Vous allez enfin pouvoir vous relever avec une classe incroyable un swag sans limite !! POUCE BLEUU !!
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Musique d'intro/outro : Neffex - Blow up
Une base quasiment incontournable et super utile autant qu'inutile ! C'est exactement le genre de trick qui va vous initier au freerunning, vous supprimer des peurs et vous mettre à l'aise pour plus tard lancer des tricks bien tendus ! Comme les risques sont minimes, vous allez pouvoir l'entraîner tranquillement et préparer votre corps aux futurs tricks :)
Pour tous ceux qui veulent un trick simple à apprendre pour se lancer sans craintes dans le freerunning, foncez pour le kick up ! Je recommande quand même de l'essayer d'abord sur sol mou, on est jamais à l’abri d'un fail pendant l'apprentissage :D Le secret c'est un bon mouvement des jambes et une bonne tonicité ! Y a plus qu'à s'entraîner !!
Je profite au passage de cette vidéo pour vous expliquer vite fait s'il faut pratiquer des entraînements spéciaux pour se lancer dans le parkour ou le freerun, ou s'il faut être musclé ou agile de base :) Si ce sujet vous intéresse vraiment, je ferai une vidéo spéciale pour ça !!
Contact pro : twisto.parrun1@gmail.com
BON TRAINING À TOUS !
24 окт 2017
