Comment vraiment lâcher prise ?

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Comment vraiment lâcher prise ? - Dans cette vidéo découvre comment lâcher prise et pourquoi le fait d'arrêter de tout contrôler participe grandement à notre bonheur. Je te dévoile un extrait de mon live sur le thème du lâcher prise dans La Bloom Academy.
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Опубликовано:

31 окт 2020

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Комментарии : 145

@katiafrench9542 3 года назад

C'est ce que raconte La Fontaine dans "Le Chêne et le Roseau". Le roseau est souple et ne se casse pas, alors que les branches du chêne rigide se brisent sous l'effet de la tempête :)

3 года назад

exactement !

@vanillecorossol 3 года назад

Une vidéo sur comment être flexible ? Comment avoir de la souplesse dans nos situations?

3 года назад

Je relève ton idée et la note ! Merci :)

@SGmood 3 года назад

Merci ;)

@siwer6028 3 года назад

Juste. Un grand merci Chloé. Tu as parlé de cette époque de ta vie où tu étais sous anxiolytiques et antidépresseurs. Bien que ce ne soit pas dans les mêmes circonstances, c'est l'époque dans laquelle je me trouve actuellement. Te voir épanouie, heureuse et surtout bien loin de cet état me permet d'espérer et de moins m'angoisser face au futur. Merci beaucoup.

@anne-gaellevalmy9160 3 года назад

J'aime mieux le terme MAITRISER que CONTRÔLER : La personne la plus flexible maîtrisera au mieux sa vie. Attention à la suradaptation à des conditions néfastes comme certaines personnes qui se suradaptent aux situations stressantes ou à un environnement toxique : « Ce n'est pas un signe de bonne santé que d'être bien adapté à une société profondément malade. » disait Krishnamurti. L'a capacité d'adaptation est une grande force mais sachons aussi choisir ce à quoi nous nous adaptons. Lâcher prise ce n'est pas faire avec, c'est lâcher la résistance et accueillir l'harmonie.

3 года назад

c 'est super aussi ! apres pour qqn qui est dans le controle, ca lui parlera moins que le terme controle, c'est pour cela qu'on utilise ce terme. Associer la flexibilité au controle afin quil accepte la flexibilité :)

@camillcdo 3 года назад

Chloé tu m’as fait frissonner, tes parole sont un impact émotionnel très fort

@francinemoyne381 3 года назад

Depuis très longtemps, je sais que je dois travailler ce fameux "lâcher prise". J'étais en mode "il faut que je lâche prise!!!" et je m'acharnais encore plus à vouloir contrôler... Finalement tout l'inverse! Je n'avais pas compris ce que lâcher prise voulait dire! Je comprends tes exemples Chloé mais là encore c'est abstrait et je n'ai compris que bien après ce que cela vous dire. Dans mes mots cela se résume à la capacité à accepter ce qui se passe sans vouloir le changer. J'ai découvert récemment la méditation et la culture du moment présent et c'est dans un stage sur le lâcher prise que j'ai pu comprendre. Je travaille dessus et je n'en suis pas encore sortie, loin de là mais j'encourage vraiment les personnes qui comme moi cherchent à mieux se connaitre et à faire évoluer nos parts d'ombre, à faire de la méditation pour mieux comprendre et prendre le temps d'être seul avec soi même... (Petit clin d'oeil à ton dernier podcast Chloé, sur la solitude. Je viens de le découvrir...) Merci Chloé pour tes réflexions, ton partage et cette volonté de vouloir nous aider!

3 года назад

Je te remercie beaucoup, Francine, pour ce retour 🙏 J'espère t'avoir apporté de l'aide à travers ce contenu. Bonne fin de semaine à toi !

@eloisemartin5789 2 года назад

La personne avec le comportement le plus flexible contrôlera le système. La personne possèdant le plus de flexibilité sera la personne qui contrôlera le plus les choses. Légèreté, merci♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️.

@ameliezak1010 3 года назад

C’est génial de commencer la journée avec des aussi bonne vibes ! Merci pour ton partage ça va beaucoup me servir 🙏🏻✨

@maujeanchloe6131 3 года назад

J’adore le passage sur la flexibilité ! Même exemple dans le bâtiment, pour construire des bâtiments résistant aux séismes, on oublie les liaisons rigides pour construire un bâtiment mouvant, capable d’encaisser les chocs ...

@JustineGALLICEFitness 3 года назад

Un bon rappel qui fair du bien 🙏🏼❤️

@anaiswaeytens4329 3 года назад

Ça fait tellement de bien de reprendre le boulot malgré cette situation, et de réécouter ce message encourageant du live de vendredi dernier, cela met de bonnes vibes pour la journée 🌠 🙏

@MCfan59 2 года назад

Merci pour ces conseils. Beaucoup d'émotions négatives et de situations compliquées dans ma vie, et votre vidéo va, je pense, m'aider à avancer et retrouver un peu de sérénité

@pascalelambert5726 3 года назад

Absolument Restez flexible et pouvoir improviser , laisser place a une creativite de dernier minute , c'est un luxe!!!

@normajeane9795 3 года назад

Bonjour jolie Chloé.Je vous ai découverte sur RU-vid il y a peu et je vous découvre peu à peu...j'aime et cela m'aide dans mes réflexions...enfin une femme qui me "ressemble "...je vous cherchais depuis longtemps...j'ai 57 ans et je regrette tant de ne pas vous avoir connu bien plus tôt...je vous remercie et vous souhaite une bonne journée. Sylvie.

3 года назад

Merci Norma pour ton message, je suis tellement touchée ! 🥰

@blkn3839 3 года назад

Je suis actuellement en rupture avec la personne avec qui je pensais finir ma vie et c’est très dur de lâcher prise sur cela mais merci beaucoup ta vidéo m’a redonner espoir

@Lowaaa2b 3 года назад

Je me reconnais totalement sur ce sujet, je suis typiquement le genre qui cherche à garder le contrôle sur des tas de choses et je me suis effondrée à un moment comme toi quand j’étais plus jeune... J’adore cette comparaison avec la voiture ça me parle vraiment! 😉🙏🏻

@hananetafoukt8930 3 года назад

Je ne peux plus commencer ma journée sans écouter tes podcasts Chloé c'est fou comment tu m'inspire 😘

@nouvelledanse5150 3 года назад

Oo j’adore ce sujet! Le lâcher prise j’en parle souvent même dans mes cours de danse car ça a des répercussions même dans ce domaine. C’est avec plaisir que je vais partager 😊 Merci encore

@malikalala4688 3 года назад

Merci ☺ c'est vraiment épuisant d'être dans le contrôle. Bcp de stresse au quotidien ! La personne la plus flexible est celle qui contrôle davantage.

@carolinedurrieu902 3 года назад

Merci pour cette vidéo qui tombe à pic dans ma vie . Moi qui suis hyper stressée car j’ai du mal à contrôler ma vie au vu des nuits compliquées que je passe avec ma fille de 2 ans et demi .... je rumine sans arrêt que je dors mal , ça va pas , et pourquoi elle dort pas .... au lieu de lâcher prise et m’adapter au mieux . Merci à toi ! ❤️

@anaislellu4124 3 года назад

Merci Chloé 💫 J’ai adoré la musique en arrière fond je trouve qu’elle allait parfaitement avec ton propos !

@hermanceng6150 3 года назад

Merci encore pour cette vidéo de bob matin avant d'attaquer la semaine de travail . Encore un super poadcast .. Merci mille fois 😍😍

@sourismimi6200 3 года назад

C'est tellement ce que je vis tous les jours (pour réussir à m'en sortir dans cette vie pas toujours facilie mais tellement passionnante) et ça fait du bien de t'entendre en parler, merci !

3 года назад

Avec plaisir 🙏🙏🙏 Très heureuse aussi de lire ton partage. J'espère que mon contenu puisse contribuer à ton épanouissement 🥰

@gegefag 3 года назад

Au réveil votre voix conseils et vécu rassure ,cette vidéo m’ a vraiment expliqué mon comportement actuel la flexibilité je l’ai mise en place quand j’étais une femme maltraitée depuis 4 ans je m’en suis sortie je viens de lancer les procédures pour récupérer mon nom celui de mon père décédé le 24 décembre ´la flexibilité de l’obtenir c’est pas sorcier mais c’est la magie merci Chloé

@dolcevita6569 3 года назад

J'adore merci de nous rappeller du fait de lâcher prise et de bien l'expliquer 🌑🌙

@katjaduridanov8109 3 года назад

Merci beaucoup Chloé, de nous rappeler qu’en performant la flexibilité et l’adaptation , on ira vers l’appréciation du moment présent et donc vers notre bien-être ! Bien à toi ! 💝

3 года назад

merci beaucoup ! ❤️

@JustineT. 3 года назад

Cette vidéo au réveil c'est une merveille et surtout surtout en ce moment, même si ce n'est pas évident de l'appliquer tout de suite maintenant, c'est déjà bon à entendre pour commencer la semaine d'un bon pied, merci Chloé !

3 года назад

mille mercis !!!

@christineprat5662 3 года назад

Merci Chloé pour ce thème. On fait avec comme tu dis et quand on accepte de faire avec et ben on lâche prise, on souffle et de ce AVEC on en fait une force et l'on se sent meilleur💗

3 года назад

exactement ! :)

@benlachuno1587 3 года назад

Je t’envoie plein de bonne chose depuis mon clavier un grand merci pour ta vidéo c’est une pépite. Mille merci 👍✌️☘️

@soniakersani5922 3 года назад

Impressionnante comme d'habitudes. Merci

@chl.l 3 года назад

La définition de la flexibilité avec l’exemple était très parlant, avec le temps je lâche de plus en plus prise ( étant une grande anxieuse de base c’est pas facile) j’ai également le syndrôme de la bonne élève et un certain côté perfectionniste dans mon domaine pro notamment. Je développe de plus en plus cette capacité d’adaptation ce fameux rebond aussi face aux échecs et ça fait grandement du bien. Ce sujet de lâcher prise m’a beaucoup parlé en tout cas, je m’y suis pas mal retrouvée alors merci! ✨ les prises de consciences font du bien et voir qu’on évolue aussi

3 года назад

merci chloé !

@isse_971 3 года назад

Cc ... Merci Chloé pour cette vidéo ... qui commence la journée 😍 Bonne journée à toi 😘😘

@manon78710 3 года назад

Merci pour cette vidéo en pleine période de burn out perso ça me fait du bien de t'écouter 😘

@tiffanyg.9031 3 года назад

Merci beaucoup pour cette vidéo Chloé ! Je viens de prendre conscience de tout ce que tu viens de dire. Je vois le lâcher prise et ma capacité d'adaptation comme un caméléon qui se fond dans n'importe quel élément où il se trouve, qui mue pour s'adapter à son environnement. Je sais que j'ai besoin de sortir de ma zone de confort pour lâcher prise (et pour bien d'autres choses) ; je n'en suis qu'au tout début des réflexions que je fais de moi-même, le chemin est encore long. Mais j'espère qu'en prenant conscience de tout cela, je suis déjà sur la bonne voix ! Belle journée à toi et encore merci ! ✨

3 года назад

magnifique !!

@aslihan.yunus. 3 года назад

Merci pour ce post..vraiment top milles merci a toi.....

@marjorieb.1823 3 года назад

Merci beaucoup très parlante en ce moment pour moi cette vidéo.. 😊

@createyourlife8363 3 года назад

Merci pour cette vidéo !!! Gros bisous !!!

@Gwadanono 3 года назад

Je t'ai découverte aujourd'hui, et je crois que c'est bien ma meilleure découverte du jour 🙏🏾 des vidéos dont j'ai besoin ! Merci ! +1 abonnée (merci de mettre les pubs à la fin)

3 года назад

Merci Gwadanono, ça me fait super plaisir ❤️

@stevecourchesne5257 3 года назад

Super vraiment inspirant c'est ce que j'avais de besoin entendre merci

@beatriceauger1850 3 года назад

Merci beaucoup pour tes conseils...

@isabelleprieux6769 Год назад

Merci beaucoup pour ce partage 🌞💙🦋🕊🙏

@solenncloarec9383 3 года назад

Super merci 🙏🏻

@myprettyvisionmyprettyvisi8981 3 года назад

Merci Chloé 🙏🏼🌙

@eloisemartin5789 2 года назад

Un super live merci Chloé 🙏♥️.

@claireferland7514 2 года назад

Excellent merci

@corinnephilissien3025 3 года назад

Comment travailler sa flexibilité? Ta vidéo me parle tellement, tout contrôler me bouffe la vie 😔. Pendant le 1et confinement je m'étais mise à la méditation tous les matins, suite à une autre de tes vidéos, et ça m'avait fait un bien fou, j'ai arrêté en reprenant le travail, mais il y a un manque, du coup j'ai repris le soir , mais je m'endors dessus

@florahuot8590 3 года назад

Le roseau qui plie mais ne rompt pas 🙌🏼

@brunogaulard5866 2 года назад

Merci je comprends mieux les choses de la vie 👏👏👍

@princessesoninke2991 3 года назад

Je viens de tomber sur tes videos je me suis abonnée direct merci🙏🙏

@brunogaulard5866 3 года назад

Merci je comprends plein de choses maintenant

@nouharabderrazzak5370 3 года назад

Vraiment vous êtes super

@oryanejacquemin3630 3 года назад

Merci pour cette vidéo, c'est beau ce que tu dis. J'y repenserai et j'esseyerai dans tenir compte, j'espère que cette vidéo va m'aider, merci

3 года назад

❤️

@durandemeline7379 3 года назад

c'est pas sorcier mon de 5 ans adore!! lol merci encore pour tes conseils ;)

@Plumeauvent 3 года назад

Merci juste merci pour tout 💛🌙

@CorinnePoiroud 3 года назад

C'est hyper intéressant et les exemples sont très parlant je trouve. Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏

3 года назад

Avec plaisir, très heureuse que la vidéo t'ait plu 🥰 J'espère aussi que ça pourra aider 🙏🙏🙏

@SGmood 3 года назад

Bonjour, super video, super exemple : merci fred et jamy 😊, merci Chloé :) je me suis adaptée tout au long de ma vie, je n'arrive pourtqnt pas à lâcher prise... par contre tout à fait d'accord avec la flexibilité, mais j'ai bcp de boulot !!!! 😂

@chantalpena748 3 года назад

GRATITUDE 💫💞🙏

@alicedrx8839 3 года назад

Merci pour ce partage qui fait du bien ! Une vidéo sur des exercices à faire pour appliquer ce lâcher prise ça pourrait être top !

3 года назад

Avec plaisir, très heureuse que ce podcast t'ait plu 🥰 Pour les exercice, je t'invite à télécharger les notes de podcast podcast.chloebloom.com/acces-notes

@alicedrx8839 3 года назад

@ merci !

@theseventh2609 3 года назад

C’est excellent ce que tu partages. Ça m’aide de ouf, surtout maintenant. Merci à toi.

3 года назад

Je te remercie beaucoup pour ton retour 🙏 Je suis très heureuse que ma vidéo ait su t'apporter l'aide dont tu avais besoin !

@theseventh2609 3 года назад

@ Que tu partages ton expérience personnelle pour appuyer ce que tu dis, c’est juste parfait. Les théories sans exemples concrets et personnels, ça a largement moins d’impact. Encore merci à toi 🙏

@louisedevli2291 3 года назад

Cette vidéo m’a fait pleurer... merci pour ces moments

3 года назад

Je t'en prie, Louise 🙏

@orsolette7282 3 года назад

merci

@Lucie-83 3 года назад

Merci pour cette vidéo chloe j'aimerais néanmoins échanger sur le fait qu'il faut parfois aussi résister et ne pas toujours faire avec . Exemple : grâce à ces personnes qui se sont révoltés contre l'esclavagisme, il y a eu une prise de conscience sur cela et cela a aboutit a l abolition de l'esclavage. Si on fait avec, si on s'adapte a cet esclavage, si on est flexible face à cela, il n'y aurait pas eu cette prise de conscience. Donc oui au lâcher prise en écoutant quand même au fond notre petite voix qui doit nous guider et nous devons faire ce qui est juste pour nous . Ce qui est aligné avec nos valeurs. du coup,parfois, on manque de flexibilité . Mais c'est nécessaire voir indispensable pour être et rester aligné C'est ma vision des choses actuellement et je serais heureuse d'avoir la tienne ou celle d'autres personnes. Belle journée à tous

3 года назад

Je suis totalement daccord avec toi, je pense simplement qu'ici tu as confondu faire avec avec la notion d'accepter et se résigner. Faire avec c'est justement s'adpter et se battre, plutot que se résigner :)

@Lucie-83 3 года назад

@ merci pour ta réponse. On est sur la même longueur d'ondes 😏

@malikabernard4730 3 года назад

Moi je me reconnais dans le symdrome de la bonne élève : tout le monde attends beaucoup de moi, tout le monde en me voyant pour la premiere fois pense que je suis la jeune fille parfaite... or moi ça me donne une source de stress... mais je sais que ce n'est qu'une note... alors un podcast ou video sur le fait d'être souus le symdrome non pas de l'imposteur mais de la perfection.

3 года назад

Merci beaucoup pour ton message. Je t'invite à aller écouter le podcast sur les valeurs, il pourra t'aiguiller ! Tu peux aussi télécharger les notes des podcasts, notamment celui ci sur le lâcher prise. Belle journée

@lear1787 3 года назад

Super vidéo ! Je suis quelqu'un qui adore tout contrôler je travaille dessus mais c'est compliqué, mais je lâche rien 💪

3 года назад

Merci pour ton message. As-tu téléchargé les notes du podcast ? Elles pourront te donner des pistes de travail :)

@alexandrabrocard9368 3 года назад

Coucou vive c'est pas sorcier merci de nous donner des conseils

@leblogdeceline 3 года назад

Merci Chloé pour ta réflexion. Mais au lieu de faire avec lorsqu’une situation est trop compliquée à gérer, ne peut on pas prendre une décision afin de changer la situation au lieu faire avec ?

@laurencelapointe4464 3 года назад

Est ce qu’il y a une vidéo sur la flexibilité, cela serait très intéressant!🤍

3 года назад

Bonjour jolie fleur ! J’ai fait une vidéo sur le lâcher prise qui pourra t’aiguiller sur la flexibilité ! Sur mon compte Instagram, j’ai tu trouveras aussi des éléments de réponses « la personne qui a le plus de flexibilité contrôlera le système » ❤️

@MrGamersPC 3 года назад

Merci Chloé pour tout ce que tu m’apportes au quotidien. Grâce à toi je vois la vie différente. Merci infiniment 🤍

3 года назад

Oh merci beaucoup Alex, c'est adorable ! Avec plaisir, très heureuse que mon contenu puisse contribuer à ton épanouissement 🥰

@rachellejoseph6930 Год назад

Moi c’est la méfiance qui me complique la vie. J’ai tout le temps peur que les autres soient jalouses de moi, me trahissent, soient hypocrites avec moi du coup je me méfie de tout le monde sauf ma famille

@loulouvivi8957 3 года назад

Cc ta vidéo arrive à point j'aime tes podcasts je suis ravie d'intégrer aujourd'hui la bloom académie 👍👍🙏🙏🎉🎉

3 года назад

Bienvenue à toi !!

@sylmynavia Год назад

Bonjour je vous suis depuis peu mais vu pratiquement tous vos vidéos 😊où trouver les musiques et vidéo de vos danses 😁merci bcoup

@saraelkedim5296 2 года назад

Je passe par là en cette période de ma vie 🥺

@krzysztofkrzysztof1182 2 года назад

Pięknie wytłumaczone. Dzięki serdeczne:)

@patriciaco2583 3 года назад

Super Clhoé 😊 en gros laissé partir.....😉

@nadiamahmoud9611 3 года назад

j'ai aimé cette expression "le syndrome bon élève ",une vidéo sur le sujet svp 😊 Chloé 😘

3 года назад

C'est noté 😊 ❤️

@sandb5859 3 года назад

Team C'est pas sorcier évidement ! 🤚🤚😃

@blabla12345678904 3 года назад

L'adaptation est le propre de l'intelligence..👍

@helenebodinwarnier4139 3 года назад

Merci Chloé pour cette vidéo ! Comment devenir flexible ? Help ....

@emmanuellemolveau7034 3 года назад

c'est pas sorcier, mais bien sûr Jamy et Fred ! Oui, ça parle !!

@elodielebuzullier6684 3 года назад

Très belles métaphores. Par contre ne jetez pas vos par la fenêtre car ils ne retombent pas toujours sur leurs 4 pattes ^^. Merci pour ta vidéo.

@elliee.8129 3 года назад

👏👏vécu

@benabdellahbouderbala6613 3 года назад

👌👌

@Emi369. 3 года назад

❤❤❤❤

@BESTOF-qd7ww 3 года назад

😍🙏

@heatherjudd2037 3 года назад

Bonjour comment ne pas tomber dans le '' tout accepter '' ce qu'on a pas prévu tout en lâchant prise ? Désolée je ne sais pas si ma question est clair

3 года назад

lacher prise n'est pas tout accepter, c'est savoir réagir d'une maniere qui nous sera plus confortable pour la suite

@murielblanchard4136 3 года назад

Exactement partout

@amandinetailler1160 3 года назад

🙏🙏🙏🙏🙏

@pascalremy1 3 года назад

C'est simple en fait. Ne pas résister et se laisser porter

@leroileroi4328 2 года назад

Facile à dire qu'à faire,certes c'est beau à entendre mais sur le terrain c'est souvent houleux, tjrs est-il ,on essaye.

@capucinenouvel8093 2 года назад

J'ai bcp de mal à lâcher prise je vis bcp dans le passé car j'ai honte et culpabilise bcp

@francoiseoutreman3855 2 года назад

Ça me parle l'exemple de la voiture

@murielblanchard4136 3 года назад

Mais comment ont fais bloom ?

@maytb7003 3 года назад

@dolcevita6569 3 года назад

@laetitiagallet 2 года назад

je regardais c'est pas sorcier mais je saisissais pas le fait d'etre flexible en meme temps en étant gosse mdr on fait pas trop attention aux messages

@selmab5672 3 года назад

@aureliegarcia111 3 года назад

Je vais essayer car je souffre trop

3 года назад

Hello Aurélie, merci pour ton partage 🙏🏼 N'hésite pas à écouter mes podcasts sur 'Lâcher la perfection" et sur " Comment se sentir à la hauteur ?" ❤️ Je pose ça ici : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-q4so_p6VR-I.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PfFwPKovsUo.html Prends soin de toi ✨

@aureliegarcia111 3 года назад

@ merci je vais aller regarder 💙

@yohman87 3 года назад

Le lacher prise en ce moment vu les actualités pas toujours facile 🙄

3 года назад

c'est sur et c'est aussi pour ca que j'ai choisi de faire cette vidéo , plutot que de baisser les bras :)

@yohman87 3 года назад

@ oki et courage le confinement jtd 🙂☺😘🙃

@berenicepegard6846 3 года назад

En situation de stresse ou de frustration, il faut que je repense à tout cela

3 года назад

Coucou Berenice, Merci pour ton message ! 🥰 J'ai fais une vidéo il y a quelques temps : SÉANCE DE RELAXATION : anti-stress et détente ! N'hésites pas à la regarder, peut-être qu'elle pourra t'aider. Voici le lien : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PbNkoxc-YPg.html Belle journée à toi ✨🌸😊

@levasseurroger6250 3 года назад

Le lâcher-prise ne répond à aucune norme. C'est une expérience d'un autre ordre toujours soudaine et qui se manifeste à son gré provocant un relâchement de tension. Rien à voir avec une prise de conscience permettant un recul sur une situation par exemple.