Como a pandemia transformou a prática de atividades físicas 

🏡💪 Quem aí já montou um circuito de exercícios em casa? 💥 Com a correria do dia a dia, muitas pessoas não conseguiam acompanhar a rotina de atividades, mas a pandemia mudou esse cenário! Enquanto os mais jovens buscavam alternativas para se exercitar em casa, o pessoal da terceira idade e os sedentários também aderiram à prática de exercícios ao ar livre ou com personal em casa. 💡 E adivinha? A procura por personal trainers aumentou em 30%! Que tal marcar aquele amigo que adora treinar em casa? 🏋♂🌿 #ExercícioEmCasa #VidaSaudável #ComunidadeAtiva #TreinoAoArLivre #PersonalTrainer
@heidybernardo