MERCI de rappeler dans tes vidéos que oui ça demande des efforts et un travail sur soi, et que c'est la seule solution pour arriver à des relations plus épanouissantes, légères et joyeuses !! Sans effort pour changer sa façon de communiquer... Enfer assuré !
Merci pour cette vidéo. J'ai découvert la chaîne dans un moment très difficile de mon couple et de ma vie personnelle, cela m'a énormément aidé. J'adore les explications et les clarifications sur la communication, sur les relations. J'aime aussi le ton de tes vidéos, la joie. Par rapport au oui et au non, cela me fait prendre conscience que j'ai longtemps dit "oui" pour faire plaisir, avec le mais qui restait dans ma tête, maintenant par effet de balancier je dis encore un peu trop vite "non" par peur de regretté un oui non réfléchi, j'en suis consciente. Bon ce sera toujours un travail et un équilibre de toute une vie. Cela m'a emmené à être plus sincère et respecteuse avec moi-même, avec un travail sur les besoins, les valeurs, la vision de la vie. Avant de découvrir cette chaîne, je crois que je mettais beaucoup trop en avant les besoins et valeurs des autres d'abord, un peu comme pour me cacher à moi-même qui j'étais. Grâce à cette chaîne aussi, je demande et je reçois de l'aide de mon petit colibri ! Par rapport à l'envie de désapprouver : j'essaye aussi de prendre le temps et l'écoute totale et complète de l'autre, les paroles, le comportement, dans sa différence, dans ce qu'il m'apprend, dans ce qu'il m'apporte, avant de désapprouver. Je me retrouve dans les situations où je ne partage pas la même idée, je pense autrement, je fais autrement, mais après tout rien de m'oblige à avoir envie de réagir et de partager mon idée à ce moment là. Je n'aimerais pas avoir un comportement de désapprobation juste pour principe ou pour envie d'avoir raison. Une désapprobation devrait avoir quelques conditions pour être mieux écoutée : réfléchie, argumentée par rapport à ses vrais valeurs et besoins, et si possible assez rares. Est ce que les désapprobations répétées, continuelles et conflictuelles ne sont pas le signe que quelque chose ne va pas dans le couple ?
C'est un peu par hasard que je découvre ta chaîne et, sans réfléchir, je me suis mis à enchaîner plusieurs de tes capsules vidéos. Très beau job !! très franchement, sur la forme mais c'est surtout au niveau du fond que tu fais qqe chose de vraiment bien. Et, .... """ même si """ , je suis tout sauf un fan de piercings ( Enfin,..., tant q ce n'est pas moi qui dois les porter, .... ) , cela n'enlève absolument rien au plaisir que j'ai à te visionner, à te voir t'exprimer sur des sujets, certes pas nouveaux, mais présentés de telle façon que tout semble évident même lorsque ce n'est pas toujours le cas. C'est clair cash bien vu intelligemment présenté. Un vrai régal !!
Coucou ! Plus tôt dans l'année, j'avais discuté avec un collègue qui m'avait parlé du "mais" et du "et", en me suggérant d'essayer de remplacer tout mes "mais" par des "et" et de voir ce que ça donnait. Eh bien c'est hyper puissant ! J'en ai reparlé avec lui après et il m'a expliqué que le "mais" niait l'existence de plusieurs choses en simultanés. Tandis que le "et", non. Philosophiquement, ça permet de garder en tête que TOUT existe toujours, TOUT est possible. "je veux acheter une maison ET j'ai 23 ans" par exemple. "j'aime ma famille ET je préfère ne pas rester dormir". En tout cas, moi, ça m'a ouvert une de ces portes sur la vie ! :D
La meilleure vidéo selon moi. Même si j'ai trouvé que cette manière de formuler nécessite une gymnastique un peu difficile au début, et bien j'ai fini par y arrriver, et par beaucoup apprécier le résultat.
Bon et bien tu viens de régler en 7mn mon problème de "Oui mais", alors que je viens juste de te laisser un commentaire qui en parle mdr 😂 C'est donc le signe final qui me convint que "adieu le oui mais". Celui qui valide que ce que l'on pense est la bonne chose à penser, et qui nous donne une bonne excuse d'invalider ce que l'autre nous amène. Un bon "oui mais" pour rester dans sa zone de confort quoi... 😅 Eh bien adieu pour moi zone de confort, je te laisse ton "oui mais". Il m'a bien été utile car il m'a protégée lorsque mon cerveau en avait besoin pour tenir la charge, mais aujourd'hui, je n'en ai plus besoin !!!! Merci pour cette super vidéo : simple, courte et efficace 👍🏻🤣👏🏻🌼
Merci Gaëlle pour ce sujet que je trouve intéressant comme toutes les vidéos que j’ai vues de toi. Et je t’en remercie car elles rejoignent mes aspirations et ça me fait du bien de te voir expliquer les choses telles que je les ressens (sans oser parfois l’exprimer de façon aussi directe que toi... j’y travaille...) ! Personnellement j’utilise très peu le « mais », je l’ai souvent vue comme un rejet de l’autre depuis toute petite car n’incluant pas tout ce qu’il est. D’un autre côté, je suis confrontée à du « mais » chez mon mari, qui en dit énormément, et je suis heureuse qu’il travaille sur cela depuis que nous nous sommes formés à la CNV car il s’est rendu compte que cela coupait la communication. C’est aussi l’occasion pour moi de réfléchir à pourquoi je ressens les « mais » comme du rejet... Belle journée à toi !
les sujets de tes capsules deviennent évidents puisque c’est tellement bien expliqué. si à la base cela était facile je crois que je l’aurais toujours fais. j’apprécie les clefs que tu nous donne pour l’application au quotidien, parce que c’est présenté comme un beau défît avec des degrés de difficulté bien dosé. alors merci !!!
4 года назад
C’est pas tant que c’est « difficile » qu’on a été conditionnés à communiquer d’une autre manière en fait. C’est en ça que c’est une rééducation :) Donc maintenant oui ça peut être difficile, mais on s’arrête pas à ça 😊
Je suis le seul à trouver le ton de la video passif agressif et culpabilisant ?? Alors que le contenu je suis 100% d'accord, il me plait beaucoup...et je le trouve très bien fait...
Bonjour Gaelle, merci de partager tes vidéos :) Elles sont efficaces bien au delà du couple, c'est tout un art de communiquer! Je m'entraine avec mon entourage voir même au boulot. C'est vrai que les habitudes sont tenaces mais grâce à tes conseils, il y a déjà la prise de conscience et donc la possibilité de reformuler derrière. Dire que j'ai cru savoir communiquer pendant longtemps, je savais juste aller vers les autres pour discuter ;p Grâce à tes conseils clairs et concis, tu as ouvert une porte sur une nouvelle dimension et c'est super fun ce que je découvre :)) Un grand merci à tout bientôt sur ta chaine !!! Bon week end à toi et à tous
Merci beaucoup Gaëlle pour cette vidéo très éclairante, autant sur ce que nous pouvons vivre quand quelqu'un joue à cet ascenseur émotionnel avec nous, et aussi pour savoir comment parler à l'autre avec douceur. Cela me fait beaucoup de bien d'écouter tes vidéo, et calme mon mental qui voudrait aller plus vite ! C'est apaisant d'avoir des éléments concrets, clairs et constructif pour changer cette "torsion" de manque d'éducation sentimentale qui bouffe notre société actuelle ! Merci grand merci et belle journée à toi !
Merci beaucoup pour tes précieux conseils. Avec le temps, j’ai appris à prendre du recule et à ne pas sûr interpréter. La tu nous donnes clairement les clés merci !
Merci beaucoup, je viens de me rendre compte que c'était exactement ce que je faisais, je pense que je vais faire plus attention à partir de maintenant :)
Mais, mais... J'aime tellement vos vidéos 😊. Gratitude vraiment. Ça contribue tellement et effectivement ça demande une gymnastique... Allez à la salle de sport de communication. Merci encore pour votre super travail /passion... Enfin, pour ce que vous faites et nous offrez.
Merci, il va falloir que je me la repasse plusieurs fois cette vidéo car il me faut du temps pour imprimer 😅 mais ça à l’air top de fonctionner comme ça !
Salut et Merci pour ses clés de préservation des relations. Je suis quelqu'un de frontal et je dis ce que je pense comme je le pense. Hélas, la formulation altère parfois le contenu du message. Je vais essayer de mettre en application ce que tu proposes.
J'ai carrément sorti mon calepin pour prendre en note, application de l'exercice ce jour même. Je m'abonne et te remercie pour cette top vidéo (au passage j'adore ton percing, et j'ai beaucoup rigolé XD)
C'est très juste, ce "mais" qui arrive à tout bout de champ dans les conversations, souvent parasite. Comme tu le dis, conscience et disciple ! Merci pour ce ton léger et rigolo ! 🙏
Hello ! Je suis fan . Vous êtes génial !!! 👍🌹 Explication claire . Je suis d'accord pour les vidéos que j'ai vue . Sa change de concepteur habituel . Très intéressant 💋😉😍 Bisou Merci !!!!
Merci, vos oberservations sont très instructives. Comment se simplifier la vie avec 3 mots. Je prends, je note, j'applique !! Une question m'est venue et n'a pas été traitée: comment réagir quand on se prend le "mais" dans la face ? (sans fondre en larmes direct). Merci !!
J'aime beaucoup tes vidéos, et j'apprécie ÉNORMÉMENT que tu utilise des outils visuels (schémas, cadrage,...) qui illustrent très bien tes propos et qui font des pauses dans les allées retours théorie / pratique, même si à un moment j'ai décroché et je ne savais plus si tu étais dans l'exemple, le sarcasme, la révolte contre les commentaires non constructifs ou la pédagogie pour les visionneurs. Ha oui et sinon j'adore ton piercing et ta petite fleur accrochée dans tes cheveux, même si j'ai un peu peur des commentaires sur le physiques soit un peu trop déplacés (à la me too) et surtout déplace l'attention sur la forme de ton discours au risque dans oublier l'intérêt du fond. 😉j'ai tenté 2 essais qu'en penses tu ? 🙏🏻merci ! Biz😘
Coucou ! Merci pour tout ce que tu fais. J'adore tes vidéos, claires et efficaces. Tu sais aller à l'essentiel. Et super montage/illustrations !! Je ne sais pas si ton piercing me plait ou pas, parce que je suis concentrée sur ce que tu dégages toi et tes paroles. Et tout ça je kiffe !!! Merci d'être toi 🙏🥰
Bien, bien, bien... Je suis directement concernée. :) D’abord parce que j’utilise ce fameux “oui mais” (alors que je sais depuis très longtemps que “c’est pas bon”) ; que mon compagnon m’a dit plusieurs fois “fais pas ça” et que je continue (en croyant sincèrement que “j’ai raison”)... Mon compagnon me dit que je fais du passif-agressif . Je ne vois pas du tout de quoi il parle et je retrouve ces mots dans cette vidéo, où j’ai un exemple clair et concret, du coup. :) Mais j’ai de bonnes raisons d’utiliser le “Oui, mais” :p ; En fait, mon compagnon m’a déjà dit de faire l’inversion des termes ; mais je sens bien que ça ne passe pas, que je ne Veux pas le faire... Et je ne comprenais pas pourquoi c’était si rude pour moi de faire cette inversion. Tellement rude que ces derniers temps, j’en étais arrivée à la pensée “ça va, c’est bon, il pourrait me laisser parler comme je veux !” (je précise que j’ai suivi les 3 modules de base de formation à la CNV...) J’ai compris ! C’est parce que ce que je dis, ne correspond pas à ce que je veux vraiment dire. Bien : j’ai une piste. Je vais pouvoir travailler un peu là-dessus... :) Au passage je viens de réaliser que je lui demande de faire attention à sa façon de me parler, je lui en veux de ne pas modifier son attitude... Et à sa demande claire sur le même sujet, je n’ai pas (pas encore) modifié mon attitude non plus. :) Par manque de moyen, certes ; mais tout de même, ça m’aide à relativiser. Voili, voilou ... Bonne journée !
Coucou Gaëlle, je voulais te remercier pour tes vidéos, ce sont de véritables pépites mais ... (petite blague en lien avec ta vidéo, j'espère que tu ne m'en voudras pas trop 😊), tu es juste géniale. Ta personnalité ainsi que ta chaîne et le contenu que tu proposes gagnent tellement à être connu. J'adore ton énergie et attends avec impatience la prochaine vidéo. Gros bisous.
Si j'ai bien compris, il convient de remplacer "Je t'aime. mais tu... " par "Meme si je sens maintenant de.. , je t'aime". Et ensuite, de clarifier cette deplaisance en douceur et vu les besoins non-atteints de chacun. Merci 🙂
Bonjour! Ton travail me fait penser à de la cnv "vulgariser" mais qu'on soit bien d'accord, j'utilise ce terme pour son sens premier, qui n'a absolument rien de péjoratif, je trouve que ce que tu fait est remarquable et d'une necessité absolue en vue de l'etat de nos relation à nous, les occidentaux qui s'occident :-D hihi bonne continuation a toi ;-)
Mdr , finalement moi qui est toujours fait attention à ce genre de formulation non agressive et positive , dans mes futures relations si je sens qu'elle sont en train de prendre une tournure qui ne me convient plus, j'emploierais le "oui mais" avec plaisir , à bon entendeur 😄😉👍
ça va demander de la perseverance mais ça en vaut la chandelle ;-D au delà de cette boutade minimaliste merci pour ce rappel (echo à un chap de "Comment se faire des amis et influencer les autres" [Dale Carnegie], c'est tellement facile d'oublier de le pratiquer surtout quand il y a eu des années de programmation ... desobligeante (commencer ado voire enfant serait ideal) mais ;-D chaque pas dans la bonne direction nous amene à plus d'harmonie dans nos relations et notre influence. Merci surtout de ta contribution à rendre cette notion claire (et pour le coté minimaliste absent de chez Carnegie je crois)
Question @Viens on sème : tu arrives à ne jamais utiliser le "tu" accusateur ? Même quand ça ne va pas ? Est-ce qu'il y a "Un seuil acceptable" ? Comment tu définis ce seuil ?
4 года назад
Val Heyrie Je fais tout pour et ça marche bien oui !
@ beaucoup de chose peut être ajouté 😃 "et" on ne peut pas penser à tout. Tu nous feras une nouvelle vidéo pour en parler 😁 Tu m'as fais apprendre le "même si" pour adoucir, c'est vrai que ça fonctionne bien ( en théorie, il reste à pratiquer)
J'adore tes vidéos :) tu expliques vraiment bien et j'ai eu beaucoup de prises de conscience qui ont entraîné des actions de ma part améliorant ma communication avec mon partenaire et avec moi-même. Merci beaucoup !
Je ne sais pas si ça a déjà été traité sur ta chaîne (bien que j'aie vu d'autres de tes vidéos) : Tu réagis comment quand c'est toi qui reçois le "tu" accusateur ?
4 года назад
Ça dépend de qui le dit 😅 Soit je questionne pour la personne reformule son besoin derrière, soit je reconsidère la relation ^^ Mais même si ça fait pas plaisir j’arrive à prendre du recul connaissant les mécanismes.
Tombé sur cette vidéo par hasard, j'ai mis 7:53 à me rendre compte que ça parlait de couplet. Mais en vrai ça marche aussi avec les potes la famille et les collègues non ?
la parti de la phrase avant le mais ne donne pas de la joie a lautre dailleurs car on la prononce avec un ton serieux/fade, donc lautre sait automatiquement quon est pas la pour le cajoler, mais juste exprimer le pour et le contre.
Merci - super intéressant ! Notamment pour prendre conscience de ce "+ mais -" que, à mon niveau, j'ai sans-doute eu tendance à dire assez souvent et sans trop m'en rendre compte jusqu'ici .. :) Sinon, pour rebondir sur Wil Tigneuc, sur la critique dans le monde professionnel, pas facile en effet de critiquer sans dégrader les relations. Personnellement, les solutions que je vois sont : 1/ voir si la critique/le négatif énoncé est vraiment utile à exprimer 2/ utiliser les trucs dits notamment dans la chouette vidéo de Gaelle-Viens on sème sur "6 clés pour mieux s'exprimer" (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RsMHjobxCHo.html), avec par exemple le "je" plutôt que "tu" 3/ dire/voir aussi le positif (s'il y en a ... mais il y en a quand même super souvent je trouve) 4/ parvenir à bien aimer les gens même avec leurs côtés négatifs, professionnels ou non (bon, ça c'est mon côté nounours qui aime bien aimer tout le monde !) .. Enfin, ce sont juste des pistes perso que j'expérimente actuellement dans mon quotidien car c'est également le genre de questions que je me pose assez souvent au boulot (et en dehors). A continuer de creuser sans-doute ! Amicalement
Même si ce que tes semble super efficace j'ai quand même l'impression qu'elle ne retiendra que mon désaccord quand je parlerais quoi qu'il en soit je vais essayer et redoubler d'effort
C'est bien possible, et je pense que c'est pour ça qu'on parle souvent de "faire sa part du chemin". Même si tu la fais de façon idéale, l'autre n'est pas forcément capable de faire la sienne de façon saine ; mais ça, ça lui appartient :) De même, ce qu'elle retiendra d'une discussion (fonctionnelle) lui appartiendra à 100%. Donc j'imagine que plus tu fais ta part du chemin de façon appréciable et recevable, meilleures seront les dispositions de ton interlocuteur.trice. Mais on ne pourra jamais que mettre toutes les chances de notre côté.
Même si je ne suis pas sûr de réussir, je vais quand même essayer cet exercice parce que je t'aime beaucoup :) Ah oui je là ça je crois que j'ai compris le truc ! Reste à voir comment mes collègues vont prendre le "je t'aime beaucoup" 😂 Ou bien, disons que je ne suis pas disposé à faire cette activité intellectuelle bien que ta vidéo m'ait beaucoup plu au point que je n'en ai pas perdu une miette...j'ai bu tous tes mots. Et au fait, ce n'est pas grave si ton piercing est moche puisque tu es très séduisante. Et voilà que je me suis un peu entraîné grâce à toi Camille ! Merci, continue, j'aime beaucoup regarder tes vidéos :)
Meme si "T'es une fille super" serait un compliment (louange), on pourrait lui dire a la place qu'on l'admire ou qu'elle nous tient a coeur, car elle nous enrichie la vie
Même en prenant toutes les précautions, je crois qu'il y aura des moments de fragilité de l'un ou de l'autre côté d'une relation. Je l'ai aussi en tête pour ne pas tout remettre en question au premier moment de doute. Mes essais : progresser en notion de CNV, progresser sur mes propres besoins et émotions, offrir la meilleure écoute possible, repérer les moments de fragilité, les miens, les siens. Est ce que tu as vu cette vidéo sur le thème : Rencontres, est ce la bonne personne ?
Ok mais.... je cherche... mais je trouve pas. Si: on pose les limites comment quand l'autre est buté aussi ? Il y a toujours le risque de privilégier la forme au fond et d'être faux-cul.
4 года назад
La forme est au service de ton message, un faux-cul passe un message non sincère, c'est pas ce qu'on veut :) Si la personne n'entend rien, elle a probablement ses résistances, tu peux lui demander ce qui la gêne et t'intéresser à ce qui se passe pour elle, et si aucun terrain d'entente n'est possible, tu es libre de quitter la relation :) Une relation ne peut être équilibrée que dans le respect des limites de chacun.
Je vien de tomber sur cette video. Et ton piercing est tres bien....justement c'est le ptit truc en plus qui fait que...tu ne ressemble pas aux autres... ☮🤙🤘👍🙏
jsuis pas daccord pour le "mais" car si tu dis cash le propos a la personne elle va le prendre encore plus mal car cest plus froid. en theorie ca lest pas mais comme la plupart des gens s'attachent a ce que tu dis et le moindre commentaire désagreable (meme et surtout si il est vrai) froisse la plupart des gens. le mais sert juste a rappeler quil y a du bon quon ne renie pas mais quil y a fd mauvais qui nous deplait, ca sert en gros pour les personnes sensible ou facilement ateignable. il faut communiquer en fct des gens devant soi une regle ne peux pas sappliquer a tout le monde au risque d'arriver a une communication non fluide et abrupte
