Comment se construire dans l'adversité ? | Tristan Defeuillet-Vang | TEDxESSECBusinessSchool

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On dit parfois que ce n’est pas l’événement qui nous affecte mais le jugement que nous portons sur ce dernier. Tristan Defeuillet-Vang a connu de nombreuses épreuves dès son plus jeune âge. Il a pourtant réussi à construire une audience de plusieurs millions d’abonnés et à tirer le meilleur de ses expériences passées. Comment trouver son chemin quand on nait blacksheep ? Tristan, de son nom complet Tristan Defeuillet-Vang est un RU-vidur Lyonnais de 25 ans aux multiples casquettes, principalement connu pour apprendre & expérimenter dans TOUS les domaines.
Il a aussi co-fondé une entreprise de publicité digitale (7 figures), co-écrit un livre à succès et construit une audience de près de 2 millions d’abonnés cumulés. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Опубликовано:

31 май 2023

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Комментарии : 903

@TristanDefeuilletVang Год назад

En espérant que ça en aide quelques-uns 🤍🕊️ Merci pour l’opportunité de partage TEDx 🙏🏽

@ninatraise1803 Год назад

It does. Thank you so much 🙏🏻🌻

@matheoclergeau2178 Год назад

Merci ❤

@moff9378 Год назад

❤️❤️❤️

@xavierschs9579 11 месяцев назад

🤍

@sandrinefontaine1415 11 месяцев назад

🤍

@gabinbertrand5002 11 месяцев назад

Ceux qui regarde après la vidéo de Tristan 👇🏽pendant que je suis là c’est hyper touchent

@inesgonzalez09 11 месяцев назад

on est là !!!

@Marinadama 11 месяцев назад

Ouai on est laaaaaa

@pitipou1062 11 месяцев назад

On est là

@saturna_max1904 11 месяцев назад

Oe Oe Oeeeee

@Jade_ge02 11 месяцев назад

Au est laaa!!!❤

@Pikapix 11 дней назад

Un jour j'ai vu mon fils de 12 ans regardé une de tes vidéos entrain de tester du VTT de descente ... Je me suis assis à côté de lui pour regarder et j'ai commencé a comprendre qu'il y avait une personne plus qu'intéressante et qui me parle. Depuis j'enchaîne tes vidéos et je suis tombé aujourd'hui sur cette vidéos du TEDx et je comprend pourquoi je t'apprécie autant car tous ce que tu dis me parles et raisonne en moi. Bravo Tristan 🤍

@emericlopez1724 11 месяцев назад

« Vous avez tous grandi en développant les traits de caractère de ce qui aurait sauvé vos parents » Woaw.. il m’a tellement éclairci l’esprit en une seule phrase

@ThatGuyInOhio2 6 месяцев назад

100% d'accord

@Emmabdr2103 11 месяцев назад

J’ai adoré Tristan ! Dans ta vidéo, tu vends ça, comme si, tu n’avais « pas trop géré ». Au final, j’ai fini étonné par ta performance 😇 On peut conclure que même avec un travail rendu en dernier, peut finalement faire parti des meilleures performances 🤍🤍 Ne change pour rien 😇

@justbryan6827 11 месяцев назад

Pareillement j'étais choqué de ça qualité d'orateur

@fatoumatakaramoko8980 10 месяцев назад

De même pour moi , j'avais peur de regarder carrément 😂

@Theo-lbd 11 месяцев назад

Tristan tu es une source de motivation pour tellement de gens tu ne t’en rend pas compte, c’est dingue . Félicitations pour ce parcours magnifique. Continue comme ça et casse tout.. God bless you buddy

@user-zp9of9lx1x Месяц назад

Lourd je commençais à sombrer ces derniers jours alors que je suis une femme très brave Il est temps d’utiliser son passé différemment de le transformer en une source de joie et de bonheur pour soi et les autres Merci de nous aider à remettre les pendules à l’heure pour sortir de l’enfermement Je ne veux plus échapper à ma vie Je veux prendre le meilleur et laisser ce qui ne me convient plus très très loin derrière. Bravo pour ta performance c’est super inspirant et encourageant

@vbz1311 Год назад

Merci Tristan 💛🙏 je te souhaite full energie pour la suite de ton aventure de vie

@Therapote 11 месяцев назад

Il y a des phrases qui marquent profondément le coeur et l'esprit, comme celles que tu nous à partagé aujourd'hui. Merci Tristan d'être la, et de nous aider. Il y a des énergies qui font briller, qui redonne le sourire à ceux qui l'aurait perdu. ❤

@fredericrichard5172 11 месяцев назад

Merci beaucoup pour ton discours. Je te suis sur ta chaîne. J'ai 43 ans, suis passé par des choses pas facile à vivre aussi dans ma vie. Et je peux te dire que je suis fière de l'homme que je suis devenu. Dans notre époque ou tout le monde divorce a la moindre contrariété, je suis encore avec la mère de mes 3 enfants. Mais j'ai quitté ma Francepour aller vivre ailleurs ou je me sens moi même et ou je ne ressens aucun jugement. Je vis au Québec depuis 18 ans , la province de ma femme et mes enfants. Je te souhaite le meilleur pour la suite. Et si jamais tu viens au Québec j'aimerais bien te rencontrer afin de pouvoir discuter de nos parcours respectifs. Love❤

@amrypk 11 месяцев назад

❤❤❤

@ethan_kgs 11 месяцев назад

C’était tellement profond et touchant que je vais garder cet audio pour l’écouter tout les jours 🤍

@princekotannou5743 11 месяцев назад

Je ne me suis pas trompé quand je me suis abonné à toi. Tu m'inspires de plus en plus Tristan. Ton picht était parfait pour moi. Rien de technique, Rien de scolaire. Juste de l'émotion à l'état le plus pure possible. Practice makes perfect 😊❤

@FredericKraemer 11 месяцев назад

Mec, je laisse jamais de commentaire sa doit être un de mes premier mais sa en vaut vraiment le coup ! Ta dernière phrase à fait écho en moi, je le savais déjà mais de l’entendre de quelqu’un d’autre me l’a fait réalisé. J’ai aussi eu des épreuves et des blessures à guérir et comme toi la gratitude et certaine choses m’ont aider à avancé. Sa m’a presque fait bizarre d’entendre parler de gratitude de la bouche de quelqu’un d’autre, je devrai avoir plus de pote comme toi dans mes amis !! Force à toi

@MrBill57535 11 месяцев назад

Franchement quel parcours de vie tu as réussi à en tirer une force comme peut de personne aurait pu le faire !!! Franchement il est passé nickel ce TED tu as géré même si ça ne c'est pas passé comme tu l'avais prévu !!! Toute ta famille peuvent être très fière de toi 🕊🤍🤍🤍

@TWolf-ml7nm 11 месяцев назад

c"est tellement courageux et doit demander une tres grande énergie de ce confier comme ca et enorme respect pour cela. Enorme respect aussi pour comment tu en a fais une force et toujours de dépasser. tu es une réelle source d'inspiration pour de nombreuses personnes. Force a toi pour la suite et tu a tout mon soutiens.🤍

@williamperez3877 11 месяцев назад

J’ai adoré! Tristan nous montre tellement de valeur au cours du temps, de ces vidéos.. Des valeurs qui te font bien réfléchir, surtout sur une personne comme moi qui ne mais jamais le cerveau en pose, c’était vraiment bien! 🤍

@Kenzo.Granet 11 месяцев назад

Les larmes et des frissons des les première secondes merci Tristan pour ton message qui a résonné en moi et en beaucoup d’autre personne j’en suis sûr merci d’aider et de servir d’exemple pour tellement de jeunes qui comme toi on dit se construire avec des difficultés et dés moments pas toujours heureux tu n’es peut être pas fière de ta prestation comme tu l’a dit mais tu a su piquer mon coeur et motiver mon âme merci du fin fond du coeur pour ton message ne t’arrête jamais d’aider ce qui t’entourer tu a été un réel booster pour moi personnellement quand je t’es découvert sur RU-vid et je t’en serais éternellement reconnaissant de t’être lancer sur RU-vid je pense parler pour beaucoup de monde en disant ça merci Tristan full love ❤

@manon9591 Месяц назад

Merci pour ces mots extrêmement touchants. Milles fois merci 🙏🏼

@enoradh9005 11 месяцев назад

Un discours poignant et inspirant. Merci pour tes mots et merci pour ton énergie 🤍

@Karma-lw5pq 11 месяцев назад

Bravo Tristan, j'ai rarement autant pleuré devant une conférence. Y a des mots qui sont posés au bon endroit et qui font du bien à entendre. La philosophie de vie que t'as depuis le début de ta chaîne, m'a toujours poussé au delà pour progresser dans mon être. Alors merci, merci infiniment Et félicitations même si tu n'en es pas satisfait

@ambrecrouzet6454 11 месяцев назад

Bravo Tristan c’est incroyable !!! Tout ce que tu as dit va aider beaucoup de gens 🤍

@mattesprit1878 14 дней назад

Merci pour tout Tristan tu nous donne la force 🤍

@evanminot6973 10 месяцев назад

Tu a littéralement dit que t'aimerai bien entendre ce que tu a à dire quand t'avais 8 ans, j'en est 22 actuellement, je le sais complètement ce que tu dit, mais le faite que tu le dise avec autant d'aisance m'a chamboulé, c'est extraordinaire (j'utilise le bon mot) qu'une personne puissent garder le sourire dans des épreuves comme ça et je me suis reconnu dans ce que tu a dit, maintenant reste plus qu'a faire. Merci pour tout.

@mapds_11 11 месяцев назад

C’est incroyable et t’as performance était parfaite même si il y a eu quelques petit bégayèment j’ai trouvé propre car à la fin ça ce voit que ta réussi a t’y faire à ce stress et c’était très touchant même si c’est la 2 fois que j’entends parler de ton histoire elle me émuera (je sais pas si ça se dit ) toujours car c’est très fort de ne pas baisser les bras après une tel histoire 🤍🤍. Bravo encore Tristan !

@regenerator2002 11 месяцев назад

🤍Bravo Tristan c’est incroyable !!! Tout ce que tu as dit va aider beaucoup de gens 🤍

@Nahvin. 11 месяцев назад

Merci pour tout ce que tu transmets Tristan. Même si comme tu aimes le rappeler, tu es une personne comme tout le monde, tu as vraiment ce quelque chose de touchant, sincère et bienveillant. Tu es l’un des youtubers qui me touche le plus, et pour tout ce que tu transmets j’ai juste envie de te dire mille mercis 🤍

@leksatyro2869 11 месяцев назад

Un grand bravo à tristan pour ce TEDx je ne peux qu'être ému devant cette prestation qui m'a donné les poils à plusieurs reprises t'es une véritables sources d'inspiration et de motivation alors vraiment, merci tristan de tout mon coeur et toute mon âme 🤍

@craazywolfhowls8128 11 месяцев назад

Bravo Tristan pour cette performance hors norme et d'avoir partagé ton intimité avec nous. Je suis ébahie notamment par la dernière phrase de ton discours qui m'a littéralement scotchée au mur, j'ai 52 ans et je viens de me rendre compte grâce à toi que la force que j'ai développée vient en effet des faiblesses de mon père, de ma mère biologique et de ma grand-mère qui m'a élevé. Mon parcours n'a pas été tendre non plus je l'avoue et même aujourd'hui même si c'est encore le cas puisque mon époux est atteint d'une maladie incurable, je positive tous les jours avec lui en lui rappelant que nos 30 années ensemble sont déjà magnifiques et qu'il faut prendre les choses au jour le jour... Désolée pour le pavé mais un très grand merci à toi vraiment...❤

@lolavideosaline_jf_ 11 месяцев назад

Bonjour Madame, je me permets de répondre à votre commentaire car il a résonné en moi. En effet, à 42 ans, je viens également de me rendre compte que j'ai puisé dans les faiblesses de mes parents pour les transformer en forces, je n'avais jamais vu les choses comme ça, mais forcée de constater que c'est bel et bien le cas ! De plus, je tenais à vous apporter un peu d'ondes positives pour votre combat quotidien. J'ai aussi été accompagnante durant des années et je sais que, bien que cela ne change rien à la situation, ça fait toujours un peu de bien au cœur, à la tête, de se sentir comprise, soutenue, même par des inconnus... Compassion sincère pour l'ensemble de votre famille 💞

@TristanDefeuilletVang 11 месяцев назад

Merci

@craazywolfhowls8128 11 месяцев назад

❤you're welcome @@TristanDefeuilletVang

@craazywolfhowls8128 11 месяцев назад

merci à vous @@lolavideosaline_jf_

@Shura10 11 месяцев назад

Bravo Tristan, on est fière de toi, très émouvant et très motivant 🤍🤍🤍

@cob620 11 месяцев назад

Je viens de finir ce TEDx c'était impressionnant et très motivant, j'ai découvert tristan par un hasard complet et j'ai tout de suite accroché a sa bonne humeur et a ses experiences incroyables et au fur et a mesure j'ai appris des choses sur lui qui m'on fait l'apprecier et ce TEDx est vraiment courageux et génial. 🤍

@nathandebellut1826 11 месяцев назад

Wow j'ai écouté la conférence sans voir le temps passé, c'est hyper touchant de découvrir ta vie et toutes les difficultés que tu as traversé. Je suis les pmp depuis un bon moment et la série m'a énormément inspiré, j'ai commencé à expérimenter plein de truc en ayant bien moins peur de l'échec grâce a ça. Tu m'inspire vraiment dans la vie de tout les jours et tu m'a permis de recommencer à positiver sur toutes les galères qu'elles soit petite ou grosse et ajd j'ai un sourire collé sur mon visage au quotidien. Donc pour tout ça un grand merci tristan 🤍

@paulette7727 24 дня назад

🤍 un sacré exercice pour tristan, un beau résultat. Quelques micro cafouillages qui te rendent humain, cest comme ça qu'on apprécie l'homme, imparfait et authentique.

@Mebisounoursw 11 месяцев назад

Vraiment magnifique je pense que tout le monde aurais besoin d'entendre ça

@thibautflament8618 11 месяцев назад

🤍🤍🤍 respect, c'est génial tout ce que tu fais ! T'inspire et tu motives

@angelique9605 11 месяцев назад

Tu es quelqu’un de très inspirant, merci pour tes paroles qui font conscientiser pas mal de choses. Tu es une source d’inspiration, bravo à toi pour tout ce que tu accomplies chaque jour 🤍🤍

@tidji7382 Год назад

Trop cool de le voir ici

@Tarayko 11 месяцев назад

la deuxième vidéo la plus touchante qu'est réalisé Tristan tu m'inspire toujours autant chaque fois que je te regarde et que je t'écoute continue comme sa.🤍

@simonpapineau7876 11 месяцев назад

Vraiment tu m’as fait pleurer quand tu as dit merci à la vie à l’univers … Vraiment j’adore ta positivité et ton courage je te souhaite que du bonheur et merci pour la chanson qui fait tous changé 😘

@Manu-ww3iv 11 месяцев назад

Excellente conférence d'un très grand Tristan... Reste une notion pour rejoindre la joie et la positivité... Dieu ;)

@laetitiacervantes8788 11 месяцев назад

Bravo Tristan 🙏🏻❤️

@enzo3dm457 Год назад

Magnifique merci pour ta video

@elodieoble9042 11 месяцев назад

Merci beaucoup Tristan, tu es une source d'inspiration et de motivation au quotidien ... 🤍

@vanessaBOMONT-ph9bb Месяц назад

Un jeune homme vraiment exceptionnel 🙏🏻

@moff9378 Год назад

Super inspirant 🌟🌟

@lalie.qlo51 11 месяцев назад

OMG la dernière phrase m'a assommé ! Merci Tristan pour cette motivation au quotidien ! continue ainsi

@dorian09d31 11 месяцев назад

Pour une première fois c’est vraiment incroyable ce qu’il a produit j’suis choqué et ému de cette conférence 🙌🏼

@zimka2246 11 месяцев назад

Très beau discours Tristan tu est une sources de motivation pour beaucoup d’entre nous continue ce que tu fait ne lâche rien.

@aurelieferrand899 11 месяцев назад

Magnifique, tu as réussi à surmonter tas peur de la scène, tu as fait remonter les émotions et tu as une histoire très touchante. 🤍 PS: mon homme dit que tu parles comme un président 😂

@coralievieux9445 11 месяцев назад

Bravo pour ce que tu es, je te souhaite sincèrement le meilleur dans ta vie. Tu es une vraie force de la nature. Je t'admire beaucoup, tu es remplie de bienveillance. Tu peux être fier de toi. Je suis sûre que de la haut, tout tes anges te regardent, veillent sur toi et sont fiers de toi et de la personne que tu es devenu. 🤍🤍🤍

@lou6990 11 месяцев назад

Magnifique merci merci merci beaucoup pour ton partage, merci de t'être autant livré et bravo, tu es une véritable source d'inspiration Tristan 🤍PMP🤍

@sousou-tx9sc 11 месяцев назад

Incroyable Tristan, Merci pour la transmission de tes émotions et d’une partie de toi, toujours avec ton franc parler à toi, qui me parle tant. GG à toi champion 🎉

@nicolasgoeury4412 11 месяцев назад

Tout simplement magnifique !!! A son image, du moins celle qu’il renvoie dans toutes ses vidéo 🤍

@nonlytoOo 11 месяцев назад

incroyable courage mon tristan t'es très fort de pouvoir parler de ça et dans faire une force on t'aime et on te soutient !

@bessitheodore7057 11 месяцев назад

Merci Buddy. Tu es une source d’inspiration pour beaucoup d’entre nous ❤

@enzolegigan4408 11 месяцев назад

Franchement tu es une personne super inspirante. Cette vidéo m'a fait réalisé bcp de choses dans ma vie et je t'en suis réellement reconnaissant❤

@kate_f 11 месяцев назад

Vraiment touchant, encore une fois, merci Tristan pour la leçon de vie💞💞💞 Malgré les aléas de la préparation, c"est juste parfait, bravo pour la performance et le nouveau défi relevé avec brio🤟💪✊🤍

@calandos8525 11 месяцев назад

Une des plus belles vidéos de RU-vid vf à mon sens . Bravo à toi et ce que tu entreprends dans la vie

@cambe6305 11 месяцев назад

Merci Tristan, c’est très touchant et comme tu l’as fait comprendre dans ta vidéo sur ta chaîne pour pouvoir donner des leçons de morale et aider les gens qui en ont besoin il faut avoir vécu ces choses là et Et aussi, le faite de comprendre qu’on a chacun sa manière pour faire ressortir nos sentiments, nos rejet, nos émotions etc. Ça forge le mental,le physique et ce qu’on peux avoir au fond Ça peux aider beaucoup de personnes, donc Gg et même moi intérieurement donc merci 🤍

@mohamedelharrass2248 10 месяцев назад

C'était incroyable et magique au même temps, et Merci Tristan pour ce Tedx car je me suis retrouvé dans des parties de ton passage 💟

@mathildel155 11 месяцев назад

Merci Tristan, tes valeurs sont magnifiques, tu peux être fier de les transmettre si bien, ça en aide beaucoup 🤍🤍🤍

@damyenlce6332 11 месяцев назад

Dans la douleur que chaque être vivant vie ou vivra ,il y aura toujours la force naturelle du bonheur 🙏 je suis fière d’avoir fait ta connaissance à travers t’es vidéo je vient de te découvrir et je pense que tu vas apporter beaucoup dans ma vie merci❤❤❤

@charlottek471 11 месяцев назад

La dernière phrase m'a fait tellement de bien... j'y avais jamais pensé.... merci Tristan. 🤍

@nancylopez3862 11 месяцев назад

Tu es une inspiration pour beaucoup, je n'ai pas les mots pour décrire ce que tu viens de faire vibrer en moi. Tu éveil les conscience alors Milles merci 🤍

@marinderome 11 месяцев назад

bravo tristan t'es une bêtes,le coup de l'élastique est incroyable encore bravo! 🤍

@sweedy.vision 11 месяцев назад

La dernière phrase, merci, j’avais besoin d’entendre quelqu’un qui avait un parcours un peu similaire au miens dire tout ça et voir que c’est possible, merci 🤍🤍

@perrinart_6 9 месяцев назад

Ce petit être devenu une belle dose de motivation! T'es proches peuvent êtres fières de toi! Ainsi que ta maman et ton grand père🙏🏼🤍

@thibaultarcelin4449 11 месяцев назад

T'es le meilleur ! 🤍 Ce que tu as fait et loin d'être simple, énorme félicitation à toi, et hâte de voir ta prochaine vidéo

@ValentinFouche 7 месяцев назад

T'es pour moi une grande source d'inspiration, bravo pour ce TEDx et pour tout ce que tu accomplis jours après jours. Tu m'inspires depuis des années, alors merci de partager tout ça avec nous !🤍

@Sratsot 11 месяцев назад

Pas les mots. Juste incroyable. Besoin d’entendre ça, merci 🤍

@lolxdeyy6724 10 месяцев назад

Tristan, je te suis sur fb. Alors je te dis merci à toi de partager un peu de ton intimité et je me reconnais par rapport à ton histoire, et je comprends parfaitement le reste parce que je le fais.. guérison de l'âme et continuer à apprendre sur soi même à 37ans.. Merci infiniment jeune homme ❤

@BuddhaBarEdit 11 месяцев назад

Agréablement surprise, bravo Tristan pour cette conscience et la justesse de tes mots ❤

@Pluie_incessantes 7 месяцев назад

PRACTICE MAKES ... PERFECT ❤

@antoinebeslin721 11 месяцев назад

Une source d’inspiration, un exemple. Tellement de mot qui définisse Tristan ce mec en or qui a le pouvoir de te pousser dans la positivé et le dépassement de sois merci pour ce partage et ce Tedx incroyable. 🤍

@bulemalunyanyi2321 11 месяцев назад

🤍 Merci Tristan. Keep smiling, keep spreading good vibes 🙏✨

@noemiepesant8119 11 месяцев назад

Wow! Merci tristan sa m'as fait beaucoup réfléchir❤ et c'était bien émouvant... Bravo! Tu as une grande force🎉

@user-uq9ow9po7k 10 месяцев назад

c'est tellement beau en + la video qu'il a fait

@tomxx8894 11 месяцев назад

Bravo Tristan, belle energie, quel courage!! Felicitations pour ta prestation Tedex. Tu as progressé, tu progresses, et tu progressera encore avec ton etat d'esprit!! Chapeau!

@chiarazakaria7958 11 месяцев назад

bravo pour ce beau discours ! tu peux être fière de tout ce que tu transmets et tout ce que tu as traversé ! gros courage et bonne continuation !

@pbslucas228 11 месяцев назад

deux vidéos sur ton passer et deux fois que j'ai les larme au yeux 🖤🖤

@Faressayad007 11 месяцев назад

Tu es très inspirant, Tristan. Bravo pour ton parcours. J’en suis sûr, ta mère, ton grand-père et ta grand-mère auraient été fiers de toi s’ils étaient présents dans ta vie actuellement. J’ai un grand respect pour ton parcours et te souhaite une excellente continuation pour la suite. 🤍@TristanDefeuilletVang

@leanacolleu6187 11 месяцев назад

Incroyable 🥲 j’ai eut les larmes aux yeux

@sylrider 11 месяцев назад

Bravo, très bonne conf: encore une expérience et une peur et des traumas affronter. Ça motive. Comme bcp de youtubeurs ou de gens qui ont fait de la télé réalité, ils s’est aussi pris tous les hâters de France, mais comme d’hab, ils ne savent rien de la vie de ce gars, de ce qu’il a affronté et de comment il s’en est sorti. J’espère que ça en fera aussi réfléchir certains quand ils jugent et bâchent gratuitement d’autres gens.

@EmmaHerman-hy5eo 11 месяцев назад

Merci beaucoup car se message touche les gens du monde entier bravo Tristan 🤍

@juleskerenterff1584 11 месяцев назад

you are the best source of motivation for me, for ever

@Sports_Zombie 7 дней назад

Preach brother !

@manon__saman 11 месяцев назад

Boule dans la gorge, frissons, j’ai pleuré sur les deux vidéos… wow 🙏🏻

@user-xj7zv4gg8n 10 месяцев назад

Waou ca claque! Bravo tristan👍

@majournalmaxime7312 10 месяцев назад

Choqué par cette performance ! La phrase à la fin m’a donné des frissons ! T’es le boss Tristan 😍✅

@Alex-vu7ci 11 месяцев назад

Inspirant pour moi depuis quelques années maintenant, merci 🤍

@lin0oo 11 месяцев назад

Ce mec est hyper touchant et très très inspirant 🤍

@nefaal4894 11 месяцев назад

Une vraie source d'inspiration 🤍

@melanierzb1326 11 месяцев назад

@TristanDefeuilletVang tu m'as débloqué quelque chose. Je n'avais pas encore compris comment j'eloignais mes pensées sombres et pourquoi j'avais ce besoin de tout le temps m'occuper pour me sentir bien.. Quitte à être sur les rotules autant physiquement que mentalement... MERCI 🫥🥹