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1/ Bonheur externe ou interne
- Plus on est stable, plus le bonheur vient de l’intérieur
- Et non pas de l’extérieur
- Mettre l’autre sur un piédestal
- L’énergie va là où on regarde
- Devenir FAN
- Combien de ma vie je lui ai donné (20-35 ans)
2/ Comprendre les facteurs aggravants
- Dépendance affective
- Dépendance financière
- Tout ce qui commence par dépendance
- Santé
- Manque de sommeil
- mauvaise nutrition
- manque de sport
- Alcool
- Ecrans
3/ L’obsession est une solution facile du cerveau pour te rendre ce que tu as perdu
- Si on se remet ensemble je n’ai pas à…
- Rechercher un appartement
- Me refaire des amis
- Prouver ma valeur
- Me remettre sur un site de rencontres
- Retrouver un homme/ femme qui fasse battre mon coeur
- (Cherche ta phrase)
- Mais je l’aiiiiime
- Tu es amoureuse d’un Roger, Steven, Julien, Marc,… qui t’es indispensable aujourd’hui… alors que tu le connaissais pas avant, et qui ne veut plus de ça aujourd’hui
- Réalisme à se dire qu’il n’a pas que de l’amour
4/ Mettre fin à l’obsession
- Je mets l’énergie sur moi
- Je focus sur moi
- (si je veux que l’autre revienne)
- Je monte MA valeur
- JE BOSSE
5/ Un exemple concret
- Des stars de la tv réalité (ou de plateau de tv)
- Succès donné quelques mois, puis repris
- Qui obsèdent sur un retour du succès
- Partent en dépression
- L’obsession n’est pas au bon endroit
- Se réaliser soi même
- Augmenter sa valeur
- Regarder ce qui se passe autours de soi
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Conclusion
« Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu »
« On a gagné la partie quand on est parti »
« Plus jamais ça »
Psychologie
coaching
couple
coeurs brisés
Petits amis
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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8 июл 2024