Melhor aula de como patinar de costas que encontrei. Sou uma vovó que patinou muito quando garota, (patins tradicional-Quad) mas eu só patinava nas calçadas da minha rua , que eram bem ruins, nunca patinei numa quadra, num piso bom, por isso não aprendi a patinar de costas e eu acho lindíssimo rs, quero muito voltar a patinar e aprender isso, não pretendo ser radical, apenas deslisar bem bonito, com elegância rs. Muito obrigada por nos ensinar e parabéns pelo excelente canal, já me inscrevi.
Mano...valeu pela dica...estou aprendendo e já consigo ir ...devagar...mas com essa explicação...aprendi algo que sempre quis...valeu mesmo...depois de velho...com 40 anos....aprendi andar de costas no patins....valeu mesmo.
Top ele explica pra qq iniciante aprender.....assim como eu. Valeu. Suas dicas são faceis de lembrar na hora da patinação.....e vc não tem raiva de iniciante...coisa que muito instrutor tem. Aquela paciencia fingida, aquela explicação com cara de bronca.
Hoje foi meu primeiro dia de treinar de costas e esse video me ajudou demais. Já consegui remar com um pé só olhando pra trás. Mas to sentiro dores nos pés, principalmente na parte de dentro do pé.
Nossa Wallison, dessa vez eu vou ter que - respeitosamente - discordar de você. Andar de costas ainda mantém o risco de queda de... costas! Observe que usar o termo "se inclinar para trás" é exatamente o que você não faz inclusive no vídeo. Você permanece com o corpo flexionado (para frente) e a cabeça (naturalmente) ligeiramente à frente do patins. O iniciante, quando perde o equilíbrio no patins deve tentar tocar ambos os joelhos com ambas as mãos. Essa manobra de busca de equilíbrio é justamente o ato de flexionar o corpo e colocar a cabeça mais à frente, transferindo o centro de gravidade a um ponto de controle e equilíbrio. Exatamente o mesmo se faz ao patinar de costas... tanto para buscar a estabilização da base, como evitar a terrível queda de costas (projeção de coxis, cotovelos e parte posterior da cabeça... e as tentativas de aparar a queda estendendo os braços para trás, que podem levar a fraturas e torções). Uma boa alternativa para o exercício de habilitação à patinação de costas é o balãozinho (ou limãozinho)... justamente sair da posição de bicos dos pés se tocando e calcanhares abertos... e fazer movimentos de abir e fechar bilaterais, propiciando estabilidade contínua sobre as duas pernas e logo maior confiança para o inciante. Esse exercício (balãozinho/limãozinho) se presta adicionalmente para acostumar o iniciante com a propulsão de costas, à compreensão desse swing dos pés (bilateriais inicialmente, em um momento posterior unilaterais, seguido da evolução com intercalamentos), à importantíssima, segura e eficiente freada em cunha para tráz. Enfim... desculpe a intromissão, mas é que realmente vi o risco na má interpretação da expressão "se inclinar para trás"... quando de fato, o que há é uma ligeira e progressiva mudança de peso nos pés, mas com a manutenção do centro de gravidade básico no patinar. Grande abraço
Perfeito… Questão de interpretação mesmo meu caro! Todo Feedback é bem vindo quando a ideia é somar! A dica da “inclinação pra trás” é justamente não jogando a cabeça pra trás aumentando o risco da queda como eu exemplifico no vídeo, mas sim através da flexão do corpo( joelhos, tornozelos e quadril) jogando mais o peso pro sentido do movimento 😁🙏🏻👌🏻
Você pode ensinar como faz aquela curva que vira o corpo ao contra do lado que ela é feita?! Vou tentar explicar melhor! Você faz a curva para direita,.mas seu corpo vira para esquerda e vice-versa.
coé, nada a ver com o assunto do video, mas to perdido: Comprei um karbonik da traxart e o patins aperta lateralmente. tem alguma indicação pra pé largo? rs
Depois de anos parado resolvi dar um role, mas a presilha partiu. Acho que resecou de tanto tempo guardado. O meu é um Oxer. Sabe se consigo a presilha superior para repor?
