place à partir de maintenant, avec un objectif sur un mois pour ce trimestre du coup ☺

@sarah-drrn 5 месяцев назад

Il n’est jamais trop tard pour commencer ! 🥰

@emilee1658 6 месяцев назад

un discord motivation des 12 semaines maybe ? '3'

@sarah-drrn 6 месяцев назад

Bonne idée !!

@laetitianfosso9337 6 месяцев назад

Hello Sarah merci beaucoup juste je voulais savoir c'est un objectif par domaine ou c'est plutôt 2 gros objectifs dans deux domaine au choix ?

@sarah-drrn 6 месяцев назад

Coucou, c’est 2 objectifs dans deux domaines de ton choix ☺️

@maaelys 6 месяцев назад

C’est sur je fais la technique aussi

@sarah-drrn 6 месяцев назад

🥰

@ghitabazdouz5475 6 месяцев назад

Je t'aime bcq je suis ton fanne de 🇲🇦🇲🇦🇲🇦

@gaelledorfeuil2247 6 месяцев назад

J'ai deja testé cette techniques mais je mettais trop d'objectifs j avais 5 a 6 objectifs a atteindre chaque trimestre et je ne prenais pas de jour de repos je culpabilisais quand je ne travaillais pas je ne sortais plus et vous savez quoi j'ai même pas atteint ces foutu objectifs ils reviennent à chaque années 😂😂😂😂😂😂😂bref je vais mettre un a 2 objectifs maintenant pour voir ce que ça donne

@sarah-drrn 5 месяцев назад

Ah oui effectivement 😂😂 je pense que ce sera bcp mieux juste 1 ou 2 par trimestre, tu ne te sentira pas surpassée 😅 tu me feras un update 🤍