Comment se libérer de la colère ? 

Profonde gratitude Corentin, pour vos partages de Lumière et de sagesse🌟 Bravo aussi pour votre courage, votre présence et votre parcours. ☀ La colère, je la sens tapie au fond de ma gorge et de mon plexus solaire🌈, enfouie, muselée mais prête à jaillir de manière dévastatrice. Il me semble qu'une partie est en lien avec des vies antérieures, une autre avec celle héritée de mes lignées ancestrales de femmes qui ont vécu l'oppression, l'abus de pouvoir et différentes formes de violence. Plus récemment, la mise en place du "pass" zanitaire et de l'obligation vaccinale pour les soignants a décuplé cette sourde colère. D'ailleurs, j'ai été "pendue" (suspendue) car refusant la piquouze. Malgré les méditations, prières et soins holistiques que je pratique et/ou dont je bénéficie, je sens que cette colère n'est pas complètement pacifiée. Je la sens même d'une puissance colossale... Merci pour ces enseignements qui m'aident à cheminer dans la bienveillance et la paix.🙏🌷🍀🌻☀🌈🌟🐞💚😇💙💫

Merci Mon Frère pour cette vidéo.

Un grand merci pour cette vidéo qui a résonnée en moi. Elle apporte un point de départ qui me permet de comprendre ou est ma souffrance. Merci beaucoup 🙏

Merci pour cette excellente vidéo

Merci encore pour cette très bonne vidéo !!!

Bonjour corentin je souhaite m inscrire gratuitement a la serie de colere saine . Jai remplis le nom et l email et au moment ou je valide cela ne fonctionne pas. Pouvez vous me dire comment faire autrement pour recevoir la serie ? Merci ... elo

Bonjour merci pour la vidéo Ou se trouve le lien ?

Bonjour, merci pour tes vidéos si claires et concises! J'aimerais savoir, si tu veux bien le partager, comment tu fais pour te cultiver sur le bouddhisme? Es-tu rattaché à une tradition particulière de celui-ci (zen, tibétain,..)? Te documentes-tu uniquement chez toi par l'intermédiaire de livres et de vidéos ou as-tu un enseignant, vas-tu dans un/des temple(s)?

Comment m'inscrire ? Je ne vois pas de lien.

Bonsoir, comment recevoir les mails, je ne trouve pas les liens. Merci

Petite remarque : il n'y a pas de "mauvaise" herbe ce sont des herbes indésirables 🙂

Superbe video merci Commemt fait ton quon on a enormememt de colere contre quon la sens dans ces trippes quon prend des medicamemt pour lamoindrir quon met des boule quies parce que le moindre bruit nous irrite Jai deux enfants en bas age un mari exigeant cest invivable Jvous en prie repondez moi

Et la colère face à l'injustice, on gère comment ?

Que fait-on de la peur ? Selon moi le sujet n'est ici pas assez creusé. La non compréhension de l'impermanence crée la colère. Oui. Mais pourquoi ? Je vais poser la question dans l'autre sens. Pourquoi nous ne comprenons pas l'impermanence ? Pourquoi voulons-nous l'impermanence ? Ne serait-ce pas par peur de quelque chose ? La peur. Ne serait-ce pas la peur, cette émotion, la mère de tout ce qui peut mener à la colère ? La colère ne serait elle pas de la peur avec une fréquence différente ? Plus élevée ? Ou de la peur retenue ? Ignorée ? " Resistee" ? Sadghuru le dit très bien dans sa vidéo. La colère est un choix. Ce n'est pas une question d'incompréhension ou non, de développement personnel ou non, de développer une vision ou quoi que ce soit. C'est une question d'observation, de pure observation, de ses émotions, de la peur et de ne pas y résister, de les vivre au contraire. Car c'est le fait de résister à ses émotions plutôt que de les vivre qui crée des surplus de fréquence émotionnelle qui viennent à nous rendre malade. Aucune technique. Aucune méthode. Juste de l'observation, de la perception. Si nous percevons nos résistance à la vie, à nos émotions, alors nos boutons déclencheurs de mal être disparaîtront. Je vais terminer mon commentaire en expliquant ma propre situation. Je suis atteint d'une hemiparesie du côté gauche avec une maladie déformante des pieds, ce qui, cumulé, fait que j'ai un équilibre très faible, qu'il m'est parfois difficile de tenir debout. C'est très difficile et stressant pour moi surtout s'il y a de la foule. Ma plus grande peur est d'être poussé, bousculé. Je sais aujourd'hui, enfin j'ai compris plutôt, que c'est la peur d'être vulnérable qui est dominante chez moi. Je me sens vulnérable à cause de mon pluri-handicap et du fait d'avoir un corps faible. Peur d'être bousculé, poussé, rejeté etc. Mais tout vient de la peur. Du coup je suis très nerveux dans certaines situations, voire colérique, assez défaitiste dans d'autres. Mais tout vient du fait que j'ai créé des boutons sensibles, qui s'y on les touche, déclenchent des alarmes en moi. C'est une question de survie. Le problème c'est que cette peur j'y résiste au lieu de l'observer et finalement de la vivre. Comme j'y résiste elle devient colère et ressentiment et surtout un poison pour moi. Le problème c'est qu'au lieu d'utiliser cette énergie à bon escient, je la gaspille à râler ou à pester sur les autres qui n'en ont rien à faire. Maintenant que j'ai compris ça, j'apprends à l'observer et surtout à observer mes résistances et à les relâcher. Je pense que cette compréhension sera la clé de ma libération. La compréhension est toujours mère de liberté. Elle agira toujours comme une clé qui nous permettra d'atteindre un autre niveau de vie. Mais la compréhension à elle même sa propre clé. C'est l'observation. 🙏 Je m'excuse. J'ai écrit " observation". Le terme le plus approprié serait en fait " perception".