Graças a Deus pelo Professor RU-vid. Graças a Deus pelas aulas do Professor Nilson que nos da uma oportunidade de aprender com riquezas de detalhes os movimentos da Arfe da Suavidade em pé e no solo. Graça e paz mestrão!
Boa Nilson muito bom a explicação tamo junto ae like sempre,faz um vídeo de como lutar com alguém que pesa o dobro de vc kkkk pq tô pegando um rabo com isso kkkkk tenho 64kg foda mano tá osso!
