Comment tout retenir (le PALAIS MENTAL) - Masterclass #2 

Si seulement on nous apprenait toutes les techniques de mémorisation à l'école primaire, on gagnerait tellement de temps plus tard pour les études sup/ vie de tout les jours.

Je travaille en restauration et prends toutes mes commandes de tête, resto et limo, je me suis rendue compte que j’employais un palais mental, en plaçant tous les item dans l’espace de la salle ou de la terrasse, c’est impressionnant la puissance de cet outil, et le nombre d’informations que l’on retient « sans effort » et sans erreur :)

Une masterclass sur la mnémotechnie et la table de rappel serait vraiment bien ! Celle-ci était déjà superbe, merci😀

Purée il y des livres coûtent des dizaines d'euros et formations qui parle de ça Et toi tu nous le donne juste comme ça, rapide et concis Merci à toi et ta prod🎉🙏

La vidéo de 2016 (que j'ai vu il y a 2ans) m'a permis de me mettre au palais mental pour me lancer des défis et mon premier palais mental ma permis de retenir tous les éléments du tableau périodique des éléments. Ca m'a pris bien 6heures à faire un palais à 118spotes mais ça m'a pris seulement 4heure à retenir le tableau. C'était fun à faire et depuis m'amuse à retenir des série de cartes, chiffres...mots... c'est devenu ludique et j'ai l'impression plus efficace du coup. Merci de ces explications !

😀 C'est fou.... après avoir visionné ta vidéo.... j'ai fait l'exercice.... je me suis construit un palais mental avec 16 spots .... mon ami m'a cité 16 objets que j'ai pu restituer en complètement 1 heure après sans y avoir pensé entre temps.... Ca a marché de ouf !!!! 🤩 Moi qui a la mémoire d'un bulot .... Merci Fabien ! Je vais approfondir la méthode ....

Palais mental table de rappel et mnémotechnie je pense que tout le monde serait chaud!! Merci pour tes vidéos!

J’étais la en 2016 et j’ai 19 ans aujourd’hui, je serais ravie de voir d’autres masterclass!!!!

Merci infiniment d’être revenu sur le sujet du palais mental. Je l’utilise très souvent pour me souvenir de mes dossiers. Se serait superbe de revenir sur la table de rappel et la mnémotechnie. Vos vidéos sont toujours très intéressantes , captivantes , ludiques et fascinantes. Merci😊

Je suis dys, si j avais su , cela m aurait tellement aidé pdt mes études. Je vais m en servir quotidiennement car retenir un ensemble de tâche à faire représente pour moi une énorme charge mentale. Vraiment merci pour ce partage, cet outil est dingue !

Je commente pas souvent mais j’adore ce format c’était ce genre de choses qui m’avait fait te découvrir et c’est un bonheur de retrouver ce contenu

Je suis en pleine construction de mon premier palais mental, cette vidéo tombe à pic ! Merci infiniment pour ton travail 😉

a cause de toi j'ai les 12 mots que j'observe a chaque fois que j'entre dans ma chambre , merci sa aide vraiment pour mes études

On l'a regardé avec mes enfants de 9et 11 ans , je suis certaine que cela leur servira un Jour. Merci tellement 🙏🙏🙏

Comme toujours, un travail acharné. Très super. Facebook et RU-vid, que de la qualité.

Une vraie Masterclass ! Excellente vidéo. Un grand MERCI M.Olicard !

C’est vraiment pour ce genre de masterclass qu’on voit que t’es le meilleur Fabien 🎉

Encore une vidéo formidable !! Vraiment j'adore apprendre des choses comme ça ("en premier lieu") et la force de tes vidéos c'est vraiment cette interactivité, on peut se servir de tes vidéos comme outil, mettre pause, revenir, s'exercer... Juste merci en fait !!

Magnifique ! Je vais m'y attelé ! Ce n'est pas simple mais merci ! Sachez que cet update n'est pas seulement pour les petits jeunes qui découvrent mais aussi pour les vieilles qui raccrochent les nouvelles technos genre RU-vid ! Merci encore Fabien Olicart !!!

Bonjour Fabien. Je suis preneuse à 100% d'une vidéo sur les cartes mentales. TrOp bien cette vidéo👏👏👏

Au delà du fait que cette vidéo me met un petit coup derrière la tête, parce que j'ai vu tes vidéos de 2016 à leurs sorties et c'était un concept que j'adorais (mnémotechnie, calcul mental, etc), mais waaah, déjà 8 ans !!!! Bref. Clairement heureux de revoir ce concept avec tes moyens d'aujourd'hui. Je ne sais pas si ça le nombre de vue, la réception du public, etc, correspond à vos attentes, mais j'adorerai retrouver d'autres masterclass de ce genre !!!

Wow❤ merci beaucoup pour cette masterclass ❤❤❤, c’est hyper facile en fait. On a hâte (vraiment hâte) pour la prochaine que tu feras. Merci encore

Génial 🎉 merci beaucoup! Excellent, quel clarté 👏🌹

Bonjour Fabien, J'avais eu un grand plaisir à regarder les Master class et à les re-visionner quelques années après. Ce serait avec plaisir que je regarderai cette nouvelle série de Master class! Merci pour les vidéos mais aussi les livres que tu as fait! Je les ai partagés à beaucoup d'amis qui avaient été fan des anecdotes et astuces de "votre temps est infini". Bon courage pour la fin de la tournée (malheureusement Toulouse est déjà complet! Mais c'est plutôt bien pour toi ! )

Merci Fabien! La première fois que j ai entendu la méthode du palais mental il y a quelques années , c est sur ta chaine. J avais fait des recherches mais impossible de comprendre la méthode mais ta vidéo est géniale. Dès le départ de tes explications ca à fonctionné pour moi. Il ne reste plus qu à l utiliser pour que cela devienne plus rapide. J ai hâte...à suivre

On attend avec impatience de nouvelles masterclasses !!! 👍👍👍👍👍

Cela serait génial d'avoir d'autres masterclass sur les différents systèmes de mémoire ! Merci Fabien

Tellement incroyable de proposer du contenu d'une telle qualité. Merci Fabien. Je serais intéressée par des approfondissements sur créer des images (à partir de concepts etc.). Tu déchires

Grand merci M. Olicard! J'ai enfin compris pour quoi un trajet prédéterminé aidait.🙏

La meilleur série, s'il te plaît continue les Masteclass c'est vraiment super intéressant et passionnant

Tellement intéressante et enrichissante cette vidéo !! On en redemande !!! J’ai lu votre livre mais là c’est encore plus explicite, merci !! Et je dis oui à d’autres master class pour la carte mentale ! J’ai un nombre incalculable de cours à me rappeler pour un DU et c’est difficile de construire une carte mentale sans en faire un petit résumé des cours …. Merci !!!🫶🏼

J'avais decouvert le palais mental grâce à ta vidéo. Je l'ai expérimenté et pour l'instant en tant que débutant, c'est vraiment top. Merci de refaire une vidéo encore dessus. C'est sympa

C'est vraiment une superbe technique, très efficace mais faut vraiment s'exercer régulièrement pour en faire un usage en temps réel. Vrai Masterclass 👏🤯

Je regrette du coup de n’avoir pas vu cette incroyable vidéo en 2016 , 32:00 min +1 abonné bravo champion ! Toutes la réussite et le bonheur du monde

une vraie masterclass 😀😀😀 trop hâte de la table de rappel 😀😀

C'était ULTRA intéressant ! Merci beaucoup pour ce partage de connaissance Fabien :)

J'adore ces masterclass, vraiment envie de voir d'autres sujets ! :d

Incroybale cette Masterclass, merci Fabien !

La vidéo porte bien son nom! Vidéo réellement intéressante et passionnante, bravo et merci ! 👏🏻

J'ai adoré ! C'est passionnant la façon dont on peut retenir plus facilement deux informations en parallèle dans des contextes différent (L'information "implantée dans l'imaginaire et le moment où l'on utilise cette information dans un contexte réelle.) et de les associer pour les retenir plus facilement (le point commun entre ces deux infos est ce qui doit être retenu.). C'est comme si plus d'information signifiais une meilleure tenue de l'information dans la mémoire. Et pour l'architecture de mon palet mentale. Je l'ai arrangé un peu différemment. J'ai préféré une succession de salles entièrement libre d'interprétation. Des espace plus ou moins grand avec des ambiances différant, personnellement, je suis amoureux des univers "médiéval fantasy". La première pièce est une sale de mage avec au milieu un piédestal sur lequel repose un grimoire. Le grimoire sert à expliquer pourquoi l'environnement dans lequel je vais évoluer va changer. La magie est la clef qui me donne le contrôle de mon environnement. Puis une bibliothèque, un jardin où au bout se trouve un portail qui mène sur une forge naine. Dans la forge, un autre portail mène dans une enclave l'elfe dans la forêt, qui elle-même possède une porte planter dans le sol, sans bâtiment autour. Cette porte s'ouvre sur une chambre et ainsi de suite sur le chemin. D'ailleurs, ça me fait beaucoup penser à un rêve... Se serrais marrant que ce soit une partie des fonctionnement des rêve et qu'au final le palais mental, c'est juste un rêve éveillé !

Bonjour Fabien, Merci pour cette masterclass. J'attends vos prochaines avec impatience. Merci et bien à vous. .L.

On en veut encore Fabien! Et encore plus de masterclass ! Mémoire Apprentissage Cerveau 🧠🧠🧠Excellente vidéo je trouve, merci

Super vidéo comme d’habitude!!! Alors oui pour ta table de rappel et mnémotechnie en masterclass

Merci je construis le mien mais le plus étonnant c'est que plus c'est aberrant mieux on s'en souvient ! Toujours au top Fabien

Excellent ! Merci, Fabien !

C’était incroyable, j’ai adoré regarder cette vidéo, bien construite, explication clairs.. merci👐🏼

J’adore ! Merci beaucoup et on en veut bien d’autres. 😊

merci pour ton contenu, toujours un super travail ! Une masterclass sur la mnémotechnie et la table de rappel me chaufferait également beaucoup !

Merci beaucoup pour ces explications très précises et visuelles. Ton boulot est vraiment top !

Merci beaucoup Fabien. Grace a toi j'ai pu faire mon premier palais mental, et decouvrir tout l'efficacite de cet outil. merci

Cette masterclass a révolutionner ma perception de la "mémoire". Super interessant ❤

Toujours aussi passionnant ! Merci ♥️

Pour une Masterclass, ça en est une, merci Fabien, j'ai dévoré la vidéo de bout en bout avec maintenant 2 palais mentaux à disposition 🔥😊

Bonjour, Oui personnellement j'aimerais revoir ce type de sujet . Bravo pour votre travail à ton équipe et toi 🔥

Oh wow! Je ne connaissais pas le palais mental, c'est fascinant! J'utilise beaucoup ma synesthésie pour retrouver des informations dans ma tête. Pour moi, les sons et les mots sont aussi des couleurs et/ou formes et/ou goûts, odeurs, mouvements, textures qui me servent pour mémoriser, souvent même involontairement. Je vais très certainement ajouter le palais mental pour certaines situations. Merci!!!

Je ne commente pas souvent mais j’aimerai beaucoup voir les autres masterclass, je regarde quasi toutes vos vidéos et j’adore, mais ce format est vraiment top !

Au debut je te regarde je pensais tu prenez des drogues mais enfaîte t juste un génie merci de partager t connaissance

Je ne commente jamais malgré une consommation plus qu'excessive de RU-vid. Mais cette vidéo m'a fait un bien fou. Nous subissons le dérèglement de nos mémoires par la digitalisation et cela peut générer une frustration importante. C'est mon cas. Je cherche désespérément à améliorer ma mémoire, qui est insuffisante et ce genre de "masterclass", justement, va débloquer mes capacités. Merci beaucoup Fabien. Hâte de découvrir de nouveaux outils.

vraiment très bien faite, et très bonne idée de reprendre de vieux concepts déjà évoqués, j'ai pas tout vu donc je prendrai surement part à ces nouvelles vidéos

Merci j’attendais grave que tu nous refasse tes masterclass

Ca fait du bien de revoir les masters class !

j'ai réussi à retenir les 12 mots avec une méthode que tu avais enseigné dans un de tes livres il y a plusieurs années ( 1=sapin, 2=feu, 3= croix....) et c'est grâce à ça que j'ai pu retenir en imaginant un sapin sur une table, des ballons qui prennent feu, moi qui découpe des croix.... merci beaucoup !! 😁

Absolument GÉNIAL ❤J'adore et je vais y travailler merci beaucoup, j'ai vu un commentaire avec lequel je suis entièrement d'accord avec l'idée d'apprendre à utiliser cette outil fantastique à nos jeunes a l'école 👍

Merci ! Une vidéo de qualité 😁

Vidéo très instructive, merci pour ce partage 😊

C'est fou ! Ça fonctionne super bien ! Un grand merci pour ça partage claire et concis ! Ce sont vraiment des choses qui nous aide dans la vie !🫶🏻

Punaise! Vous me faites découvrir un concept incroyable !! Ça a l'air très ludique en plus à pratiquer. Je commence ça de suite :)

j'ai beaucoup aimé ce format de vidéo, je regarderai une autre masterclass avec plaisir !!

Ça mériterait de refaire un sujet sur l’aphantesie! 😉

J'aime vraiment ta façon d'expliquer les choses !

Merci pour ce masterclass Fabien

Je suis chaud pour de nouvelles masterclass sur les tables de rappel et autres ! Et celle-ci est vraiment géniale !

Incroyable ! T'as dis vase direct j'ai pensé à la radio alors que d'habitude j'ai une mémoire de poisson rouge ! Bravo et Merci !!!

Merci pour la technique, c’est intriguant comme c’est puissant. Pour ceux que ça intéresse, un des mécanismes de mémorisation est ce qu’on appelle les « détecteurs de coïncidence » au niveau des neurones. Ce sont des récepteurs ( NMDA) qui ont besoin d’une double stimulation pour être activés. Leur ouverture est donc conditionnée par l’activation simultanée de 2 circuits différents - d’où le « lien » entre 2 informations ! La voie une fois activée renforce le lien entre les 2 circuits, ce qui est à la base de la mémorisation mais aussi de la plasticité cérébrale.

Incroyable. Merci

Merci beaucoup Fabien en plus tu expliques très bien et grâce à toi ma vie est plus facile a dirigé

Super video et très beau travail encore une fois, merci beaucoup

Merci pour votre vidéo très intéressante. Hâte de découvrir les suivantes.

Génial merci pour cette mise à jour j'espère que tu en fairra plus 🙏👏

Super cool comme vidéo 👍et très complet, j'ai hâte de voir d'autre dans le même genre

Vraiment merci et j'ai hâte de la suite

Génial merci beaucoup. C'est captivant !! 😦

Trop bien cette master class. Sur les 12 retenus, que 3 : table, toupie, vase. C'est déjà bien pour une première ! En tout cas, qu'est-ce que c'était stimulant et amusant comme exercice, de recréer les objets, de les situer dans divers recoins de la pièce où l'on est, de les faire revivre par le biais de notre imagination créative. S'impose à nous naturellement, car nous en connaissons le mot et à quoi il ressemble, car c'est ancré en nous visuellement. De même qu'aujourd'hui, j'étais dans ma salle de bain et c'est fou, sans m'y attendre, mon esprit, inconsciemment, a su ressortir tous les mots que vous aviez cités dans la liste, tout sauf une. Un peu rageant ! Bref, merci Fabien, c'était trop cool de vivre cette expérience immersive. Eh, oui, pour la thématique des deux autres.

Merci beaucoup ! Cet outil va m'être plus qu'utile !

"Elle est vraiment géniale, ta vidéo. Je vais m'en servir pour mes textes de théâtre, ainsi que pour retenir les anniversaires. Ça fait toujours son petit effet. Je suis très intéressé par le mapping, également pour le théâtre, car je rentre en première année en septembre. Autant dire que je vais devoir en manger, du texte. Merci pour ce que tu fais. Pour toutes tes videos histoires, casse têtes, cerveau, mentalisme; et j'en passe. Hâte de voir la suite :)

Une seule chose à dire. Incroyable.

J'avais en effet 10 ans à l'époque et 18 ans aujourd'hui. C'est toujours aussi utile mais cette fois je ne vais pas me contenter d'apprendre l'alphabet à l'envers et le morse Merci en tout cas pour tout ce savoir que tu nous transmets :)

Merci pour cette superbe video. je ne sais pas pour les autres mais un refresh des videos dont tu as parlé m'intéresse je les regarderai et je te mettrai un like 🤝 car je suis sur de leur qualité 🙂

Incroyable 🙌🏽

Ouiiiii on veut d'autres masterclass!!

Toujours un regale tes vidéos😊 Tu es un comme un bon vin😂

Merci beaucoup fabien, ça faisait un moment que je voulais essayer cette technique et je sais tout maintenant !

très bonne video, claire, net et précis. j'attend la masterclass.👍💪🧠

Topissime cette vidéo !!

Merci pour tout! Jai vu ton spectacle pour la première fois à Mutzig , je recommande ! :)

Un épisode rafraîchi et super complet sur la table de rappel j'adorerais ! J'en avais apprise une de 100 nombres avant, je l'ai oublié depuis car je n'ai jamais eu le réflexe de l'utiliser... Mais j'aimerais m'y remettre correctement :)

C'était génial merci !! Tu peux nous faire d'autres vidéos sur les autres techniques de mémoire ? Et remettre à jour d'autres master classe je n'en avais vu aucune encore ! Super travail et sujet hyper intéressant bravo

Vidéo au top du top le palais mental va simplifier ma vie ❤

Merci Fabien !

Merci beaucoup pour cette vidéo 😇! tout est super bien expliqué, le montage est incroyable et on sent l'énorme investissement derrière ! Ta vidéo est vraiment incroyable ! J'ai une très mauvaise mémoire auditive et un mémoire visuelle qui est très moyenne mais j'ai toujours eu un très bon sens de l'orientation - par exemple lorsque je joue au jeu Lethal Company avec mes amis, c'est toujours moi qui retrouve le chemin avec facilité - . De plus, j'utilise de temps en temps la technique du palais mental pour mes études mais j'ai du mal à lier un concept un peu flou ou qui ne me parle pas assez avec un spot, je me sens frustré de ça car j'ai assez peu de temps pour bien mémoriser mes cours d'étude sup., en effet, étant en étude de biologie, il y a énormément de choses à apprendre et j'ai peur de m'emmêler les pinceaux et d'oublier. J'arrive donc généralement à encoder, stocker mais pas forcément à bien récupérer les informations. D'où peut donc venir le problème ? J'ai plusieurs idées à cela : - 1) Un encodage des informations assez faible ou pas assez marquant - 2) Une précision de mon palais pas assez définie ou trop floue - 3) L'information pas assez apprise, pas assez synthétisée et comprise pour être encodée - 4) Un manque de rappel Que me conseille tu donc de faire pour mémoriser rapidement et durablement beaucoup de concepts qui sont moins parlant à l'aide du palais mental ? Merci d'avance ! Pour finir, j'ai une astuce pour ceux qui aiment bien jouer : il m'arrive d'utiliser des mondes de jeux vidéos pour me faire des palais mentaux (comme par exemple le village de Toal dans le jeu Zelda Twilight Princess - qui est mon jeu vidéo préféré par ailleurs - )