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COMMENT NAGER FACILEMENT : le crawl en 6 étapes 

Chloé Bloom
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29 сен 2024

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Комментарии : 752   
@thomasdoisy6423
@thomasdoisy6423 5 лет назад
Merci! Il y a deux semaines je suis tombé sur cette vidéo. Je nageais il y a un moment.. Et puis avec le clope, je me suis dit que j'allais être cramé. Après le visionnage je me suis dit, aller j'arrête la clope et je m'y remet. Au final, ça m'angoissait presque, de ne plus avoir de souffle, de cracher mes poumons.. Résultat, avec ces conseils j'ai pu faire un kilomètre de crawl tranquillement pour ma séance de reprise cet après midi. Plus de clope, et du sport, ça ne peut que faire du bien à mon corps. Merci beaucoup.
@MonCoachDeNatation
@MonCoachDeNatation 6 лет назад
Félicitations Chloe pour cette vidéo natation ! C’est un plaisir de voir une fitness-girl se mettre à l’eau et partager un peu de notre passion de la natation ! On sent que tes restes de natation synchronisée aident bien ! Beau travail avec Chris il flotte et se déplace bien pour un terrien 👌
6 лет назад
super contente d'avoir ton retour ! ca me fait tres plaisir et j'avoue que ca rassure chris aussi ! j'ai regardé tes vidéos elles sont TOP et super bien construite ! on a jamais fini de partager ce que l'on aime ! 😄
@MonCoachDeNatation
@MonCoachDeNatation 6 лет назад
Merci Chloé ! En effet, nos passions sont une source d’inspiration inépuisable 😊
@NagerPassion
@NagerPassion 6 лет назад
Apparemment Thomas a prévu de faire une vidéo sur une initiation à la natation synchronisé. La passion n'a pas de limite!. Bisoux les amis nageurs 😘
@ayoubch9625
@ayoubch9625 5 лет назад
Fausse nage et fausses informations merci de prendre en considération si vous voulais merci
@becreative4ever457
@becreative4ever457 5 лет назад
♥ @moncoachdenatation
@abufaatima4164
@abufaatima4164 3 года назад
Pouce en l'air pour tous ceux qui retenaient leur respiration durant les démos Hahaha !
@Latifazcoach
@Latifazcoach Год назад
😂😂😂 moi
@didiercharente-maritime147
@didiercharente-maritime147 11 месяцев назад
Bonjour Chloé, merci encore pour cette grande et belle vidéo. Comment vous dire ! Je n'aime pas l'eau , je suis comme les chats , cette année j'avais le choix entre la musculation ou la Natation. J'ai choisi d'être moins musclé et de me faire une maîtresse qui sera L'eau 😀🤩. Merci de vos encouragements. Merci de votre vos conseils généreux. Vous me donner énormément de courage. Merci encore à vous et à votre collègue. Bonne santé, longue vie.👋👋💖
@yvesmerle2979
@yvesmerle2979 8 месяцев назад
Excellente vidéo. Un plaisir à vous écouter. Quels bons conseils vous nous donnez. Bravo à vous.
@AD-rn5hh
@AD-rn5hh 2 года назад
Vidéo de qualité, je suis nageuse débutante du crawl et j'ai appris plein de choses avec ta vidéo.
@anthea7993
@anthea7993 5 лет назад
Je me suis lancée dans le défi de faire la partie nage du triathlon de La Baule en septembre 2019, soit apprendre le crawl et à le nager pendant 800 mètres dans la mer en... moins de 4 mois ! Je ne sais pas dans quoi je me suis lancée, mais je suis rassurée d'avoir ta vidéo sur laquelle m'appuyer ! Bisouuus
@marcusfenix55
@marcusfenix55 5 лет назад
Le crawl c'est ma nage préférée. J'ai encore du boulot. J'ai appris beaucoup grâce à ta video.
@roulandfrancis2241
@roulandfrancis2241 5 лет назад
Merci pour vos conseils. J'ai un problème récurrent qui est que mes battements se cassent au niveau du genou, particulièrement quand je suis sur le ventre. J'ai un mal de chien à les penser depuis les haches. Que faire docteur? Cela dit j'ai en tête tout un tas d'informations dont je vous remercie sincèrement. Belle, avec un jolie voix, que n'ais-je eu un professeur comme vous. Un tout petit conseil à mon tour, épargnez vous dans l'avenir une dizaine de "du coup" qui n'ajoutent pas à votre propos, par ailleurs très clair! Merci à vous
@abdouolivier3141
@abdouolivier3141 2 года назад
Merci charmante Chloé, la leçon est magistrale et je vs en remercie infiniment en plus du fait que je vous adore, bisous 😍 😍 😍
@talou1868
@talou1868 5 лет назад
merci, les astuces sont top, elles permettent de corriger les mauvais apprentissage, celà me booste...
@alainopitek7268
@alainopitek7268 4 года назад
bonjour. j'ai tout bien regarder,tout bien écouté, j’espère ... tout bien compris : ) y'a plus qu'à ... c'est super clair et très bien expliqué , merci beaucoup. alain
@TheRicou007
@TheRicou007 2 года назад
Bravo merci pour les nombreux conseils 💝
@mesutkilci7043
@mesutkilci7043 Год назад
Super bien expliqué par une superbe femme😊😉🤞 Merci pour vos conseils
@boubou28249
@boubou28249 4 года назад
Si je peux me permettre ça ne va pas ton mouvement de bras tu nages en croisé. Tes bras doivent rester devant et pas se croiser car tu perds en efficacité et tu glisse moins bien
@christinegueri3919
@christinegueri3919 5 лет назад
Bravo pour ce coaching! J'ai déjà hâte d'essayer.
@maryem8962
@maryem8962 5 лет назад
Merci beaucoup pour tes conseils . Bon courage 😊..
@rachidbouzidi3326
@rachidbouzidi3326 5 лет назад
bravo et merci
@chloeroussel7968
@chloeroussel7968 5 лет назад
coucou je fais de la natation en compétition. Si je peux me permettre quand tu fais ton crawl ta main rentre dans l'eau verticalement et tu prends mieux ton appuis lorsque ta main est horizontale. Mais ou sinon les étapes que tu donnes permettront au débutant de s'améliorer. Bravo. Peut-être juste l'étape avec le pool boy ne sert pas à grand chose. à la prochaine
@mariechristinemalagoli
@mariechristinemalagoli 5 лет назад
Super ta vidéo Chloé, très bien expliquée. Hum vivement que je puisse aller nager, j ai trop envie 😎
@nasreddinenas155
@nasreddinenas155 3 года назад
Merci mille fois pour votre video trés didactique
@djilassar4015
@djilassar4015 5 лет назад
a 110kg je nage trop difficilement que des courtes distances, c'est la 1ere fois que je voix une video parfaite merci pour le partage.
@b.waldorf8570
@b.waldorf8570 5 лет назад
Superbe vidéo qui va bien m’aider ! Merci Chloé !
@13xenos
@13xenos 5 лет назад
Merci Chloé, j'aime bq ta méthode, ça m'a permis de corriger ma façon de nager le crowl.
@herikarosalia8309
@herikarosalia8309 5 лет назад
C tellement bien expliqué merciiii
@theobelleil5778
@theobelleil5778 4 года назад
Il faut garder un léger espace entre les doigts tout de meme en gardant les mains détendu pour augmenter la surface de poussée
@malikafouzia3360
@malikafouzia3360 Год назад
Merci pour la leçon ❤❤❤
@sallemohammadi8614
@sallemohammadi8614 2 года назад
Au début je savais pas trop nagé. accose de ton vidéo je me suis amélioré. Merci pour tes conseils. Moi je m'appelle Mohamed bisous.
@wendellmug
@wendellmug 2 года назад
Wow, Chloé et Chris, vous êtes geniaux. Mer ci pour la video
@lauraprudhommeaux3475
@lauraprudhommeaux3475 5 лет назад
Merci beaucoup Chloé , très bien répliqué et en plus agréable à écouter et à regarder 😘
@yasserelhasnaoui5228
@yasserelhasnaoui5228 4 года назад
Salut, par rapport à ta prise d appui avec les bras, il faut surtout que le bras à l appui soit aligner avec l épaule et pas la tête ds ton cas que j’ai remarqué. Quand le bras est aligner avec la tête, ça fait un avancement zigzagué et propulsion inefficace Sinon nice video, keep it up 👍👍
@deuxnidschalom8685
@deuxnidschalom8685 5 лет назад
Super on en apprend tout le temp...
@Dickypvc
@Dickypvc Месяц назад
Je nage 500 a 600 kms par an, 90% en crawl, des séances de 5 kms a 9 kms, depuis quelques années. Bien que n'ayant pas une technique parfaite, je note quelques erreurs. Il ne faut pas serrer les doigts mais laisser un espace entre eux, ne pas croiser les bras lorsqu'on les ramène devant soi, le retour aérien des bras doit être relâché, c'est le coude qui ressort en 1er de l'eau, les mains en fin de course sous l'eau doivent être au niveau des hanches, faire le mouvement du bras sous l'eau comme si on repoussait un ballon vers l'arrière, etc..
@soniatalbi3660
@soniatalbi3660 6 лет назад
merci tu as tres bien expliqué. j ai beaucoup appris grac.e à toi
@sellierchristophe6497
@sellierchristophe6497 5 лет назад
Super conseils! Bravo et merci!
@55catlin
@55catlin 5 лет назад
J'aimerais faire de la natation, j'ai tout le matériel (maillot 1 pièce de quantité, des lunettes, un bonnets, la serviette microfibre) en plus de l'abonnement à la piscine mais je ne me sens pas ''légitime'' d'y aller car je pense ne pas savoir nager. Je le partage car je pense que je ne suis pas la seule. Alors je vais me mettre en coup de pied au fesse et mettre en pratique tes conseils !
@Gothikelly
@Gothikelly 5 лет назад
J'étais dans le même cas que toi et passant le concours de professeur des écoles je suis obligée de passer le 50m nage libre. Ne sachant pas nager sur le ventre j'ai dû aller plusieurs fois à la piscine pour m'entraîner et l'avoir. Au final j'y prend goût et je pense prendre un abonnement (je n'en ai pas pour le moment) pour le plaisir 😊 Fonce ! 😁
@brigitteruiz9525
@brigitteruiz9525 5 лет назад
et bien faites le test . allez à la piscine , attendez que quelqu'un vous dise: "vous n'avez pas le droit d'être là avec tout votre équipement car vous ne savez pas nager" . si personne ne vous dit cela... c'est que vous êtes "légitime"!! allez, courage , il n'y a que le premier pas qui compte.
@الإنسانوالحيوان-ل1ت
Courage je te ramène avec moi à la piscine
@juanpedrorous5034
@juanpedrorous5034 2 года назад
Merci je vais tester tout ça!
@florianeboucher3157
@florianeboucher3157 6 лет назад
Coucou Chloé, super cette vidéo Natation. J'ai fait 3 ans de natation quand j'étais plus jeune, donc j'ai déjà des bonnes bases pour nager. En revanche, je vais quand même faire attention à ce que je fais et appliquer tous tes petits conseils, parce que c'est vrai que je m'essouffle vite :) Merci pour ta vidéo, c'est toujours un plaisir de les regarder
@johnng5690
@johnng5690 5 лет назад
Superbe vidéo, merci. Je vais essayer les premières étapes.
@appelmoibaby
@appelmoibaby 5 лет назад
merci Chloé pour tes conseils précieux, je vais mettre ça en pratique très bientôt. c'est un plaisir de te regarder, t'es trop canon. bonne continuation
@ramin47rs
@ramin47rs 5 лет назад
Thanks for beautiful video from London 👍
@gege67gege57
@gege67gege57 6 лет назад
Très belle vidéo. des explications claires merci
@dominiquelefevre9946
@dominiquelefevre9946 4 года назад
Excellente vidéo,merci beaucoup Cloé.
@moboogui3844
@moboogui3844 5 лет назад
Magnifique merci beaucoup pour les conseils très clairs
@ericceleste8796
@ericceleste8796 3 года назад
je vous dis merci le conseil pour débuter
@made26
@made26 4 года назад
Cette vidéo est top!!! Merci beaucoup!!👍🏼👏🏻
@aguineaninthemiddleeast5598
@aguineaninthemiddleeast5598 5 лет назад
Merci bien j'ai eu beaucoup d'avancement
@paris4639
@paris4639 5 лет назад
Bravo Chloé dommage que tu n enseignes pas tes explications sont claires mieux qu'un maître nageur bravo !!! 🌅🌅🌅
@tevilawsonm.3404
@tevilawsonm.3404 5 лет назад
Cool
@milineemilien6865
@milineemilien6865 5 лет назад
C vrai
@lebalthazarplainte1977
@lebalthazarplainte1977 5 лет назад
WoW merci! Je sais nager depuis que j’ai 9 ans mais nager dans la piscine familiale l’été prochain j’aimerais faire un triathlon alors cette vidéo va devenir ma meilleure amie 🥰
@_jd112
@_jd112 5 лет назад
Surtout pas de planche en battements, ça casse le gainage dans l'eau
@coco9004
@coco9004 4 года назад
Vos piscines ont de l'eau dalé ou du clore?
@fethisoukaina7877
@fethisoukaina7877 5 лет назад
merci pour cette vidéo c'est super!
@nesmasabah8254
@nesmasabah8254 5 лет назад
Merci bcp vs êtes magnifiques 😘
@Frol3R
@Frol3R 4 года назад
Super tes vidéos natation, continues. Tu as de très bons conseils. As tu passé le BNSSA ? Je nage 3 km sans m'arrêter en une heure. J'ai une moyenne de 12 mouvement par longueur de 25 mètres. Est ce que c'est sérieusement envisageable ? As tu une méthode ou des conseils pour le transport du mannequin, une idée de vidéo éventuellement et un nouveau challenge ? 👍
@antoniodossantospinto6683
@antoniodossantospinto6683 3 года назад
Je te remercie infiniment
@andrianiainaranto9705
@andrianiainaranto9705 5 лет назад
merci prof
@juliesautereau8121
@juliesautereau8121 4 года назад
Tu vas me servir à quelque chose
@constancee2199
@constancee2199 6 лет назад
Génial ! Merci! En vacances j’ai fais tes circuits de natation! Au top 👌🏻 bisous
@lhajakhadija7250
@lhajakhadija7250 5 лет назад
Très intéressant merci
@chbrn784
@chbrn784 5 лет назад
Très bonne vidéo. Je mets en oeuvre de suite !
@Tropicaldolphin
@Tropicaldolphin 5 лет назад
Super conseils
@dbsaston5538
@dbsaston5538 4 года назад
Merci pour le son de Carl Storm je l’ai shazamé .. du lourd 😉
@fabiencazeau1506
@fabiencazeau1506 5 лет назад
Bah ça me remotive tout ça, cool. Le bras qui fait un S et les battements pas réguliers, ça me stressait tellement je pensais qu'il fallait que je corrige. Et puis non en fait. J'arrive à nager 2km sans me fatiguer (avec des pauses), maintenant faut que je prenne un peu plus de plaisir...
@letempsdaimer601
@letempsdaimer601 4 года назад
Merci Chloé ! J essaye de m'améliorer! Que conseilles tu comme marque pour un joli maillot confortable et qui tienne bien pour la piscine? Idem pour le bonnet pour ne pas abîmer les cheveux? Merci ! Je n ai plus qu a appliquer les conseils:)
@LePingouin92
@LePingouin92 2 года назад
Je me suis remis à la natation et je cherchais justement ce genre de conseils pour faire des séances plus longues. Merci. En revanche je nage dans un bassin de 50m... c'était hard au début 😅
@yaminasaal7749
@yaminasaal7749 2 года назад
Top cette video
@SniaDgac
@SniaDgac Год назад
J’essaie cette semaine 🎉
@ayoubparkourbg3454
@ayoubparkourbg3454 4 года назад
Coucou alors moi je suis en terminal Es depuis la première j'ai choisis le menu piscine je te mens pas je nagais pas très bien en première et puis je manquais beaucoup de cours en première mais cette année c'est le bac d'ailleurs je passe le bac de piscine le 4 février. Ma prof de sport ma conseiller de regardee des videos et je suis tomber sur la tienne et vraiment merci parceque jai tout noté les conseils ect... et je sais que cv bcp m'aider merci bcp j'espère que tu me portera chance 😊😁
@lesoleiljeudiful
@lesoleiljeudiful 5 лет назад
La barre à minou
@camfe311
@camfe311 5 лет назад
Top conseils ! Merci :)
@YoannR_Multimove_Coach
@YoannR_Multimove_Coach 5 лет назад
Je vais tenter 👊🏽
@Tuoriel728flm8
@Tuoriel728flm8 7 месяцев назад
Je nage très bien le crawl mais j’ai regardé jusqu’au bout 😂 ! Moi la nage la plus compliquée pour moi est la nage papillon, je ne sais pas tres bien la nager mais ça va !👍 Mon club adore comment je nage le crawl il trouve que je nage parfaitement le crawl !🎉❤ Mais svp aidez moi pour la nage papillon j’y arrive pas lol !😂
@sebonnefoy
@sebonnefoy 5 лет назад
Merci poir toutes tes explications je vais enfin pouvoir progresser ;)
@espoir3500
@espoir3500 6 лет назад
merci
@hafidamesbah6221
@hafidamesbah6221 5 лет назад
Moi j'ai un problème a chaque fois je nage à la piscine je crache psk je ne supporte pas l'eau dans ma bouche svp aide moi par un conseil merci d'avance
@ambretrespeuch658
@ambretrespeuch658 6 лет назад
coucou est-ce que tu pourrais faire une vidéo du même types mais cette fois avec le papillon j'ai vu que tu le ferait durant tes enterrement j'aimerais beaucoup que tu nous l'explique :)
@rainz1053
@rainz1053 5 лет назад
Jcrois c a cause du correcteur automatique
@maviebebine1926
@maviebebine1926 2 года назад
Merci becoup
@dylanamavassy6877
@dylanamavassy6877 5 лет назад
Merci pour cette vidéo 😛
@claradombier68
@claradombier68 3 года назад
Salut j'espère que tu verras mon commentaire j’aimerais beaucoup que tu reprennes des vidéos de ce genre stp
@iPeyMC
@iPeyMC 5 лет назад
bravo
@zennitio9569
@zennitio9569 Год назад
J'ai la phobie de cette nage lol je vais essayer de faire vos étapes mais c'est vrai que c'est une nage où on a l'impression de se noyer quand on a pas l'habitude, c'est assez frustrant...
@daoudapouye1200
@daoudapouye1200 5 лет назад
c est bien merci
@Ayannabison
@Ayannabison 5 лет назад
J'aimerais tellement nager comme ça.Dans les années 60/70 dur dur pour apprendre à nager.je nage,mais....sous l'eau.Impossible avec la tête hors de l'eau,car dans ce cas je coule et j'ai l'impression que je suis au plafond et que je vais tomber.En fait j'ai peur de la profondeur.
@dddl0st274
@dddl0st274 5 лет назад
Je sais nager a cause de toi merci oui!!!
@nonopsg1575
@nonopsg1575 5 лет назад
Bonsoir,est-ce que c’est plus facile en battant des jambes car moi je bat rarement des jambes et je m’essouffle rapidement,est-ce que c’est juste un problème d’endurance?trés bonne vidéo
@jeanmijeanmi6364
@jeanmijeanmi6364 5 лет назад
merci... J'ai du mal avec les mouvements des bras...... pourriez-vous le decomposer et donner des trucs pour y arriver....:-)
@grinouna75
@grinouna75 6 лет назад
#teamnatation !! La nage c'est mon cardio pré-fé-ré. Malheureusement c'est tellement relou pour les cheveux :-(... Perso, j'ai appris à nager à 30 ans ah ah. Au bout de 2/3 séances je nageais le crawl et sur le dos (j'avais annoncé que c'était mon objectif, et que de toute façon à cause de mon genou, la brasse c'était mort). Je me rappelle, mes premières séances je pensais ne jamais réussir à finir une longueur et pour ça y'a pas de mystère : j'y suis retournée plusieurs fois par semaine, en essayant d'aller de plus en plus loin... Pas très technique mais ça a marché ;-)
@benarabfetta2637
@benarabfetta2637 6 лет назад
grinouna75 de même pour moi, je suis maintenant pro du crawl d'après les autres je suis contente !!! C'est le meilleur cardio tu as raison
@maviebebine1926
@maviebebine1926 2 года назад
☺️ Tanks
@tendres2260
@tendres2260 11 месяцев назад
16 mvts de bras pour combien de metres votre picine?
@nadianadou2952
@nadianadou2952 5 лет назад
j'ai 28 ans je ne sais pas nager je suis pas vieille pour apprendre ?
@celinoujin7285
@celinoujin7285 3 года назад
coucou dans 1 semaine je fais un test de piscine pour aller dans ma colo et ca fait 5 ans je suis pas aller dans un piscine et je sais pas nager Mais ducoup on verra si jvais le reussir💀
@bernardbruyere1309
@bernardbruyere1309 2 года назад
Merci pour ces explications. Même si je suis un nageur confirmé ça fait du bien de faire un rappel des principes de base. Et je me suis abonné car j’aime bien les présentations simples et toniques à la fois de Chloé. Et je ressens qu’elle aime transmettre et c’est agréable. Tout de bon ! Comme on dit en Haute Savoie !
@kawavulcan8411
@kawavulcan8411 3 года назад
Bon en intro les sponsors boissons mdrr moi j ai un pote 2 binouses et il enchaîne 1h de crawl sans soucis
@mouradtarfaoui8641
@mouradtarfaoui8641 5 лет назад
METCI. MINTENON. GECER. NAGE♡♡♡♡♡♡♡♡☆☆☆
@geser68
@geser68 3 года назад
Bonjour Chloé, je viens de voir ta vidéo, très intéressante, avec les différentes étapes, mais celle qui m'intéressait le plus, c'était la respiration, comment et à quel moment souffler, et comment s'y reprendre pour prendre son air à nouveau, et je trouve que tu as un peu zappé ce moment que j'attendais le plus, tu n'as pas assez, à mon goût, développé ce point là, qui pour moi et un des plus important, et je pense une grande hantise pour beaucoup de nageurs qui veulent se lancer dans le crawl. J'espère ne pas te froisser avec mon commentaire. Cordialement. Serge.
@justineblanchard1333
@justineblanchard1333 4 года назад
Super vidéo! J'ai commencé à nager régulièrement depuis 2 mois et tes conseils m'ont beaucoup aidé. Ça serait le fun que tu fasses une vidéo sur comment faire le virage rendu au bout de la longueur enchainé le plus possible de longueur😊💛
@mohamedmeziane3075
@mohamedmeziane3075 4 года назад
Merci beaucoup. Je commence à apprendre à nager grâce à vous et à d'autres youtubers. Je m'améliore très vite car je suis passionné de natation. Même si j'ai commencé à 27 ans. Maintenant à 30 ans c'est déjà pas mal. En tout cas merci à vous ♥
@philippebontemps4741
@philippebontemps4741 5 лет назад
C'est la première fois que je vois quelqu'un expliquer avec les mots justes les problèmes rencontrés dans le crawl ! Et ça fait pourtant longtemps que j'interroge des maîtres-nageurs ! Donc un grand merci pour ta vidéo très explicite et tes qualités de pédagogue qui sait se mettre à la place des nageurs en difficulté !
@opheliend2855
@opheliend2855 5 лет назад
Merci pour ces conseils :) je suis sportif et je voudrais me mettre au triathlon donc il va falloir que je me mettes à la natation 😅
@elisaaSo
@elisaaSo 5 лет назад
Excellent Chloé ! Je tombe sur cette vidéo au moment où je me décide à bien apprendre à nager. Je vais m'entraîner seule au lieu de payer des cours et j'aviserai après 😉🌸🌸🌸 merci !
@papoumkl7118
@papoumkl7118 2 года назад
J’ai appris tout seul. En 3 mois. Sur la base des vidéos youtube du genre de Chloé. Vas ! À fond. 👉🏽 🌹
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