Comment le dark mode vous gâche la vie 

Désolé d'avance si j'ai heurté la sensibilité des nombreux fans du mode sombre 👁 et découvrez notre sponsor Notion : ntn.so/micode

Alors j'entends que c'est plus lisible mais personnellement j'utilise le dark mode parce que le light mode m'explose les yeux. Surtout pour les développeurs qui font ça toutes la journée téma la gueule de la rétine après une piscine d'une semaine...

Intéressant mais je ne transformerai pas mon discord en grenade flash pour autant. xD

Merci d'avoir pensé aux personnes atteintes de photophobie (dues à des uvéites par exemple). Le "dark mode" est tellement plus pratique dans la vie de tous les jours

Fidèle utilisateur de Dark Reader perso. Je sais depuis longtemps que c'est pas forcément bon, mais c'est juste tellement plus agréable. Plus relaxant, détendant, de lire en dark mode.

Je suis ravi de voir que tu as également décidé de traiter du sujet @Micode ! Il est temps d’arrêter de juger les gens et développeurs à la couleur du thème qu’ils utilisent 😍 J’espère que ta version permettra de convaincre les (nombreux) sceptiques et défenseurs du dark mode qui se sont manifestés en commentaires sur ma vidéo. Jolie production, comme toujours !

Michael j'adore tes vidéos! 😍 Merci beaucoup pour tout le boulot que tu nous fournis ! Je pourrais t'écouter des heures avec ta belle et douce voix, vraiment agréable ! 🥰 Tu est le dark mode des voies... (Surtout le soir...)

Je continuerais à utiliser le mode sombre tout le temps 😂 et merci micode de m'avoir ébloui 😭

C'est une des sponsos les mieux intégrées. Bravo !

Le truc de la rétine la SoubhanALlah c’est incroyable. Et +1 pour le montage trop smooth

Très très très intéressant, merci de l'information 😉😉😉

Autre cas de maladie non mentionné (quoique je comprends que de faire une liste exhaustive serait long): J'ai des traces de dégénéresence maculaire beaucoup plus jeune que prévu (avant mes 40 ans quand c'est normalement détecté à 55+ ans), alors mon optométriste conseille de diminuer l'exposition à la lumière autant que possible en général. Lunettes de soleil très fortement (pour ne pas dire obligatoirement) recommandé en tout temps dehors même s'il fait pas soleil, et baisser la luminosité de mes appareils mobile + PC au max. Évidemment ça passe également par le mode sombre pour moi car cela donne moins d'exposition générale à de la forte lumière. Perso j'ai un confort "général" beaucoup mieux sous un thème sombre, mais je triche pour la lecture: si je m'aperçoit que je force des yeux, j'agrandis la police de caractères, problème résolu!

Micode qui fait ses propres stock videos xD Sinon, j'avoue que je reste team dark mode (même si je réponds positivement à ton expérience de lecture). Je suis ébloui par le fond blanc. Je pense que si l'écran ne projetait pas de lumière, mais juste la reflétait (comme un bouquin électronique), je serait team light mode, mais la lumière du light mode est trop intense je trouve.

C’est bien que les appareils proposent souvent le mode qui change automatiquement avec l’heure de la journée ! Je m’en sers pas, mais ça semble répondre à ce problème~

Merci pour votre expertise sur l'utilisation du dark mode.

Le placement de produit super bien placé et incrusté 😂 et sinon je suis d'accord avec toi mais je me suis trop habitué au dark mode je peux plus revenir en arrière

Merci pour cette vidéo j'utilisais le dark mode , j'ai remis le mode norma grace à toi c beaucoup plus agréable

Ces études sont bien sympathiques, et je suis bien d'accord que le mode sombre, sur smartphone, par exemple, en plein jour, c'est ridicule et difficile à utiliser. Il faut aussi tenir compte de la luminosité globale de l'écran et des reflets. Car en mode sombre, un reflet sur l'écran sera bien plus visible et masquera beaucoup plus facilement du textye qu'en mode clair. Cependant... En dehors de cette situation, avec un écran très lumineux, en mode sombre, je lis mieux et plus vite. Je suis justement sujet aux halos autour des éléments lumineux, et pour moi, ces halos rendent le texte noir sur blanc sur un écran beaucoup plus difficile à lire, car justement, c'est énormément de lumière blanche qui vient baver sur quelques pixels de texte noir. D'ailleurs je suis en train d'écrire ce texte en noir sur blanc, et tout en le faisant, j'ai changé plusieurs fois de mode sombre à clair pour vérifier, et je trouve qu'en blanc sur noir, je peux carrément reposer mes yeux tout en lisant et en écrivant, c'est à dire arrêter de focaliser activement sur l'écran, et même flou, le texte blanc me semble parfaitement lisible.. Ce qui n'est pas le cas du texte noir qui m'oblige à maintenir le focus. De plus, ma lecture est facilitée surtout par le contraste. C'est une question de repérer rapidement le texte sur une page, et l'organisation des éléments d'une page, qu'il s'agisse de blocs de texte ou d'images et d'autres éléments, m'est largement plus facile à identifier et à parcourir en mode sombre qu'en mode lumineux. D'autres études contradictoires viendraient d'ailleurs appuyer mes dires. Je ne me rappelle plus de la source mais une étude visant à déterminer l'acuité visuelle humaine en terme de rapidité d'acquisition avait déterminé que nous sommes plus performants lorsqu'il s'agit de repérer un point blanc apparaissant puis disparaissant extrêmement rapidement sur fond noir que l'inverse, et le facteur était si je me rappelle de plusieurs centaires voire milliers. Donc cela m'amène à penser que lorsqu'on fait défiler du texte, lorsqu'on cherche un curseur, un symbole, etc dans une page, nos performances en blanc sur n,oir dépassent largement celles en noir sur blanc. Pour mitiger mes propos, je tiens à dire tout de même que ma compagne utilise généralement une luminosité très faible sur son écran de smartphone, et que dès qu'elle souhaite me montrer quelque chose, pour peu qu'il faille lire, je lui demande systématiquement d'augmenter la luminosité. J'ai donc, comparé à elle, besoin de plus de lumière pour lire, et d'ailleurs elle est myope, mais seulement depuis quelques années d'après ses dires... C'est peut-être lié à ce manque de luminosité. Il est déjà étudié le fait que les enfants qui passent leur jeunesse dans les livres ont tendance à développer une myopie, et pourtant ces livres sont en blanc sur noir, ce qui tendrait à dire que c'est l"habitude de focaliser sur un livre ou un smartphone, très proche, qui rendrait myope. Quant à moi, je suis hypermétrope, ce qui peut expliquer aussi pourquoi j'ai besoin de plus de lumière pour lire de près, même si cela va dans mon sens quant à la supériorité du mode sombre.

et on en parle des gens, où le mode clair leurs fait mal aux yeux ? Discord en mode claire je peux pas !

Mdrrrr l’introduction du placement de produit à l’ancienne scénarisé tout ça ptdrrrrr c’était très drôle

Je fais partie des gens qui ont déjà réclamé un mode sombre a une application (jira) car je l'utilise souvent et ça me fatiguais grave les yeux. Ils veulent pas l'implementer donc j'utilise l'extension dark reader avec du css customisé; c'est incoyable la différence, je tiens bcp plus long devant l'écran. Pour la visibilité je suis dacc parcontre, quand je taf à l'ordi dehors je suis le premier à mettre tout en clair

Merci pour cette vidéo, c'est très intéressant! Je pense que je vais changer quelques habitudes... 🙂

Petite rectification. Une pupille ne se dilate pas. Anatomiquement on devrait dire que c’est l’iris qui se dilate. Sans faire de mauvais jeu de mot, un trou ne se dilate pas. Voilà merci :)

en effet, j'utilise Firefox, Facebook/twitter et RU-vid en dark mode pour me "reposer" les yeux le soir avant de me coucher, mais j'utilise aussi ce qu'on appelle depuis une autre époque des "livres" (ou bouquins) avec du texte noir écrit sur des pages blanches, et pour s'endormir c'est très bien aussi 😁

avec un kératocône sur la majorité des cas sur écran je favorise le mode sombre , exception faite des traitement de textes lorsque j'écrit. Après il ne faut pas oublier les études faites par les publicitaires, qui : Sur papier constate une attirance de l'œil de l'écriture noir sur fond blanc Mais que d'es l'utilisation de retro éclairage (enseigne / encrant ) le blanc sur fond noir l'emporte a noté que une généralité a son exception et qu'une exception ne fait pas la généralité

Vidéo super intéressante !! Et super montage !

Le dark mode m'a explosé les yeux. J'arrivais de moins en moins à voir correctement mon écran. Ma vue à chuté. Je suis repassée au light depuis plus d'un an et ça va beaucoup mieux maintenant.

Ça serait cool de mettre les sources en description

Merci vidéo d'utilité public

Ne pas oublier que aller sur une app en mode sombre affiche en priorité un fond blanc avant le noir en espace de moins d 1sec, ce qui fait une sorte de flash

Après dans la pratique, si je passe des journées à coder en mode clair, je suis explosé plus facilement qu'en mode sombre. Sans doute comme expliqué à la fin parce que les couleurs ressortent mieux sur fond noir (et qu'elles sont hyper présentes dans le code, en tout cas en C++ vu que je bosse dans ce langage 99% du temps). Je ressens sincèrement une fatigue oculaire à coder sur fond blanc. Exemple très récent, j'ai intégré une nouvelle équipe début d'année et j'avais laissé la plupart des outils en mode clair. Quelques mois plus tard, j'ai tout passé en mode sombre parce que ça ne n'est plus tenable.

Hyper interessante ta vidéos !! Mon téléphone est full dark mode, ma luminosité est toujours super basse, je suis hypersensible, là lumière me fait mal aux yeux🧍‍♀️🏃‍♀️

Il y a 2 ans, après mon zona ophtalmique (véritable torture photophobique), j'ai découvert le dark mode. Franchement, ça m'aide vu que la lumière blanche m'ébloui encore. Parce qu'à l'époque, et ce durant 3 mois (ouaip, en mode vampire : 3 long mois sans pouvoir fixer un écran, en sortant faire les courses quand les nuages masquait le soleil, puis après je devais porter les lunettes solaire quand je regarde un écran ou le tél.). Donc, durant ces 3 mois, je cliquais très vite sur YT (musique, émission) et je me retournais pour ne plus voir mes écrans. Là, maintenant, sans doute les restes phobiques, peu importe ces études ; je n'admets pas l'autoritarisme de ce genre d'étude car je ne rentre pas souvent dans ce genre d'étroite case très psychologique. Ce qui est vrai pour moi est... vrai. Et jusqu'à ce que cette « pression lumineuse blanche disparaisse, j'userais et abuserais du dark mode). Je ne vais pas te faire plaisir pour vénérer le Dieu Etude Scientifique, tout de même !!!

merci pour tout cette vidéo plutôt complète

Elle me semble vachement biaisé cette vidéo. Je verrais bien une seconde vidéo du style "comment un youtubeur peut jouer sur la crédibilité des gents en sortant des études fausses". Genre le coup des 2 images à 2:11, y'a rien de très sorcier à reconnaitre une dame sur l'image de gauche mais à bugger sur l'image de droite parce que c'est pas les couleurs d'un humain normal (mais il existe quand même des gens à la peau noir et au cheveux blanc je sais) Il faudrait plutôt mettre la même personne devant un même fond. Pour le truc des textes. Le même texte c'est mieux parce que les mots au pluriel sont plus complexe et "facteurs topographiques" je le lis pas tous les jours donc oui c'est plus dur.

Grâce à Micode je sais à quel point le mode sombre est nocif, désormais je vais utiliser Discord en mode clair. Insane 👀

moi après cette vidéo, qui remet tout les apli en blanc

pétar, giga intéressant ! au top

J'ai toujours trouvé les dark mode déprimant, et pour certains programmes c'est un soucis, par exemple les programmes de montage vidéo ou de dessin : ça donne une fausse impression sur la profondeur des couleurs sombres. Mais je savais aussi que finalement c'était moins bon pour les yeux que le mode clair.

jamais pensé qu'en regardant cette vidéo sur le dark mode j'aurais des conseils pour la photo XD très bonne réalisation en tout cas! Pour ou contre le dark mode au final?

Je dirais que ces expérience scientifique ne tiennent visiblement pas compte ni de la typo, ni de leur taille vue que jamais il n'y est fait mention alors que ça compte énormément.

Perso, jaime bien la console en vert sur fond noir : c'est un contraste qui permet une lecture facile du texte.

C'est bien Notion, pas de soucis, mais il me semble qu'il manque le petit "cette vidéo inclue du contenu promotionnel"

J’avoue je suis très nostalgique de cette époque du vert sur noir. Mais bon je suis un vieux :)

Ouiiii Notion c’est génial!!!

J'avais oublié à quoi ressemblait le light mode. J'ai essayé sur RU-vid, et en vrai c'est pas mal du tout

Toi aussi tu sombres dans l'histoire des lumières bleues 🤣 Ça a été débunké par de nombreux médecins mais le marketing a encore de beau jour devant lui...

La balle perdue pour Hardisk me fume 😭

J’ai peut être trouvé un sujet de mémoire grâce à ta video cimer 😉

très intéressante vidéo, merci ! je passerais en mode clair sur mon tél qd jsuis au soleil . Par contre, je sais pas si ça vient de mon écran mais ton fond bleu est dégueulasse, ça fait des sortes de vagues dégradées.

On m’avais dit que produire un pixel blanc plutôt que de le laisser noir polluer plus alors je l’ai toujours laisser activer partout le dark mode

Mon bouton mode sombre à fait 100 aller retour durant la vidéo mdr

"Si vous faites une application grand public, il vaut mieux éviter de mettre un datk mode par défaut" *Laught in sncf connect*

Okay mais moi je me lève à 3h du matin et t’a vidéo je la regarde a 4h avec RU-vid en Dark Mode ^^ J’ai déjà mis un fond d’écran noir pour économiser de la batterie c’est utile ?

Intéressant de rappeler que l'interface graphique utilisée par les PC recopie l'environnement de travail de bureau 'pré-informatique' : papiers/dossiers/classeurs/armoires. Presque étonné, d'ailleurs, que les "disques durs" ne soient par appelés "armoires numériques" en français. Au moins, ça éviterai l'erreur stupide d'appellation des SSD "disques durs". Le problème principal du "light mode", auquel le "dark mode" apporte une solution, c'est que les utilisateurs n'adaptent pas (ou rarement) la luminosité de leur écran à leur environnement. Les smartphones adaptent automatiquement leur luminosité grâce au capteur vidéo toujours actif, mais pas les écrans de PC. Le Dark Mode pousse le concept encore plus loin en réduisant énormément la luminosité de l'application concernée, quitte à réduire de quelque pourcents la netteté visuelle des textes (netteté dûe à notre vision, pas à l'écran). Si les gens adaptaient bien mieux la luminosité (et le contraste) de leur écran en fonction de l'environnement lumineux de travail, les "dark modes" seraient beaucoup moins populaires, car beaucoup moins demandés et nécessaires.

Ok, je triche, j'ai à la fois les conséquences d'une cataracte, ET une photophobie (et plein d'autres trucs, parce que pourquoi pas...) :D Du coup, heureusement que ce mode sombre existe pour les 4 pelos comme moi, mais bon, effectivement, c'est intéressant de savoir que ça n'est pas pertinent pour le plus grand nombre :)

Clair , net , efficace

Light mode en pleine lumière et mode sombre avec une lumière tamisée et éviter le noir complet.

Les bons flash blanc a 2 heure du matin a cause d'une insomnie , demain jme change les yeux

Je suis toujours en mode sombre depuis quelques années et c'est moins fatiguant qu’avant t ça consomme moins de batterie

Première fois qu'on mentionne la photophobie sur une vidéo youtube xD je croyais que personne connaissais ^^' (en passant du coup j'ai le dark mode pass ?)

J'avais déjà fait le changement grâce à un Petit youtuber et j'avais du mal à lire mon code je voyais c'est fameux Halo dont tu parles autours de mes lettres surtout quand je fatiguée

Je lis plus vite avec un fond noir et une écriture blanche néanmoins je pense que c’est une question d’habitude parce que j’utilise le mode sombre depuis longtemps. Je ne pense pas être atteint de pathologies oculaires du moins mon ophtalmo n’en a pas décelé avec mes 21/20 en vision…

Perso étant migraineuse, c'est plutot la photophobie le problème, donc, mode sombre + filtre de lumière bleue + luminosité faible pour ne pas être constamment agressée et éviter la fatigue des yeux (ah oui j'ai pas de larmes non plus...😅)

Quid du tableau de classe noir avec des craies blanches

J’ignorais que le dark mode était si populaire. Jamais utilisé, et quasi personne dans mon entourage ne l’utilise.

Je m'abonne suite à cette vidéo.

j'ai mis mon tel en mode clair et même à 0 % de luminosité je suis mort des yeux 💀💀

Et cette homme qui fait sa vidéo sur un fond bleu marine bien foncé 😭

Le mode clair me dézingue les yeux perso

Merci

Vive Notion.

⚠️ À retenir : le dark mode est mieux pour la nuit et le mode clair est préférable pour la journée ! Objectivement, l'un ou l'autre n'est pas plus mauvais ; ça dépend juste des moments.

Qui met le dark mode juste pour économiser sa batterie ??? (Moi... 🙋)

Oui mais le light mode fait aussi mal aux yeux car c'est DEGUELASSEEE

Franchement, je ne suis pas du tout d'accord avec toi. Déjà les "selon une étude" je m'en fou complètement. Mes maux de tête te diront que le dark mode m'a sauvé mes yeux. et le bel exemple du texte en blanc sur fond noir avec un faux halo ajouté, ça s'est à peine vu. Je passe presque 7 heures par jours à bosser sur un écran et le Dark mode est activé sur toutes les applis qui le proposent ainsi que dans windows.

La différence entre le papier blanc et un écran blanc, c'est que le papier s'adapte à la luminosité de l'environnement. Tu mets un papier dans une pièce sombre, il sera sombre, sous une lumière chaude, il sera de couleur chaude. Alors qu'un écran s'adapte pas ou peu à l'environnement - par exemple même en luminosité minimum, dans le noir, ça explose bien les yeux à force, et même en dark mode. Donc si le dark mode gâche la vie, je pense que le light mode la gâche encore plus, et en fait je crois que c'est tout simplement les écrans qui nous niquent la vue et nous filent des migraines.

Ce qui aurait été vraiment intéressant c’est de savoir si il y a de potentielles répercussions néfastes liées au fait de lire en dark mode, Car si au final ce n’est qu’une histoire de vitesse de lecture et de confort, bah chacun choisi ce qui il préfère (et si la différence de lecture était vraiment significative les gens ne préfèreraient pas lire en dark mode)

Ah, bah on m'a toujours dit que le mode sombre sauvait les pixels des écrans et mes yeux... C'est partit, je mets discord en mode clair. AAAAAAAAAAAAAAAAAARGH

Sur les écrans dernière génération, l’avantage du dark mode et d’avoir le fond en pixel noir qui, du coup n’affiche pas la couleur (noir) mais plutôt qui les désactive. Cela permet donc d’avoir le minimum de pixel allumer et ça préserve la batterie et l’écran.

Réduire trop la luminosité rend quand-même la lecture plus difficile. Ce qui me choque le plus c'est la différence d'ajustement, les modes sombres sont bien pensés pour pas être trop sombres mais plutôt gris foncé, par contre le mode blanc balec c'est lumière blanche pure à 100% dans les mirettes. Du coup je préfère encore faire une inversion de luminosité sur un mode sombre, ce qui affiche un mode gris clair bien plus naturel à regarder. Nos feuilles de papier sont rarement rétro-éclairées... Et puis les réglages sont le plus souvent peu accessibles et chiant à faire ; la priorité c'est le choix.

Moi qui la regarde en dark mode😅

petite précision : pas de dark mode, ok, mais pas non plus de fond blanc méga blanc le plus blanc que t'es jamais vu ! un gris clair sera très apprécié

J'aime juste pas me faire enc*ler les yeux à 1h du mat, à 50cm d'une lumiére vive quand tout le reste l'environnement est sombre. En plus d'être désagréable, le scénario que je viens de citer juste au dessus peut en majeure partie être un facteur créateur de myopie. Trés décu de la vidéo.

4:50 le dark mode, c'est pas tant pour mieux lire (jamais perçu d'impact mais jamais conduit d'expérience non plus), mais plus à mon sens pour éviter d'avoir des écrans trop lumineux sur de trop longues périodes. Pour les yeux, pour le ceveau, pour la batterie.. Et Il y a aussi bien sûr l'aspect design où le noir peut faire ressortir davantage certaines couleurs.

le problème c'est pas la difficulté de lecture, c'est la quantité de lumière. (j'ai pas d'études sur le sujet c'est un ressenti perso) Trop de luminosité ça me file mal au crâne, et les thèmes sombre résolvent pas mal le problème

Mention spéciale à SNCF connect qui a bien compris qu'un mode sombre pour une appli de trains utilisée principalement en extérieur était une *excellente* idée !

J'utilise le dark mode car le blanc ça m'explose les yeux c'est tout.

L'avantage d'être en mode sombre c'est que si on a un écran amoled, les pixels sont éteint, ce qui permet d'économiser ça batterie...

C'est vrai que je passe mon temps chez moi, tout en dark mode depuis toujours Et quand je sors dehors, ce qui est plutôt rare, j'ai l'impression d'être aggressé par la lumière XDD comme un vampire sous le soleil

Désolé mais ce que j'ai vu récemment à ce sujet disait le contraire. Le dark mode rend la lecture plus facile, avec moins de lumière réçue.

Les astigmates, je vous recommande d'utiliser le mode claire ! Je suis moi-même développeur et astigmate, sujet aux migraines et à la fatigue visuelle, et en fin de journée cela fait une vraie différence. De nombreuses études vont dans ce sens. N'ayez pas peur d'être le mouton à 3 pattes au bureau :) Le problème vient de l'effort d’accommodation permanent que doit effectuer l’œil entre la lumière du jour qui rétracte la pupille, et le mode sombre qui dilate la pupille. De plus, les astigmates sont sujets aux problèmes de halos lumineux car par définition l’œil d'un astigmate n'est pas parfaitement sphérique mais de forme ovale. Toute source de lumière claire crée donc un flou lumineux qui nécessite un effort de lecture/accommodation encore plus important ! Si le fond claire vous est inconfortable, baissez simplement la luminosité de l'écran au minimum nécessaire à la lecture. Le soir, utilisez un logiciel comme flux pour supprimer la lumière bleue (et baissez davantage la luminosité si nécessaire) plutôt que d'utiliser le mode sombre. Pro tips : Si vous êtes sujet aux maux de têtes, privilégiez également les écrans LCD plutôt qu'Oled/Amoled. Vous faites peut-être partie des 15% de la population (chiffre probablement sous-estimé) qui est concerné par les problèmes de PWM.

Excellente vidéo mais bon je resterais personnellement en mode sombre car le light mode m'éclate les yeux

Faut que la lumière environnante soit adaptée c'est tout... si on regarde un écran clair dans l'obscurité, ça flinguera autant les yeux... faut arrêter avec ça. En plus, le contraste est extrêmement important aussi. Mes yeux ne supportent pas les écrans clairs, ce n'est même pas que ça me fatigue, je ne peux juste pas.

Ce que tu dis dans cette vidéo est certainement vrai, mais il ne faut pas dramatiser le dark mode. La vitesse de lecture n'est que peut impacter, l'économie d'énergie est très intéressante en dark mode pour les écran amoled et le confort oculaire est intéressant surtout si tu le mixes avec un peu d'écran contre la lumière bleue nocive (en tant qu'ancien développeur, je peux vous dire que ça aide). Ce qui compte réellement, c'est l'environnement dans lequel on regarde l'écran, un dark mode en pleine lumière ça tir sur les yeux, car il faut faire le focus, mais c'est tout, tandis qu'un light mode dans le noir, il n'y a rien de pire que ca pour te flinguer la rétine... (ayez juste systematiquement une source de lumière autre que votre écran quand vous etes dans le noir et c'est tout bon)

La lumiere n'est pas reflechie sur un ecran. L'écran emet de la lumière. Les regles valables pour les écrans sont celles des couleurs additives, contrairement aux regles pour les imprimés, qui sont celle des couleurs soustractives. En gros quand on lit sur un écran c'est pluS comme regarder une ampoule ou un neon que lire un livre. La mode des fonds blancs a été introduite par Apple, avec le paradigme cher à Steeve Jobs, celui de l'imprimerie (il avait pris de cours de calligraphie pour l'editorie) Après 40 ans de carrière sur des écrans, depuis 10 en mode dark, je me porte plutôt bien, sans besoin de lunettes ni d'autres aides. Je ne dis pas qu'on lit mieux, mais à la fin de la journée j'ai pas l'impression d'avoir regardé le soleil pendant des heures.

Un peu dubitatif sur les résultats. Il n'y a sans doute pas de différence de performance (sur combien de temps ? Quel type de travaux, juste de la lecture ? En revanche, pour la fatigue visuelle, si on doit lire un texte, y'a pas photo. J'écris régulièrement (donc je me relis) et à AUCUN moment je ne remettrai le light mod. Je suis en dark mod, avec les lettres en gris. C'est bien plus reposant et ça n'explose pas les yeux.

J'utilise le dark mode car je suis hyper sensible à lumière bleue. Je suis obligé de mettre les filtres anti lumière bleue des écrans au maximum. Et je porte des lunettes anti-bleue. Donc certes, tu es plus performant avec le light mode mais tu es bien plus endurant avec le dark mode 😉

Ca aurait été bien de mettre en source l'étude des enfants de 3 mois avec l'expérience des 2 visages . Car ke sais que naturellement aussi , le cerveau est fait pour scanner de gauche à droite . Donc si le visage sombre était toujours placé à gauche comme montré en vidéo, l'expérience n'est donc pas vraiment sérieuse.

Mais le dark mode je l'utilise justement quand il fait nuit ou sombre dans ma pièce (PC le soir, tel dans son lit, etc.) afin de ne pas m'exploser de blanc. Évidemment que la journée c'est mieux de lire sur fond blanc, ça me semblais normal en fait ^^