Hoy vamos a ver una estrategia muy útil a la hora de cambiar nuestra actitud, pero para empezar ¿porque querríamos cambiar nuestra actitud?
Es que el componente decisivo en una vida bien vivida o una vida de autodestrucción, es la actitud que tomamos ante los desafíos de la vida.
En este video veremos como personas que han sufrido cosas inimaginables tuvieron la actitud de levantarse como el ave fénix desde sus infiernos personales y vivir una vida que vale la pena ser vivida.
Veremos también una estrategia a la hora de cambiar nuestra actitud hacia lo que queremos, porque al final del día es nuestro carácter el que determinara como si nos lanzamos a la vida o dejamos que esta nos arrastre.
El carácter con el que vemos la vida determinara nuestro destino. Y eso son buenas noticias, ya que el carácter y la actitud se pueden cambiar con el "Re encuadre Cognitivo"
Así que veamos de que se trata...
Basado en los libros:
Diario Intimo - Ralph Waldo Emerson
El Arte de la Creación - Arthur Koestler
amzn.to/3TBmoC3 (ingles)
Cambio: Formación y Solución de los problemas humanos - Paul Watzlawick
amzn.to/48SyN94 (ingles)
Procesos de Cambio Humano - Michael Mahoney
amzn.to/43j7SSl (ingles)
Existencia - Rollo May
True Succes - Tom Morris
amzn.to/3ViuUXI (ingles)
Principios de Psicología - William James
amzn.to/4cg8tbz (ingles)
que tengas un buen día.
Music by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
12 мар 2024
