COMO ACORDAR MAIS CEDO DE FORMA FÁCIL | 08 Dicas 

Hey povinho lindo! Eu sempre estou conversando com vocês no Instagram! Vamos se encontrar por lá :) instagram.com/dobruskii 🌸🌸🌸

"Como acordar mais cedo" Eu vendo isso 03:23 da manhã KKKKKKK acontece né

Beber água. Depois de uma noite de sono é extremamente indispensável beber água pois estamos “desidratados”. Colocar uma garrafinha com água perto da cama antes de dormir e tomar pela manhã já é o suficiente. Ao fazer isso você vai perceber que o sono vai embora com muita facilidade e você terá mais energia também.

Não gosto de acordar cedo, por isso estudo a tarde, mas vim ver porque é a linda da Dobruskii

um dia eu acordei TÃO cansada, cansada mesmo e primeira coisa q eu pensei foi "o diploma de veterinaria n vem sozinho" e meu dia ja começou bem

Dobruskii faz um video fazendo comidas para levar para escola ou de café da manhã🙌

1 - Lembrar da motivação 2 - Deixar o despertador longe da cama 3 - colocar o relógio pra despertar mais cedo de pouquinho em pouquinho até a hora q vc quer acordar 4 - Começar a dormir cedo 5 - Deixar o café da manhã pronto 6 - Quando levantar de manhã arrumar a cama 7 - Levantar animado / ouvir músicas / ver televisão 8 - Pensa q se fizer isso de manhã vai ter mais tempo livre

O meu método e me organizar de noite e logo apos dormir pois o tempo que eu poderia esta me organizando de manhã eu estarei dormindo mais um pouco 😊☺☺

Minhas recomendações: -dorme cedo -põem alarme -alarme não deu? Coloca dez alarme com música diferente que cada um desperta um minuto atrás do outro -pensa que vc vai ser acordado por alguém aí teu cérebro vai te acordar antes da pessoa -assim que tu acordar tu faz exercício pra não ficar com vontade de dormir de novo - pede pra Deus pra conseguir acordar cedo -põem o celular perto do teu ouvido pra ele grita e estora seus tímpano -coloca uma música BEEEEEEM irritante Extra: deixa um copo de água do lado da cama, pra quando tu acordar… tu pegar a água e jogar na tua cara 👍:)

Meu método para acordar cedo? Hm, minha avó batendo as panelas

Oi Dobruskii, comecei a acordar cedo é vir que isso mudou bastante na minha vida. Comecei a me organizar é hj estou mais produtiva! Minha mãe sempre deixa meu café da manhã pronto é isso é ótimo pois consigo terminar meus afazeres mais rápido!😁

sinceramente, não tenho muito problema em acordar cedo, consigo fácil, mas tenho problema com dormir mesmo, insônia e muito preguiça

Jenny, faz um vídeo mostrando as suas coisas geeks! Eu sempre fico babando quando vejo as coisinhas no fundo dos vídeos kkkk❤ te amo

puts, amanhã começam minhas aulas e eu já tava pensando em como voltar a rotina de acordar cedo, daí a dobruski vem e me aparece com esse vídeo kdjskk eu te amo entenda

Finalmente! esse era o vídeo que eu precisava, acabo sempre saindo atrasada pq nunca consigo levantar. Obrigada, Dobruskii! 😘

Uma vez eu vi no RU-vid que se vc não está com sono, não tá conseguindo de jeito nenhum dormir,fica bocejando que ajuda muitooo a dormir! Pq mesmo que vc não esteja com sono,o fato de vc estar ali bocejando seu cérebro entende que vc está com sono e assim tu dorme! E uma dica maravilhosa,eu uso sempre que não consigo dormir! Espero que escolha minha ideia! Amo muito vc❤️❤️❤️

dica 9:Deixar a Cortina aberta(antes de dormir), pra quanto começar a ficar claro a luz entra e vc acorda☀️☀️☀️☀️☀️

O despertador é meu celular, eu vou até minha estante (que é onde eu deixo meu celular) desligo o despertador e volto a dormir kkk

Eu estudo à tarde, mas vim ver o vídeo assim, mesmo.. Até porque eu ainda tenho muita preguiça de acordar kkkk e amo a Dobruskii essa linda ♥

Dobruskii trás vídeo pra ter mais ânimo pra acorda cedo, se arruma e tals na quarentena ❤❤

Obrigadaa dobruskii vou ver se eu consigo seguir essas técnicas pra acordar mas cedo 😂😂❤️

Eu te seguia antes quando eu tinha meu cllr Velho,sempre arrasando com as suas dicas práticas,rápidas,fáceis,úteis e fofas!amo mto vc,suas dicas,conselhos e etc.Enfim...vc☆♡ Minha idola☆♡ Tenho 10 anos e te acompanho desde os 8 mais mudei de cllr a 4 meses e esqueci do nome da minha RU-vidr favorita já q sou mto esquecida e tinha ficado mais de 8 meses sem cllr,mas... Te encontrei no fy do tiktok,enfim o destino,meu sonho é q vc me note um dia,como vc disse ñ entregue sua felicidade nas mãos de uma pessoa,mais,seria uma felicidade🥰🤩

vou tentar o método de deixar o cell bem longe da cama sjdksjdkskd obgd dobruskii

Dobruski: deixe o despertador longe da cama,assim você já vai ter levantado e já pode começar seu dia. Eu: me levanto,desligo o despertador e volto a dormir

Uma dica bem louca é quando acordar e quiser ficar animado é dar um grito bem forte! Mais as pessoas vão achar q vc tá louco... lsksksks

Motivação de ir para escola: Ver o crush kakakakakka

Dobruskii: a Eu: Claro minha rainha eu deixo o like sim e eu vou compartilhar Te amooooownnnn 😍

Fui fazer uma técnica que era colocar o alarme longe da cama e água pra jogar na cara. Daí eu fui fazer, coloquei tudo certo quando foi no outro o alarme tocou, eu levantei desliguei e voltei a dormi.

Acho que eu sou louca, eu adoro acordar cedo 😂❤ fico decepcionada comigo mesma quando acordo tarde, pq além de perder a manhã toda fico indisposta o resto do dia... Então muitas vezes mesmo com sono eu me "obrigo" a levantar Eu tmb adoro comer de manhã 😂 sempre digo que meu dia só começa depois do café

Meu método é colocar algo em recompensa de vc levantar. Por exemplo : coloque um doce ou algo q vc goste, e vc só pode pegar aquilo se levantar

Quando eu preciso acordar cedo eu penso de noite "vou acordar as 6 por exemplo penso várias vezes é funciona " as vezes acabo acordando antes do despertador

Sempre estudei a tarde amanhã começo de manhã estava procurando um vídeo desse e a Dobruskii vem com esse vídeo maravilhoso 😍 Uma das melhores RU-vidrs 💖

Enviou O Vídeo Que Eu Precisava!❤️ *Obrigada Dobruskii Sua Fofa, Leu Minha Mente 😅🌷*

Te amo Jennifer. 2020 alguém?

Esperando a parte 2😍💕🔥... #amoDobruski😍

Eu estudo de manha e AMOOOOO esses tipos de videos .....

Eu sempre arrumo td antes de dormir e deixo meu celular longe de mim para despertar e coloco uma música bem animada e divertida q eu goste

Muiito obrigada!! Eu NUNCA tinha pensado em colocar o celular longe de mim! Sempre estou atrasada para a aula, isso me ajuda muito! Obrigada

Dobruskii ♥se você tivesse postado esse vídeo ontem eu não tinha perdido educação física de manhã kk Obrgd

ah gente, pra mim basta colocar o despertator 20 vezes seguidas e pronto

Estava precisando desse video 😅 levanto cedo pra trabalhar, brigada dobruski❤

Concerteza vai me ajudar muito mais,ameeeeeeeeeei,SUPER UTIL

Eu coloco de despertador minha música favorita, desse modo eu acordo animada e feliz bjsss 💞

Eu vou tentar isso dobruskii 🙂 (motivaçao:ser aquela garota saudavel e os estudos tbm)depois de 5 dias eu volto ! "Curtam para mim nao esquecer"

Amo seu canal dobruski ♥‿♥

Quando vc falou "guerra" eu pensei em eu lutando contra a cama e perdi mas com as dicas da dobruski eu ganhei da cama☺😂

Estava precisando desse vídeo kkk te amo♡

Acordar quando ninguém está acordado em casa e depois começou a meter música que eu adoro acordo logo e faço logo a cama para começar logo a a trabalhar ♥️Amo o teu canal 😍😉Aqui de Portugal 🇵🇹

Eu não gosto de acorda cedo, o estudo de manhã e meu tempo livre bem fácil. Tô acostumada a acordar cedo porque fazia curso de inglês, tento arrumar a cama mais não dou conta.

Estudo de manhã e sempre acordei 5:00 e já me acostumei

Eu simplesmente não tenho método mas depois desse vídeo nossa tô acordando 5 horas já Kkkkk Te amo Jen ❤️❤️ manda beijos

Deu certo! Consegui acordar as 6 e meia Mais ou menos purai

♡Pra mim o que mais funciona é colocar uma música bem agitada, eletrônica, bem barulhenta no dipertador do celular , eu acodo rapidinho;-)

Eu estudo de tarde, mas logo eu vou ir para de manhã. E mesmo eu estudando de tarde, eu gosto de acordar cedo pra fazer minhas coisas, como estudar, fazer tarefa e etc, e a dica 2 foi a melhor pra mim sério, vou começar a fazer isso!!!

O meu método é colocar varias vezes tipo de cinco em cinco minutos aí vai começar a despertar é despertar e agente vai perdendo o sono

Amei esse vídeo eu estava precisando de umas dicas para acordar mais cedo você me ajudou bastante

Eu uso uma técnica milenar kkk é minha mãe me acordar de vassoura kk briks

Me ajudou muito mesmo obrigada bela tua ideia

Dobruskiiiii pelo amor de Deus , eu tbm sou mto fã de Harry Potter , mostra suas coisas de Harry Potter pfvrrr 😉😉😉😉😉😉😉 😍😘 me manda bjs pfvr , sou mto sua fã

Dicas super úteis,vou precisar #AMEI👏❤

Meu Deus amei as dicas, vou por tudo em prática com toda certeza. Dobruskii sempre nos ajudando❤

obrigada dobruskii gostei muito das dicas essas dicas vão me ajudar muito pois estudo de manhã e sempre é uma guerra pra mim levantar rsrs te amooooooooh 🥰

Amoooooo vc

ADORO SUAS DICAS 🥰 AMO SEUS VÍDEOS 😉❤️ FAZ VÍDEOS SOBRE DICAS SOBRE ESTUDAR DE MANHÃ 😉😁😉 QUAL É A DICA QUE VC DÁ PRA QUEM ESTUDA MUITO E PASSA O DIA TODO NA ESCOLA OU ESTUDANDO ? 😉 ADORO SEUS VÍDEOS 🤩👏👏 PARABÉNS 👏👏👏👏👏 POR DAR ESSAS DICAS QUE VC DÁ AMO MUITO 👏👏👏👏

Dobruskii, estou precisando de dicas de lanches rápidos e gostosos pra café da manhã e pra levar pra escola. Amei o vídeo. 😘😘😘😍❤❤💜

Sério amei seu vídeo me ajudou bastante no dia a dia muito obrigada pela dica de arrumar a cama também pq antes eu não gostava mais agora vc abriu meus olhos e me fez mudar de decisão muito obrigada espero que vc possa me responder um dia neste comentário linda 😍

Meu método pra acorda cedo e não colocar uma música muito calminha ,colocar uma música um pouco mas animadinha pra acorda com o "barulho" e deixando o celular longe ,e só levanta pra desligar o "barulho"(eu coloco not tody e ajuda😂)

ameiii vou levar isso pro resto da minha vida

Quem você prefere Dobruskii (like) GUSTAX (comenta)

Dobruskii eu sou muito sua fa amo de mais minha RU-vidr favorita tenho 12 anos antes quando eu não conhecia seu canal eu era muito "lerda" até minha mamãe te agradecer tiamo

Meu método de acordar cedo é colocar o despertador do celular assim: 06:00 06:05 06:10 06:15 06:20 06:25 06:30 06:35 06:40 06:45 06:50 06:55 ... e assim vai 🤣🤣🤣 *coloco um toque alto e o volume no último, se não eu não acordo* 🤣

Meu deus amei muitoooo as dicas tenho certeza que vai me ajudar muito valeu dobruskii 💖💕 😍🤩

Eu ficava repetindo várias vezes de noite Ex:Vou acorda cedo, vou acordar cedo *E eu não acordava* ;-;

Eu estudo de manhã e adorei as dicas e acho que vai me ajudar muito pq é uma guerra para mim levantar colocar o uniforme etc

Meu alarme é James Brown I feel Good e deixo bem longe da cama kkkkk vale a pena o susto kkk

Eu gostei do jeito que ela falou sobre motivação da academia de ganhar músculos e não só emagrecer porque nem todas as pessoas pretendem fazer isso

Eu coloco o despertador mais chato e coloco o telefone de baixo da cama. MEU NOME É : JESSICA MORAES

Amei 👍vou fazer

6:33 Eu não gente eu já acordo pensando em comida" kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Te amooooooooooo 😍✨ eternamente dobruskii

Muito obrigada por este vídeo porque esse ano eu vou começar a estudar cedo MUITO obg MESMO 🖤🖤🖤

Qual seu editor amei sua edição. Eu detesto acordar cedo..😣 obgda pelas dicas

Bruskii eu sou de portugal, e aqui a escola so começa em setembro, e agora nas ferias eu acordo cedo para o dia render mais. ( eu gosto de acordar cedo porque eu acho que assim tenho mais tempo de ferias). Obrigada dobruskii estas dicas ajudaram-me muito.

"Bem eu , acordo pensando em comida" :)

Obr Dobruskii vor pôr as dicas em práticas! eu acordo 5:40 e as dicas vão me ajudar muito!!!

Pra mim acordar mais cedo eu uso a dica 2 que eh colocar o meu celular pra despertar longe da minha cama ai cedo quando ele começa a tocar eu tenho que levantar pra desligar e perco a vontade de voltar a dormir 😂

Estudo de manhã e sofro com isso mas é minha mãe que me arcada mas só vi o vídeo porque te amo e sempre me ajuda

Pra mim tá puxado Chego da faculdade 00:00 e tenho que acordar às 6:00 pra trabalhar Estou em fase de adaptação ☹️

Quero parte dois, amei esse seu vídeo ele me motivou bastante a acordar mais cedo te amooo parte dois viu 😊😘

Oii a primeira a comentar ebaa

Eu percebi que a Dobruski está muito mais feliz nos vídeos...amo-te! Me dá coraçãozin😍

Deixar o celular longe da cama não serve pra mim, é possível q eu levante da cama e vá desligar o celular e dps voltar a dormir kkkkk

A Dobruskii me deixa tão feliz!

Quem ainda está bem triste por conta da morte do Gabriel Diniz? Eu tô muito muito muito triste 😥😞🙁😭😭😭 #BrasilEmLuto 😭😭😟

Obrigada nunca vou esquecer de suas dicas

0:47 kkkkk o meu método pra acordar cedo é a minha mãe mim batendo kkkkkkkkkk

Muito obg Anjo pelas essas dicas me ajudou muito viu? Minhas aulas estao voltando e com essas dicas vai me ajudar muito ♥⭐✨

Eu coloco o Cel longe pra eu ter q levantar pra desligar o despertador e sempre coloco uma música animada pra acordar de bom humor e super super funciona, façam

Quando eu estudava cedo, era um sacrifício levantar mais a primeira coisa q eu fazia era lavar o rosto com água sério é uma ótima dica! Por que vc desperta mais rápido, e sempre tentar ter disposição apesar de as vezes ser difícil kkk ty amuh😍❤😚

Quando eu queria "criar uma rotina para a manhã ",a noite eu ficava passando ela pela minha cabeça e de manhã conseguia fazer tudo no tempo certo!

O meu método é colocar o despertador para acordar 20 minutos mais cedo do que o horário (normal) de acordar. Aí vc pode adiar até 2 vezes e ainda acordar no horário ou até mesmo um pouco mais cedo