Oui très pertinent. Rassurée de savoir qu'avoir conclu, surprise, après moult réflexions sur : je dois apprendre à faire confiance a des gens imparfaits ! n'est pas une vue de mon esprit Viens là question du comment je fais ça !
En effet, savoir utiliser un "faux self" quand cela nous permet momentanément de nous adapter à un environnement particulier est aussi une qualité, une compétence, me semble-t-il
Ce que j'ai aimé dans l'approche d'Anna-Maria c'est qu'elle donne effectivement du sens aux stratégies que nous adoptons sans passer dans un mode binaire !
Self control en quelques sortes, se couper de ses émotions, rien laisser transparaitre pour cacher sa vulnérabilité (signe extérieur de faiblesse, pour un homme c'est effectivement compliqué, ce sont des mémoires engrammées de survie) ça fait limite psychopathe, associal ou on dit que cette personne à du charisme. Mais au fond c'est qu'une façade. C'est effectivement un camouflage qui peut cependant être très handicapant et souffrant dès lors qu'il y a méconnaissance de ce mécanisme de défense. Une mise à nue totale pour être rassuré et sur de soi, autonome et indépendant sans attendre la validation des autres pour exister et vivre par et à travers le politiquement correct souvent perfectionniste dans un ou plusieurs domaines de prédilection. Connaître l'origine, la cause des insécurités créant ce masque social (loi de cause à effet). Avoir confiance en soi et s'affirmer, oser prendre sa place, dévoiler et exprimer ses sentiments n'est pas toujours chose aisée pour un caméléon qui met tout sous contrôle avec une vision déformée de la réalité, souvent trop fantasmée et avide d'intensité dans ses relations, voir aussi les 5 blessures de l'âme qui empêchent d'être soi. Merci pour ces infos 🙏
Merci bcp pour les éclaircissements, c'est vrai que j'avais une fausse idée du faux-self. Savoir que cela vient d'un processus de protection est déculpabilisant. Ce besoin d'être rassurée, peut-être qu'on peut y travailler en allant rendre visite à son enfant intérieur pour lui offrir des câlins. 😁😇
Bonjour, en étant HP, l'hypersensibilité (et l'empathisation à outrance) est-elle + souvent présente, et participe-t-elle au renforcement de la sur adaptation du faux self au point d'en rechercher son éviction ? Le contenant en qui on va accepter de redonner sa confiance doit il être forcément une personne en capacité de nous comprendre, ou simplement de nous "aider" ?
