Comment rendre l'inconfort confortable 

Savais-tu que tu peux élargir ta zone de confort ? Que des choses qui te paraissent impossibles aujourd'hui peuvent devenir ta norme de demain ? Pour cela, relève les 29 défis que je te lance et apprends à rendre l'inconfort confortable ! Pour en savoir plus, rendez-vous ici : www.jeanlaval.com/29challenges/

On grandit quand l'inconfort devient confortable donc la question a se posée est: combien de temps j'attend avant de grandir? Combien de temps je reste un enfant? Combien de temps je perd a ne pas devenir qui je veux devenir? C'est exactement ce que tu as bien expliqué je suis totalement d'accord super vidéo Jean! 💪

T’appelle ça l’inconfort??? Tu rigoles!!! C’est le top of the top !!! La nature,les oiseaux et en plus tu peux te promener à poile,c’est du rêve!!!,on s’en fou de l’eau froide il fait super chauuuuuuud et trop boooooon!!! Va courir à poile et dit merci à la haute voix 108 fois!!!car tout le monde n’a pas cette chance la!!! Viva la vidaaaaaaa

La recherche excessive du confort encore et toujours, anesthésie notre capacité d'adaptation, notre émerveillement, notre goût pour la découverte, l'aventure.

Merci 😊

Merci beaucoup :D

Merci bcp

Ton message me fait à mes vacances il y a environ 20 ans dans la Cévennes, la douche froide mais le plaisir de voir la montagne et d'entendre les cigales, mais c'était au tuyau à l'eau froide, dans le bassine, je pense que c'était mes vacances les plus merveilleuses sans confort mais quel BONHEUR !!!!

encore une fois jean merci...

Bonjour Jean merci je comprends se que tu veux passer comme message j'ai ma famille en Afrique et quand et nous dans mon village tous les jours ont vas chercher de l'eau dans le puis pour se doucher merci beaucoup pour cette vidéo à bientôt

tres belle video !! :)

Super video! Petite suggestion; cela pourrait être une idée de faire des vidéos sur la maladie (comment réagir quand on tombe malade, et quel état d'esprit si c'est à long terme, ou d'autre dimensions!). Cela pourrait être un sujet intéressant à développer.

Merci, j’adore ta stratégie je vais l’appliquer, la je vais prendre une douche froide pour rendre sa un peu plus confortable je vais mettre de la musique

MERCI Jean ! J'ai connu la bassine et les vc de chantier il y a 20ans le temps de faire les travaux. Je préfère mille fois le minimalisme que de vivre en ville. Un bac suspendu et percé de petit trous avec une tirette et le tour est joué pour trois fois rien pour celui qui aime bricolé.

Cette magnifique vue vaut bien une douche froide ! Par contre l'hiver ça doit piquer ^^'

Encore des merveilleuses et des bon conseils😏❤j'aime la façon dont tu explique les choses😋🔥

la discipline!

Je prend des douches froides tout les jours depuis 4 mois je peux plus m'en passé, très bon nottament pour booster son autodiscipline pour se lever tôt le matin, une autre habitude que je changerai pour rien au monde Très bien ta vidéo faudrait que tu en fasse plus te déplaçant, dans de beau décor comme celui de cette vidéo.

Merci beaucoup 🙏

Je fais ma douche froide avec des affirmations positives ou de la musique.

Merci

l'inconfort par moment peut-^etre un véritable luxe

Une petite question avec une grosse pneumopathie, es ce que on peut prendre la douche froide ? Par ce que en ce moment je l'ai accepté mettre de côté la douche froide, après je fait le reprendre

Pour les adeptes des douches froides

Salut Jean, j'apprécie la plupart de tes vidéos, Parfois je ne suis pas d'accord, parfois je suis tout de suite en phase, dans tous les cas tu me fais réfléchir ! Est-ce que tu pourrais aborder, dans un format peut être un peu détaillé (une dizaine de minutes quoi) la méditation (par exemple la pleine conscience) pour en expliquer plus ou moins les "bases". Il paraît qu'il n'y a pas réellement de méthode ni de "trucs" mais quand je m'assois pour méditer, bah je suis juste assis et les pensées viennent c'est tout, ça s'arrête là

Suite au chalenge de ta dernière formation cela fait 4 jours que je prend une douche froide la première était dure mais petit à petit c’est plus simple et j’en prends plaisir. Ça en devient limite un nécessaire.

Quand je mange je parle pas et quand il fais chaud je prend une douche glacée

adaptation man

Visiter la chaine RU-vid vaticancatholique

Il n’y a rien d’inconfortable dans le fait de prendre une douche froide;nos ancêtres ne prenaient pas de douche à la grande guerre donc pas besoin de se plaindre pour une simple douche froide !

Yo a tous! Message qui j'espère changera la pensée de certaines personnes, en revanche je ne suis pas d'accord avec toi sur le fait de faire des efforts pour aller vers les autres, enfin juste une partie. Tu sembles Jean oublie les personnes souffrants d'une Handicape qui les poussent a se retirer peu a peu de la société enfin contacte Humain quoi, je ne parle pas des personnes aveugle ou qui portent des Handicaps physique mais les personnes genre Schizophrène qui nz peuvent pas supporté le contacte avec d'autres personnes, après y a plusieurs degré de la maladie... Jean la prochaine fois stp pense globalement aux gens et non a une minorité, ne fais surtout pas la meme erreur que bon nombre de personnes dans cette société dépravé qui ne cesse de se baser sur l'APPARENCE et voir a gogo partiellement les choses au lieu de voir plus en profondeur, sinon la vidéo est good. Merci et a bientot😎.

Tous des chochottes.

Cet bon va bosser trouve autre idées