Si vous souffrez d'arthrose au genou ou si vous ressentez une douleur au genou lors de la mise en charge, il pourrait être très aidant de monter et descendre les escaliers à l'aide d'une canne dans les moments les plus difficiles. Notez que même si vous n'utilisez pas de canne, la technique pour monter et descendre les escaliers (la "bonne" jambe monte, alors que la "mauvaise" jambe descend) s'applique de la même manière.
2 апр 2020
