Comment Plonger en Apnée et Descendre à 40 mètres de Profondeur ? 

*Lisez ce commentaire* : 📣Chers amis, voici le type de vidéo que je souhaite produire avec la chaine ! Des images de terrains, avec de l'enjeux et de l'aventure ! Aidez-moi à donner de la visibilité à cette production en commentant et en partageant cette vidéo ! Si vous souhaitez me soutenir pour produire plus de vidéo de ce genre, n'hésitez pas à me rejoindre sur TIPEEE, j'en ai plus que jamais besoin ! Merci à vous ! en.tipeee.com/argonaute-plongee

Moi j'adore l'apnée. J'en fais en piscine depuis un an, avec de la profondeur en fosse de temps en temps. En vrai j'ai commencé à l'armée avec des amis chasseurs expérimentés. J'avais peur de l'eau, et les 6 ou 8m d'apnée dynamique à faire tous les ans c'était pour moi le bout du monde, je peinais vraiment et je paniquais dès que mon visage entrait dans l'eau. Mais on était à Toulon, et à Toulon y a la mer. Et la mer c'est beau ! Donc les copains m'ont emmené avec eux. Après j'ai acheté une combi et un petit appareil photo, et je les suivais (enfin, pas complétement hein, je restais entre 2 eaux mdr). Du coup ma première fois en fosse, aucune difficulté à aller au fond (20m). Mais en vrai, pour l'instant, je ne suis pas vraiment attiré par la perf. Me repousser en statique ou en dynamique, où je peux sortir quand je veux, c'est sympa, mais en profondeur c'est pas mon truc. Moi j'aime bien la freediving, pour moi c'est la liberté l'apnée. Je préfère me sentir bien, zen, à 5 ou 10m sans me demander si je serais capable de descendre à 40 ou 50. Mais après, on est tous différents. Et moi je pense que je garderai toujours une petite appréhension dans l'eau. Pour moi ce milieu reste hostile et je ne lui fais pas vraiment confiance ! En piscine ça va, parce qu'on a des moniteurs, des partenaires, etc... Eux, j'aibappris à leur faire confiance, mais l'eau c'est une autre histoire !

Vous êtes sage, et ça se voit que vous apprenez de vos erreurs, ce qui est aussi révélateur de bon sens... Mais, sauf contrainte et ou lesion physique, il est important de remonter sur selle après une chute pour développer votre esprit au-delà de l'échec. Il ne faut jamais rester sur une défaite, car celà pourrait éventuellement se répéter comme situation et à la longue limiter votre désir d'apprendre de nouvelles choses. Enfin je dis ça, car c'est ma façon de appréhender l'apprentissage et l'enseignement; je suis père et professeur d'école et j'encourage toujours mes élèves à ne jamais baisser les bras après avoir eut une mauvaise note, et à toujours dépasser leurs limites. 😊

Toute ta communauté attend cette sortie !!

On apprend avec les erreurs. C'est la vie. On prend le meilleur et on évolue avec le reste😊Merci pour ton beau partage ❤.

Très concerné par ce type d’effet, perso j’appelle ça simplement l’excès de confiance, tu débutes dans quelque chose, ça se passe bien jusqu’au jour où retour au réel tu te fais une frayeur. Kitesurf, moto, ski à chaque fois ça m’est arrivé, c’est la courbe de progression. Si tu lâches rien tu dépasses cette marche, à condition de ne pas laisser trop de plumes dans ton premier crash. Merci pour ta vidéo

Merci pour ta vidéo, petit rappel sur l'excès de confiance 😉 et la zone de confort. A bientôt

La vidéo est incroyable, tout est parfait : le montage, la narration, la musique, ton expérience sincère et honnête (c'est rare !)... Je m'abonne direct ! Hâte de voir tes prochaines vidéos dans cette discipline 💪 Et concernant la psychologie humaine, je rejoins totalement l'idée que les accidents arrivent à partir du moment ou l'on a une certaine maîtrise et une confiance en soi... D'ailleurs, ce n'est pas pour rien que le pic d'accidentologie en moto c'est à la fin du permis A2 (2 ans) : les gens ont confiance en eux et en la moto, et donc prennent plus de risques, mais 2 ans de permis ce n'est malheureusement pas beaucoup... Je pense que cet accident ne te seras que positif dans ta future préparation, tu en ressortiras plus fort et mieux préparé. Pour l'instant il faut gérer l'appréhension post accident, mais ça, je pense que c'est peut être déjà fait vu ton message de fin de vidéo 😉

Complètement étranger au monde de l'apnée, j'ai trouvé ta vidéo absolument passionnante et ce, grâce à un story telling excellent et maitrisé. Bravo et merci !

Commentaire sur ta dernière vidéo: chaîne incroyable, découverte il y a 2 semaines, binge watchée. Si tu repasses en Australie et veux faire de l'apnée & des vidéos, on sort tous les weekends sur Sydney. Je mets aucune vidéo sur la chaîne (c'est pas ma thématique), mais il y a des coins sympas 😉

Je t’aime mec n’arrête pas RU-vid!🏄‍♂️🌊❤️

Merci d'avoir fait cette vidéo! C'est super important d'avoir ce type de retour et de comprendre comment ça peut arriver. J'espère que tu as pu te reposer et que tes poumons vont mieux 😁

Formidable. D'une part, la narration (ça valait le coup de ré écrire!), le montage très bien réalisé, mais d'autre part (comme tu dis), la capacité à montrer un "échec" (Avec toutes les nuances que ce mot nécessite). En ce moment il y a un documentaire sur netflix, à propos de la plongée en apnée, qui s'appelle "Au plus profond", qui retrace l'histoire d'Alessia Zecchini et son binôme Stephen Keenan. Je sais pas si tu l'as vu? J'ai trouvé ça assez génial, je me demande quel est ton avis.

Cette vidéo tombe à pique !! Superbe reportage. C'est vraiment du bon taff !!! J'ai adoré du début à la fin !!

Superbe vidéo et franchement une belle leçon d'humilité. Personnellement, j'ai aussi ce soucis au niveau des 40m puisque je n'ai pas réussis à ce jour à dépasser les 30m malgré une apnée sous l'eau de 2'15" et en statique de 6'20" . Mon dilemme se situe au niveau de la technique de compensation après les 30m où tu sais que l'on ne peut plus faire monter de l'O2 dans la bouche pour lancer Frenzel. Il vient aussi que mon Frenzel est aléatoire de ce fait mes descentes se bloque parfois vers 20/25m. Pourrais tu lors de prochaines vidéos expliquer en détail l'entrainement Otovent que tu a réalisé pour améliorer et rendre efficace ton Frenzel et la partie technique pour cumuler de l'O2 au delà de 30m afin d'aborder la profondeur de 40m. Merci par avance.

Merci pour ton récit super bien construit! Et l'atmosphère générale :)

Super video! Tout comme toi, j'ai fait 20m a ma premiere plongee et j'ai direct accroche au freedive! A ma 2eme sortie je voulais faire 30m direct mais pareil j'etais un peu trop sure de moi et vers 25m je n'ai plus reussi a egaliser. Je pense que le plus important est de ne pas se mettre de pression a atteindre une certaine profondeur / temps d'apnee

Excellente vidéo, très bien écrit avec beaucoup de recul. Il ne s'agit pas d'un échec mais d'une expérience qui te permettra d'atteindre ton prochain objectif !

Bonjour, je viens de vous découvrir car j'ai fait connaître la plongée à mon mari qui a la maladie de parkinson... (après validation du neurologue 😉) Et dans cette discipline si j'ai bien compris une chose c'est l'humilité. Au delà de vos analyses il y a une certaine spiritualité sur les traits de caractères humains. Vous devriez intervenir dans les écoles pour apprendre à nos enfants de mettre leur egot de côté 🙏👍. Prenez soin de vous et bravo pour votre travail 😉

Le format est INCROYABLE 🙏 ! Merci

Bonjour 😊 super vidéo, très humble et passionnée. Merci 😊 👌 le principal est que tu te sois épanoui et que tu aies gardé ta santé. Bonne journée 😉

Merci pour ce retex intéressant et instructif ! Bonne continuation.

Sympa ta video ...un exemple a faire voir a tout ceux qui débutent et ont très vite des résultats....le phénomène expliqué par les scientifiques dans la vie de tous les jours ...le plus grand nombre d'accidents de voiture c'est la plupart du temps les personnes qui ont réussit leur permis et les 2 premières années sont en confiance surestimée...et bim....a l'heure où je te parle un jeune du sud ouest chasseur soum a disparu les recherches se multiplient et il est certainement dcd.....tout ça pour dire que l'apnée et la surconfiance c'est le mélange fatal....j'aime bien ce que tu fais et surtout ton approche .....a bientôt

Merci pour cette vidéo magnifique pleine d'humanité, je pense que (comme moi) beaucoup seront touchées par celle-ci.

Bravo Argo🔥! Continue à produire ce genre de format, c’est vraiment top!! (Et ça valait la réécriture j’en suis sûr!)

Salut Argo ! Je pratique la chasse sous marine depuis qqs année et je me suis remis à m'entrainer à sec suite à un tympan que j'ai perçé lors d'une descente mal maitrisé (la première que je faisais avec une caméra, pas de hasard..). Du coup j'ai acheté aussi un Otovent et essaie de m'exercer mais ça serait super d'avoir une vidéo détaillée des exos que tu pratiquais de ton coté !

Sacrée expérience. Merci pour le partage.

Tes vidéos sont vraiment top ! Les chiffres grimpes (32k en 2 semaines 👏) et c'est entièrement mérité !

Vraiment top cette video . Cela permet de remmettre les idees en place et savoir rester humble. Félicitations pour tout le travail fournie comme d'hab 👍

Ça fait presque 1 an que j’attends cette vidéo ! Un grand merci❤

ton histoire me fait penser à Guillaume Néry, lui aussi la corde était 10 mètres plus loin que prévue. merci de ton partage et de ton expérience.

Super vidéo merci pour ton authenticité 👌🏼

Très bonne vidéo, un super montage. Bravo et merci 👏🙏

Bravo merci monsieur 😮

Merci de nous faire partager cette expérience , d'une grande utilité pour ne pas nous faire oublier que le milieux est toujours plus fort et qu'il faut toujours rester vigilant surtout envers soi-même. 👌👌

Très instructif Merci

Bravo à toi pour ton humilité à travers cette vidéo, ne reste pas sur un échec repars dans les tréfonds à 60m !!! Mais à ton rythme, ne cherche pas à te fixer une date 😉

Encore une super vidéo :) ! Si jamais, ça t'intéresse à Bruxelles, nous avons une piscine profonde de 33m (Némo33, la 3e piscine la plus profonde au monde si ça n'a pas changé), ce qui est pas mal pour s'entrainer sans avoir les aléas du milieu naturel (courants, distractions,...) et donc ce sentir plus à l'aise :)

Excellent 👌

excellente vidéo ca m'a donné envie de tester l'apnée

Petit, vers mes 11 ou 12 ans, j'adorai la plongée libre que je pratiquais avec mon père, je réussissais à descendre à un peu plus de 10m en apnée en mer ce qui à cet age est deja pas mal... voir peut être pas tres sérieux, mais j'adorai ça ! Pratiquant l'instrument à vent j'avais des facilités à travailler mon souffle, je pense que ça m'a aidé Un jour, après une otite pas forcement ultra bien soigné, je me suis retrouvé à paniquer en apnée libre à un peu plus de 10m je n'arrivais pas à équilibrer la pression ! Apres vérification aupres d'un médecin, IL a du se passer un truc avec mes tympans je n'ai plus jamais réussi à équilibrer correctement la pression, me forçant à arrêter cette passion de jeunesse sur conseil de mon medecin ... Je ne pratique pas la plongée, même si j'adorerai ça ... Je me retrouve dans cette video, toutes proportions gardées, car je ne descendrai jamais à cette profondeur.

excellent travail argo. Une vidéo super bien réaliser Bravo !

Bravo pour cette vidéo! Quelle aventure! 😅

Vidéo très intéressante ! Concernant l’entraînement à la maison, je pense qu’il est important de rappeler qu’il ne faut pas faire d’apnée seul, beaucoup ne sont pas formés aux techniques de préparation et se mettent en hyperventilation, ce qui cache les signes de la pression de CO2 qui monte, et la syncope arrive sans même qu’ils ne l’aient senti venir :)

Superbe vidéo, avec un très bon montage et de très beaux plans bref comme d’habitude 👌

merci pour cette vidéos , superbe contenu comme d'habitude bonne continuation 😉😉😉

Super vidéo ! Félicitations pour avoir réussi à la finir ! Très intéressant !

Superbe vidéo, une fois de plus !!

J'ai apprécié la vidéo. Merci ! Est ce que tu as mentionné le nom d'une appli pour s'entraîner à l'apnée ?

Salut c'est super ça, je vais regarder ça

Quand j’ai commencé la plongée on m’a dit : « il y a des vieux plongeurs, il y a des plongeurs kamikaze mais il n’y a pas de plongeurs kamikaze. ». Belle humilité, et magnifique capacité d’autocritique! Ça nous ai tous arrivé de faire des « bêtises » et c’est en faisant… que l’on devient ! Merci pour cette vidéo!🙏

@Argonaute Plongée La grande classe de faire du freediving avec une montre analogue. Tu devrais faire une video en detail sur cette Citizen. Comment elle marche sous l eau mais aussi day to day. Cheers!

Le hasard a fait que je visionne ta vidéo 24h après avoir regardé "au plus profond". Je ne sais pas si tu l'as vu mais... Il y a quelques ressemblance 😅 je ne te spoil pas plus si tu ne l'as pas encore regardé. Superbe vidéo en tout cas, ton story telling est terrible!

6''14 en statique mais tu as une super condition physique et un super passif d entrainement on n y arrive pas du jr au lendemain franchement bravo j ai fait 5'53 et je n arrive pas à dépasser les 35m

Encore bravo et force à toi !

Ce documentaire nous apprend beaucoup de choses, reconnaitre et surtout apprendre de nos erreurs, rester humble sans forcer le record, plonger pour le plaisir plutôt performance personnelle que record. De belles images, des conseils techniques, à regarder reregarder et rereregarder. Et mon petit conseil lecture : Nature Aquatique de Guillaume Néry . BRAVO

petite rectification ce n est pas l eau qui appuie sur les tympans c'est la depression d'air occasionné par la cavité de l'oreille moyenne qui aspire le tympan en arrière ... d’où le terme d'équilibrer la pression :). Si non très sympa a regarder ;)

j ai moi même attend les 40 Mètres mais a Y40 en piscine et j espère l attendre en milieu naturel un jour. j ai eu droit a ma petite frayeur avec la gueuse, lors d une remontée depuis 37 mètres . une compensation qui ne passe pas, un coût de panique et une longue remontée avec des contractions violentes. cette vidéo est très instructive pour les pratiquants qui arrivent ver les 30 mètres. pour ma part j ai eu un mur a 35 mètres ou la compensation ne passait pas. plus assez d air dans la bouche pour compenser. j espère que tu nous fera la vidéo quand tu arriveras a 40 mètres mais donne le matos vidéo a une autre personne car pour des personne comme nous il faut vraiment être dedans.

Magnifique vidéo très instructive !! Je suis plongeur bouteille.. Comment commencer la plongée apnée ? -> c'est quoi votre discord

Ah oui oui ! J’ai hâte 😝

t'es un héros

Intéressant

yo Argonaute! ça à l'air bien

Super Vidéo !

Merci beaucoup

Hello, l'oedeme d'immersion est bcp plus fréquent qu'on ne le pense. Il y a des sensibilités individuelles mais surtout c'est le manque de progressivité dans l'atteinte des zones profondes qui en est souvent la cause. La progressivité est très importante pour habituer le corps a la pression favoriser le relâchement, éviter les spasmes en zone profonde, compenser de manière plus douce ... tout ca our éviter les.contraintes sur la cage thoracique... Et l'opi....

12:35 "Ça vous rappelle quelqu'un ?" méga LOL 😂 Effet Krüger en vol libre (parapente, delta ...) : Après deux séances de pente-ecole .. JE SUIS UN OISEAU ! Je pense qu'on retrouve probablement beaucoup de règles de prudence en commun, des phénomènes psychiques identiques, dans la plongée et l'apnée comme dans les sports aériens légers. Il y a par exemple dans les transitions ne pas faire varier plus d'un paramètre à la fois, si on change de matériel on ne change pas de site ou d'environnement en même temps, autant que possible. L'excès de confiance en soi dès que l'on se sent un peu familiarisé, etc... Ce sont deux univers qui se rejoignent un peu, et où malheureusement il n'est pas facile de faire coexister le rêve initial avec les exigences techniques, et si l'on souhaite progresser il faut un moniteur en confiance réciproque, de la patience, une certaine sagesse... Je donnerais un avantage à la plongée où l'on peut toujours trouver je pense du plaisir à 5 mètres, avec la vie sous marine, la balade, alors que 5 mètres en l'air comme dirait Dubosc... Il faut un niveau de pratique plus important pour être zen en l'air c'est plus compliqué, que dans l'eau si l'on ne dépasse pas les limites qu'on s'est défini.

Une vidéo top !

J'ai découvert ta chaîne hier, et tu me donnes qu'une seule envie c'est de retourner plonger ! Mon père m'a initié y a 15 ans, tout juste niveau 1, et ta chaîne est excellente, super pédagogie, j'ai vu toutes tes vidéos et j'espère que ta chaîne grossira ! J'ai aussi vu la série Netflix "au plus profond" et bien qu'il y soit mis en avant le plus tragique de l'apnée, qui je crois n'est pas une généralité, j'ai trouvé ça juste passionnant. Et quand je t'ai vu faire tes spasmes sur ton lit p**** c'était flippant

C’est intéressant comme histoire mais aussi terrifiant du coup tu vas mieux maintenant ?

J'y connais rien à la plongée mais je suis très curieux de comprendre comment ça marche J'avoue ne pas comprendre le concept de prendre du poids pour reussir à descendre mais rester en flottabilité positive pour pas aller plus bas Ça s'apparente à de la magie Enfin je me doute que c'est de la science xD Ça serait intéressant des vidéos sur la base de la base de comment ça marche, le vocabulaire, les premiers trucs à savoir pour les ignorants

C'est une Citizen avec profondimètre ? Modèle ?

Cool 😊

Tu vas reprendre le live sur Twitch ?

Super Vidéo merci pour le partage. Et pour l'égalisation c'est faux. Ce n'est pas la pression de l'eau qui fait mal, seulement la bulle d'air présente derrière les tympans qui diminue de volume et qui aspire donc le tympan ;-) vers l'intérieur. La compensation permet donc de redonner de l'air tout comme tu égalises ton masque à cause de la perte de volume d'air.

Est-ce que les exercices que tu pratiques hors de l’eau ou même la pratique de l’apnée on une répercussion positive ou négative sur ta conso lors de plongées avec bouteille ? Ou même est ce que tu respires différemment au quotidien ?

Pareil.Cela m'arrive par exemple je suis resté 1mn statique a 20m avec contractions. Le probléme c'est les contractions, c'est les contractions quand on a déja les poumons hyper comprimés qui déclenchent le probléme. Donc maintenant dés que la premiére arrive, je remonte. En fait on peut faire des mini sans voir du sang et sans encombrement, on le voit aprés la plongée ou un petit effort fait monter la pulsation cardiaque anormalement. Et avec un SO2 basse, plus que le normal. Et tous ces intermédiaires sont possibles, du trés léger qui passe inaperçu jusqu'a un petit encombrement voir plus. A chaque fois que je plonge en fait a plus de 17m j'ai toujours une mini mini que l'on ne voit qu'a l'effort aprés les plongées avec une fréquence cardiaque plus haute à l'effort qu'avant. Cela part dans la journée. Je ne sais pas si je suis un cas ou si c'est pour tout le monde pareil. La dure réalité c'est qu'on n'est pas construit pour aller a ces profondeurs.

Quand essayeras tu la chasse sous marine ?

J ai une question c est une quoi t’a seiko ?

Yo! essayez pas de battre des records de profondeurs ça peu étre dangereux. Y a une plongeuse audrey mestre qui est morte en apnée (avec des poids) en voulant aller 150 métres. Y quelqu'un qui lui as saboté la boué pour remonter en surface donc elle est mort. Elle étais déja niveau 2 en plongée, elle pouvait aller à 40 métres de fond.

Ce type de sport demande un long entraînement et de l'expérience d'autant plus qu'il faut être maniable au fur et à mesure que les profondeurs augmentent ce genre de défis n'est pas compatible avec ce sport et cette passion car il peut avoir des conséquences désastreuses..fait attention mon ami👌

Pour ton objectif des 40m tu prévois ça cette année ?

J'ai atteint les 40m il y a un peu moins d'un an. Le jour de la sortie apnée sur l'épave ça faisait quelques semaines que j'avais ma gopro, je la gérais correctement (placement sur la tête, enregistrement et arrêt d'enregistrement), et j'avais un tout nouveau haut de combi plus épais que j'utilisais pour la 1ère fois ce jour là. Et bien j'ai laissé ma gopro dans le semi-rigide parce que j'ai senti que ce serait trop de choses à gérer mentalement avec la nouvelle veste de combi que je n'avais pas encore testée avec les poids et cette nouvelle profondeur (que j'avais déjà atteinte, tracté par un scooter sous-marin) Quand je me suis senti à l'aise avec la veste et que l'échauffement s'est bien passé, je suis retourné chercher ma gopro dans le bateau et tout s'est déroulé nickel.

Eh bien étonnamment j'ai connu ce phénomène dans un tout autre domaine en étudiant une nouvelle langue étrangère.....(j'essaie d'en apprendre plusieurs) ......... En l'occurrence le japonais, Pendant 8 mois intensifs, j'y suis allé très fort, j'étais sûr de maîtriser est même de bien maîtriser........... en réalité, j'étais à des kilomètres et des kilomètres de comprendre toutes les subtilités De cette langue, Autant vous dire que comme force de démotivation, c'est terrible....... Parce que après, vous n'arrivez plus à repartir !!!!

salut si tu a envie de parler de cette experience il y a beaucoup de choses a en dire d'interessantes

Où trouver le lien du discord svp ?

Aqua sport quelle club incroyable

👍

Lorsque tu te rends compte que la corde s'est déplacée, pourquoi parles-tu de faire une remontée en diagonale ? Qu'est ce qui gêne pour faire une remontée verticale sans corde ?

Si je peux me permettre, ta technique de palmage n’est pas optimale, un mouvement moins mécanique pourrait te faire économiser de l’énergie et indirectement de l’oxygène :) voilà , sinon merci pour le partage 🎉

C’est quand que tu referas des vole stp

Rhaaa... C'est dommage pour le squeeze 😕. Néanmoins j'ai remarqué qq petites améliorations que tu pourrais apporter : Côté matos = placer ta marseillaise plus sur les hanches et libérer davantage ton bas ventre et par conséquent être plus à l'aise avec ton diaphragme pour optimiser le volume. Avoir des palmes en carbone aussi et améliorer ta verticalité et ton palmage. Côté attitude = te détendre et te focaliser uniquement sur ta descente et ta remontée (pas de gestes ou de pensées parasites liées à la caméra etc...) Avoir confiance en l'équipe safety pour le lâché prise. Et évidemment pour l'histoire de la sortie de la grotte avec la dérive de la bouée, c'est encore un facteur aggravant. Ton buddy aurait pu se placer de telle façon que la bouée reste immobile. Christian est un excellent pédagogue et il a bien eu raison de te mettre au repos forcé après ce squeeze. Enfin, sand parler nécessairement d'apnée, "l'habitude" est la source de plus de 80% des accidents. Voilà mon analyse. Dans tous les cas, merci pour ces belles vidéos qui nous font vibrer sans tabous 😁👌💪 Biz à toute la team Apnée... Gus

Un bon protocole de compensation et tout le monde descend à 40m avec et surtout un bon relâchement

J’ai eu le meilleur prof de plongée… je le réalise plus à chaque voyage!

Tu devrais peut être t'entrainer à descendre et remonter en palmant ? Tu aurais pu paniquer si tu n'avais pas trouvé la corde

Deja mauvaise verticalité, mauvais positionnement de la tête tu bouffes sans faire gaffe énormément d'énergie

Je pense que c'est mieux de rester en surface, pour respirer.

a 5M ok a 40m SAYONARA pour moi.......

Ce commentaire existe pour le referencement

A 60M ???? en bouteille mdrrrrr