Como consigo ser PRODUTIVA no HOME OFFICE 💫

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Опубликовано:

31 май 2023

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Комментарии : 11

@gobsx3 Год назад

faço home office ás sextas feiras. o que funciona pra mim é: separar um lugar pra trabalhar, me arrumar como se fosse ir pro escritório e deixar o celular longe. também gosto de trabalhar usando o método pomodoro 50/10, uso os intervalos pra me alongar, fazer respiração profunda ou até arrumar alguma coisa pela casa.

@Rejanedsb Год назад

Oi, Mariana. Quando são tarefas curtas de casa, como lavar louça, varrer, ou organizar algo rápida, prefiro fazer durante meus intervalos. Gosto de fazer as coisas com calma e intercalar me dá uma noção de tempo, normalmente coloco um vídeo aqui do RU-vid ou um podcast rápido e vou me distraindo. Quando acaba o vídeo ou a tarefa, volto para a prioridade do dia.

@Nutricionistajessicagarcia Год назад

Eu assisto video, e arrumo a casa toda hora meus problemas.

@nnycps Год назад

Eu meio que brinco comigo mesma, um momento X pego celular, e coloco para ir assistindo no RU-vid e/ou um podcast eu vou ter aquele espaço do tempo, de forma criativa e divertida, como se fosse um cronômetro comigo mesma😂 para realizar alguma atividade pontual da casa...sem pressão, eu gosto de levar esse momento de conclusões de casa ou projetos mesmo em outros âmbitos uma forma muito intuitiva, *acolhedora* escolho todo dia uma rotina leve & autonomia 😊❤

@naiarasilva1734 Год назад

Dica de milhões ❤

@thaissamara2566 Год назад

Mari cade as playlists

@amandagasparr Год назад

eu faço meus horários. cada dia um horário e durmo mt nos horários que me proponho. kkkkk mas meu trabalho é tranquilo, não é vínculo efetivo e tal, não tenho tantas cobranças e tal, então eu levo de forma leve e despreocupada, mas eu faço tudo que preciso entregar.

@Nutricionistajessicagarcia Год назад

Comprei um planner de lousa dps que mudei nunca mas usei. Preciso acordar 5h da manha pq a tarde eu não sou ninguém kkkkkkk. Sou ativa de manhã