Como é uma Aula de Ginástica Completa (Força, resistência, Alongamento e Acrobacias) 

Comecei a ver seus vídeos, acho lindo o ballet, aí eu com 24 anos na cara e 100kg, comecei a caminhar e praticar exercícios, não sei o porquê, mas ver você tão flexível me faz querer ser também. Sabe quando você ver algo que nem fazia ideia de que gostaria e fica surpresa por estar se conhecendo mais? Assim me sinto. Agradeço por seus vídeos.

Impressionante como o ballet é necessário na ginástica! A te super posturada, alongamento, tudo no lugar e as que não fazem com vários erros de técnica.

Rê, eu sempre tive um amor pela dança! Dês que comecei a te assistir no TikTok e aqui, tomei a coragem de começar neste mundo… Hoje em dia frequento Hip Pop, Dança Contemporânea e Jazz! E sinto-me uma pessoa realmente muito feliz 💃🩰❤️

Faz um vídeo encinando a fazer alguns dos movimentos por favor 😊

Fico encantado com os números de truques de contorcionismo e outras coisas, você é talentosa

Eu faço ginástica rítmica achava difícil mas hoje adoro e faço apresentações e participu de competições

Que legal que a Rê e o Rodrigo seguem com a amizade! 😊 vocês são tops!

Nossa vc é muito flexível queria ser igual vc mas te admiro muito 💕

Essa menina foi muito bem criada, visivelmente. Deus abençoe.

Oiii rê, meu sonho é ser ginasta, e assistindo seus vídeos eu me sinto ainda mais motivada a realizar meus sonhos, muito obrigada 😊😊

Oii rê! Amo seus vídeos, já comentei algumas vezes aqui hehehe ❤ Eu faço ginástica e Pilates, mas eu torci o pé não faz muito tempo estou usando a botinha e vou tirar dia 24/09. Estou animada para voltar, porque a gente estava fazendo uma apresentação com muitas colaborações e felizmente vai dar tempo deu apresentar ! Continue sempre inspirando as pessoas Rê, bjs 🌸

Rehh, vc é incrível taa?? Nunca deixem dizer o contrário ❤

Fazia ginástica rítmica quando era mais nova na minha escola. Parei no 8° ano, porque não podia fazer quem era do nono(eu não sei porque). Eu era bem boa na flexibilidade, mas perdi muito desde então, como espacate, mas tenho bastante flexibilidade nos ombros(eu sou ansiosa, então fico girando o braço, às vezes, então consigo encostar as mãos atrás com o braço reto) e nos dedos da mão.

Eu sou admirada pelo eu sou admirada pelo seu trabalho que você faz pela sua arte você é maravilhosa

Renata,vc é PERFEITA❤ eu gosto muito de você ❤❤

Oioi rê!,eu quero muito ser ginástica tenho esse sonho desde 6 anos de idade vc poderia fazer um vídeo com uns truques pra volta a ter o a ter a msm elasticidade???,te amo❤!

Vc é a minha maior inspiração no ballet e essas coisas!!❤❤

Renata eu admiro seu talento parabéns ❤❤❤❤🎉

Parabéns a escola pulsartegrupo e a Renata❤️❤️❤️

Oiii Renata eu sou muito flexível hoje por causa de você você que me espirou amo muito seu canal ❤❤

é vdd q cada um tem seu própio corpo, por exemplo, eu faço rondado muito bem, e p vc é dificil, mas vc faz o arco muito bem e para mim é dificil, eu faço a parada de cabeça muito bem e p vc é dificil, mas eu faço o mata-borrão horrivel e para vc é muito facil, então as pessoas tem que parar de tacar hate em vc, vc é incrívell, eu sou muito sua fã ❤❤❤❤❤❤💕💕 parabénsss ( se ofendi por algo, me desculpa, não foi minha intenção...)

Muito legal essa aula, certamente seria um sonho para mim quando criança!!!

oi Renata te adoro e me ensina mt coisaaa mt obg vc é lindaa

Renata super adiantada para as aulas rss. Tem que colocar mais equipamentos pra todas. Eitaaaaaa, ate que enfim as acrobacias hehehe.

Parabéns pelos 1 milhão renataaa te amo❤

Eu treino em casa sozinha pq quase ninguém mi apoia 😢 Mas vc mi inspira muito linda

Eu amo seus videos JURO Eu vou fazer balé tmb VC É PERFEITAA

Oi Renata eu faço ginástica rítmica é diferente da artísticaeu faço des do dia 12 de fevereiro de 2023 eu descobri que esse era o meu dom hoje eu faço aula de ginástica e tento melhorar ainda mais

Renata você é ótima

😮 Renata depois disso eu fui ver mais um vídeo e eu ainda estou conseguindo fazer o que que você fez aí

Maravilhosa !! Me interessei pela ginástica por causa de vc 😅😊

Aaaaah que tudoo❤!!! Venho querendo fazer ginástica mas n achei um lugar bom por perto da mh casa😢

Muito obggggggg🤗 Eu não tinha a menor ideia de como iria ser! Eu vou começar a fazer em 2024!!

Eu assisto você e eu já me inscrevi deixei o like e ativei o sininho sou muito sua fã ❤❤❤❤❤❤❤

Ela é muito talentosa

Oie re,eu sou a Sofia vou fzr 10 anos e sou nv no seu canal, faço gr (ginástica rítmica)e sou intermediária,minha amg te recomendou e estou gstnd mto do seu canal!

Reee Eu também faço ginástica e vou competir!! Eu te acho perfeita em tudo

Tenho muita vontade de praticar ginástica. Acho muito legal

Amo seus videos❤❤❤

Eu queria fazer tudo que vc faz é impressionante isso e não posso fazer aula

Re, eu fiz ginástica rítmica na adolescência e meu treino era bem parecido com o seu (tbm era 2:30h 3x por semana), começava com corrida, cabret, etc depois ia pra força, abdominal, depois pra flexibilidade e por último treino específico da GR. Eu acho q uma das maiores diferenças é q ficávamos menos tempo na corrida/força e mais tempo na flexibilidade, tinham mts exercícios de flex tanto q hj em dia com qse 30 ainda sou mt flexível graças a GR. Não tinha treino de acrobacias tipo mortal (só as mais simples tipo estrelinha e reversão pq na GR só tem essas) mas tinham sempre umas meninas no treino q faziam mortal, estrela sem mão, etc só pra tirar onda haha

Renata amoo seus video❤

O Rê vc pode fazer uma aula pra iniciantes de ginástica me ensina a fazer estrelinha 🤸‍♂️

Faz uma serie de video aulas , eu tenho vontade de fazer ginástica, mas onde eu moro n tem escola de ginástica por perto

Amo seus videosssssss

Renata eu faço ginástica já vai fazer 1 ano e eu já só do avanço 😊❤

Faz mais vídeos assim por favor 😊❤

Vc me enspirou a fazer ballet ❤

oiiii Rê , tudo bem ? reage a algum solo do Dance Moms por favor .

voce e muito boaaaaaaa

Vc é muito boaaa❤❤❤😮😮😮

Muito bom mesmo vc é maravilhosa

Adorei.

oie re Eu te adoro cada vez eu melhoro 🩷🩷🩷🩷🩷🩵🩵🩵🩵🩵

Renata se um dia vc vier pra Blumenau me avisa! Quero ver vc dançar!!!❤

Hoooooo you are so good i do gynastic

Renata também faz um vídeo como se faz abertura

Te amo virei veg ana e estou aprendendo fazer várias coisas na ginástica

Que vídeo incrível, meu sonho é ser ginasta

Te amo Renata

Gosto muito de fazer ginástica e um dia gostava de fazer igual a tu

Renata eu sou muito flexível e fazia ginástica artística e desde que eu era pequena eu era muito flexível

Eu tambem achei um bom motivo😊

Amei

Rê como começar a consiguir fazer a abertura do 0?❤

Renata ,eu to tentando virwr vegetariana pra ficar perto de vc ,estou virando bailarina gracas a vc ,vc e minha terapia 🩰💗★

A ginastica é um esporte muito dificil, mas vale a pena (obs: eu tô a 3 dias com uma dor muscular horrivel da ginastica porque fiz aula sozinha 😻) Mas é exatamente assim que acontece

Eu comecei faz uns 2 anos ginástica Rítmica Em Assis

Amei o vídeo re

Eu adoro fazer espacate sinto nada de dor e também ponho a testa no joelho😊

Show🎉🎉🎉faz para nós tutoriais de todos educativos para nós aprender a ginástica completa artística 🎽

Adorei

Eu não sou ginástica Eu nem faço nada mas com 5 anos eu fazia ballet e até hoje eu consigo fazer várias coisas❤❤❤❤❤❤❤

A parte do aquecimento parece bastante com o jiu-jitsu, a gente faz as mesmas coisas de correr, os negócinho de pular tocando no calcanhar,no joelho e no tornozelo, também tem a partezinha do pique, depois que acaba essa parte eu tô morta!

na minha escola de ginástica a gente faz o mata-borrão e estica a perna pra cima, esse é o objetivo, tipo uma vela invertida

Amo ballet

eu me inspiro em você❤😁

Sou sua fã

Renata, eu faço circo, então eu tbm tenho várias coisas, mas a minha parte preferida é aereos e eu faço tecido

eu faço ginastica a 2 anos vou fazer 3 anos agora em julho mais e tudo isso que voce falou . eu amo ver seus videos sao muito legais e eu queria te cinhece mais eu moro em pernenbuco e voce no rio grande do sul eu amo voce e que deus te ilumine bjs.

Muito top

Re, agora vou começar na ginstica

Que legal

Bommmm, eu sou tipo uma contorcionista iniciante, eu sei fazer abertura , reversão de frente, parada de mão,uns negócio de coloca a cabeça no bumbum( q eu to quase conseguindo )e tal

Eu faço ginastica artistica e ritmica e esse video mostrou quase tudo da ginástica ai eu estou no nivel 1 pq faz so 8 messes que eu faco gonastica ai eu vou mandar esse video para convencer minha amiga a fazer junto com migo

Ela ainda faz aula na pulsart? Achei que era on-line, mas deve ser vídeo de quando ela morava no RS

Pqp puxado! Parabéns pelo seu talento! ❤

Eu tenho vontade de fazer

Renata faz um vídeo como se faz como se faz ponte direto aí

Por favor faz um vídeo de como fazer a puchada

Nossa gosto tanto dos seus vídeos fasso ginástica por causa se vc

Essa corridinha que vc falou se chama coelhinho afastado, eu também faço ginástica em turma avançada

Pode fazer uma aula de ginástica eu sou bem alongada e sei fazer várias acrobacias sei fazer aberturas escorpião e a reversão aqui na minha cidade não não tem ginástica aí eu aprendi tudo sozinha em casa msm 😅

eu vou fazer ginástica ebaaaaaaaaaaa ❤❤❤❤😂😂😂😅😅

Sou apaixonado por ginástica

Oi Renata eu não faço ginástica mas eu faço acrobacia aérea na verdade eu faço aulas né porque quando eu crescer eu quero ser acrobata no circo❤

Gosto muito dos seus vídeos. Faz receitinha vegana ❤

Aí que incrivellllll ❤❤❤❤❤

Renata, onde é sua academia de ginastica ? Ja fiz ginastica mais parei por conta do teatro, mas agr estou interresada novamente em tentar fzr ginastica.❤

Eu passo ginastica artística mais os movimentos são os mesmos , e a minha aula e só 50min mais eu sempre me inpiro em vc