Comment optimiser l'entraînement des enfants ? PERF'HEX - Épisode 2 

Dans cet épisode, Andy Hyeans, le directeur de la performance chez Perf'Hex vous explique comment optimiser l'entraînement des enfants !
Il partage dans cette vidéo, notre approche de l'entraînement des jeunes athlètes par la méthode "IMPACTER" :
- Interférer
- Manipuler
- Perturber
- Athlète-centrer
- Coupler
- Tempérer
- Explorer
- Représenter
Dans cette vidéo, découvrez des exemples pour comprendre la signification derrière chacun des mots clés de notre approche "IMPACTER".
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